-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
Kızlar günaydın
Sabah bir heyecanla tartıldım, ve tartı bana güzellik yaptı 57.1'i gösterdi
Yani 1 haftada 800 gram vermişim, hedefim 1 kiloydu ama olsun
200 gr. da löpürdettiğin dürüme say
canım şaka bir tarafa tebrik ediyorum çok güzel eridin.
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
hangi siteden bahsediyorsun canım ben fittingo kullanıyorum senin ki ne ?
bende 90 dan indim 76 ya maşallah
ay kız maşallah . kalori sayarak mı indin bu kiloya ?
hiç sormayın kızlar yaaa ablamın gazabına uğradım çalıştığı okullardan birinde öğrenciler yapıyormuş ablama da vermişler kızdım ablama neden aldın diye hiç dayanamam1 tane yiyeyim dedim ama o kadar güzeldi ki gerisi geldi cumaya 1 gün kalmasaydı heralde 10 tane yerdim çok hafifti hiç pastane eklerine benzemiyordu siz olsanız siz de 1 taneyle kalmazdınız.neyse asıl cumartesi yandım yeğenimin doğum günü hep hamur işleri kısırlar sarmalar hava da uçuşacak menü listesini ben hazırladım ben yapcam herşeyi yapıp da yememek olur mu kızlar yaaa yandım ki ne yandım
işin çok zor gerçekten kolay gelsin
ben olsam tutamazdım kendimi hepsinden yerdim 
günaydın kızlar
ben + dayım bu hafta.. canım çok sıkıldı valla.. c.tesi gecesi hariç kaçamak da yapmamıştım
ee spor da yapıyorum
zaten dün açlıktan öldüm
kilo bildirimi 53.9.. geçen hafta 53.8 idi
olsun kuzucum ya çok fazla değil 100 gr artıdasın sen onu aynı kalmış kilo almamış say. bi bardak fazla su içmişsin gibi düşün.
kızlar neler yazdıklarınızı okumadan hemen kilo bildirimimi paylaşayım sonra geriden bakıcam neler kaynatmışsınız
Geçen hafta 84.8 kiloydum
Bu hafta 83,4 kiloyum
1.4 kg vermişim yuppiiiiieeeeeeeeeeeeeee
uvvv gazlarım işe yaramış anlaşılan
tebrik ederim çok güzel kilo vermişsin. bi de kilo vermem durdu diyordun ne güzel işte baksana maşallah
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
Kızlar günaydın
Sabah bir heyecanla tartıldım, ve tartı bana güzellik yaptı 57.1'i gösterdi
Yani 1 haftada 800 gram vermişim, hedefim 1 kiloydu ama olsun
tebrkler süzülmüş kalmışsınız kızlar ... maşallah bu topikde Allah ın izniyle şişman sosis kalmayacak hiç
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
benim ilk kilo bildirimim olacak çok heycanlıyım
istediğim kadar veremedim kilo ama fittingonun hesapladığı kadar vermişim.
günlük 900 kkal alırsam haftada 1 kilo vereceğimi 24 haftada 55 kiloya ineceğimi söylemişti.
evet
başlangıç kilom 79.2
güncel kilom : 78.2
- 1 kg
idare eder.
çok sevinemedim neden derseniz ben cuma başladım ya diyete pazartesi sabah 78. 2 olmuştum zaten. pazartesiden bu yana hiç kilo verememişim. bi terslik var en iyisi ben hafta sonu yaptığım uygulamalarıma devam edeyim. hafta içi verim alamamışım yaptıklarımdan.
istediğim kadar veremedim kilo ama fittingonun hesapladığı kadar vermişim.
günlük 900 kkal alırsam haftada 1 kilo vereceğimi 24 haftada 55 kiloya ineceğimi söylemişti.
evet
başlangıç kilom 79.2
güncel kilom : 78.2
- 1 kg
idare eder.
çok sevinemedim neden derseniz ben cuma başladım ya diyete pazartesi sabah 78. 2 olmuştum zaten. pazartesiden bu yana hiç kilo verememişim. bi terslik var en iyisi ben hafta sonu yaptığım uygulamalarıma devam edeyim. hafta içi verim alamamışım yaptıklarımdan.
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
benim ilk kilo bildirimim olacak çok heycanlıyım
istediğim kadar veremedim kilo ama fittingonun hesapladığı kadar vermişim.
günlük 900 kkal alırsam haftada 1 kilo vereceğimi 24 haftada 55 kiloya ineceğimi söylemişti.
evet
başlangıç kilom 79.2
güncel kilom : 78.2
- 1 kg
idare eder.
çok sevinemedim neden derseniz ben cuma başladım ya diyete pazartesi sabah 78. 2 olmuştum zaten. pazartesiden bu yana hiç kilo verememişim. bi terslik var en iyisi ben hafta sonu yaptığım uygulamalarıma devam edeyim. hafta içi verim alamamışım yaptıklarımdan.
cnm 1 haftada 1 kilo maşallah çok güzel ve en ideali. tebrikler
Ben geçen hafta kilo aldığım için 1.4 vermiş gözüküyorum oysa temelleri önceki haftadan atılmıştı
Bu arada perrmanganat ben melek melinda hejira biz diyetarkadaşım siitesini kullanıyoruz. Ben fittingoya alışamadım. Diyet arkadaşımı bir dene belki daha çok seversin
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
Kızlar günaydın
Sabah bir heyecanla tartıldım, ve tartı bana güzellik yaptı 57.1'i gösterdi
Yani 1 haftada 800 gram vermişim, hedefim 1 kiloydu ama olsun
benim ilk kilo bildirimim olacak çok heycanlıyım
istediğim kadar veremedim kilo ama fittingonun hesapladığı kadar vermişim.
günlük 900 kkal alırsam haftada 1 kilo vereceğimi 24 haftada 55 kiloya ineceğimi söylemişti.
evet
başlangıç kilom 79.2
güncel kilom : 78.2
- 1 kg
idare eder.
çok sevinemedim neden derseniz ben cuma başladım ya diyete pazartesi sabah 78. 2 olmuştum zaten. pazartesiden bu yana hiç kilo verememişim. bi terslik var en iyisi ben hafta sonu yaptığım uygulamalarıma devam edeyim. hafta içi verim alamamışım yaptıklarımdan.
tebrikler kızlarrrrr
benim de 15 ocak 2014 başlangıç kilom 55.3
28 şubat 2014 kilom 53.9
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
Başlangıç kilom 95 09.12.2013 de karar verdim zayıflamaya
28.02.2014 tarihli kilomda 83,4
oo yavrucum süper kilo vermişsin sende.
nerdeyse 3 ayda 12 kilo vermişsin.
kalori sayarak mı verdin bu kiloları minnoş
tebrikler kızlarrrrr
benim de 15 ocak 2014 başlangıç kilom 55.3
28 şubat 2014 kilom 53.9
tşkler
kız utanmadan bi de yazmış 55 53 kilo diye ay biz oralara gelsek uyyy başka ne isterim
1.5 ayda 1.5 kilo süper seninde. hemde düşük kilona rağmen
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
oo yavrucum süper kilo vermişsin sende.
nerdeyse 3 ayda 12 kilo vermişsin.
kalori sayarak mı verdin bu kiloları minnoş
tşkler
kız utanmadan bi de yazmış 55 53 kilo diye ay biz oralara gelsek uyyy başka ne isterim
1.5 ayda 1.5 kilo süper seninde. hemde düşük kilona rağmen
ben 50 olcam
en büyük hayalimmmmmayısa kadar 50 olmak istiyorum, tatile gidiyoruz mayıs sonu minicik şort giycem göbeee açık tişört giycem
dümdüz olmalı göbeeem
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
oo yavrucum süper kilo vermişsin sende.
nerdeyse 3 ayda 12 kilo vermişsin.
kalori sayarak mı verdin bu kiloları minnoş
minnoşun sana kurban olsun bebeimmm
evet tatlım kalori sayrak ve o güzel boğazımı tutarak
Özelliklede akşamları
tşkler
rica ederiz cnm
kız utanmadan bi de yazmış 55 53 kilo diye ay biz oralara gelsek uyyy başka ne isterim
1.5 ayda 1.5 kilo süper seninde. hemde düşük kilona rağmen
sana katılıyorum bu incecik hatunların gözleri doymuyor dahada ince olmak istiyorlar
ben 50 olcam
mayısa kadar 50 olmak istiyorum, tatile gidiyoruz mayıs sonu minicik şort giycem göbeee açık tişört giycem
dümdüz olmalı göbeeem
dümdüz göbek hayallerimi süsleyen bir imkansız
İnş sen dümdüz göbekli olucan mayısa kadar kız birşey kalmadı şurda 3 kilo nedir 3 ayda rahat rahat vericen
günaydın kızlar kilo bildirimleri yapılmış maşallah herkes güzel kilo vermiş topiğimiz çok çalışmış demek bu hafta ne güzel
gelelim benim kilo bildirimime ben 06.01.2014 de 68.400 kilo ile başlamıştım 28.02.2014 itibari ile 61.800 olmuşum demek ki hasta olmasam 61 kilo da olacakmışım ama olsun yine de iyi verdim kilo bu hafta hem aldığım artıyı verdim hemde onun üstüne 400 gr verdim.
gelelim benim kilo bildirimime ben 06.01.2014 de 68.400 kilo ile başlamıştım 28.02.2014 itibari ile 61.800 olmuşum demek ki hasta olmasam 61 kilo da olacakmışım ama olsun yine de iyi verdim kilo bu hafta hem aldığım artıyı verdim hemde onun üstüne 400 gr verdim.
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
günaydın kızlar kilo bildirimleri yapılmış maşallah herkes güzel kilo vermiş topiğimiz çok çalışmış demek bu hafta ne güzel
gelelim benim kilo bildirimime ben 06.01.2014 de 68.400 kilo ile başlamıştım 28.02.2014 itibari ile 61.800 olmuşum demek ki hasta olmasam 61 kilo da olacakmışım ama olsun yine de iyi verdim kilo bu hafta hem aldığım artıyı verdim hemde onun üstüne 400 gr verdim.
tebrikler cnmmmm
kızlar özel mesaj kutum dolmuş mesajları nasıl sileceğimi bulamıyorum
- 21 Ocak 2013
- 12.506
- 20.142
- 398
günaydın kızlar kilo bildirimleri yapılmış maşallah herkes güzel kilo vermiş topiğimiz çok çalışmış demek bu hafta ne güzel
gelelim benim kilo bildirimime ben 06.01.2014 de 68.400 kilo ile başlamıştım 28.02.2014 itibari ile 61.800 olmuşum demek ki hasta olmasam 61 kilo da olacakmışım ama olsun yine de iyi verdim kilo bu hafta hem aldığım artıyı verdim hemde onun üstüne 400 gr verdim.
harikasınnnnn
tebrikler canım bu hafta herkes vermiş + da bi ben varım
Kızlar ben aslında ilk tartıldığımda yani yaklaşık 45 gün önce 61.7 kiloydum fakat kilo bildirimi yapmadığım için o zamanlar yani daha sonradan yaptığım için burada ilk kilomu 59.2 den almaya başladık.
Sonuçta resmi olarak 59.2--------57.1=2.1
Gayriresmi olarak 61.7-------57.1=4.6
Sonuçta resmi olarak 59.2--------57.1=2.1
Gayriresmi olarak 61.7-------57.1=4.6
tebrikler cnmmmm
kızlar özel mesaj kutum dolmuş mesajları nasıl sileceğimi bulamıyorum
canım aşağıda seçilen mesajlar diye bir şey yazıyor orayı tıkla sil seçeneğini seç ileri de sil hepsi silinmezse kutuları var küçük tik att üstüne tekrar yap öptüm mucuks...
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
günaydın kızlar kilo bildirimleri yapılmış maşallah herkes güzel kilo vermiş topiğimiz çok çalışmış demek bu hafta ne güzel
gelelim benim kilo bildirimime ben 06.01.2014 de 68.400 kilo ile başlamıştım 28.02.2014 itibari ile 61.800 olmuşum demek ki hasta olmasam 61 kilo da olacakmışım ama olsun yine de iyi verdim kilo bu hafta hem aldığım artıyı verdim hemde onun üstüne 400 gr verdim.
Kızlar ben aslında ilk tartıldığımda yani yaklaşık 45 gün önce 61.7 kiloydum fakat kilo bildirimi yapmadığım için o zamanlar yani daha sonradan yaptığım için burada ilk kilomu 59.2 den almaya başladık.
Sonuçta resmi olarak 59.2--------57.1=2.1
Gayriresmi olarak 61.7-------57.1=4.6
tebrikler cnmm
saol bebişim
200 gr. da löpürdettiğin dürüme say
canım şaka bir tarafa tebrik ediyorum çok güzel eridin.
hangi siteden bahsediyorsun canım ben fittingo kullanıyorum senin ki ne ?
ay kız maşallah . kalori sayarak mı indin bu kiloya ?
işin çok zor gerçekten kolay gelsin
olsun kuzucum ya çok fazla değil 100 gr artıdasın sen onu aynı kalmış kilo almamış say. bi bardak fazla su içmişsin gibi düşün.
uvvv gazlarım işe yaramış anlaşılan
tebrik ederim çok güzel kilo vermişsin. bi de kilo vermem durdu diyordun ne güzel işte baksana maşallah
tebrkler süzülmüş kalmışsınız kızlar ... maşallah bu topikde Allah ın izniyle şişman sosis kalmayacak hiç
benim ilk kilo bildirimim olacak çok heycanlıyım
istediğim kadar veremedim kilo ama fittingonun hesapladığı kadar vermişim.
günlük 900 kkal alırsam haftada 1 kilo vereceğimi 24 haftada 55 kiloya ineceğimi söylemişti.
evet
başlangıç kilom 79.2
güncel kilom : 78.2
- 1 kg
idare eder.
çok sevinemedim neden derseniz ben cuma başladım ya diyete pazartesi sabah 78. 2 olmuştum zaten. pazartesiden bu yana hiç kilo verememişim. bi terslik var en iyisi ben hafta sonu yaptığım uygulamalarıma devam edeyim. hafta içi verim alamamışım yaptıklarımdan.
cnm 1 haftada 1 kilo maşallah çok güzel ve en ideali. tebrikler
Ben geçen hafta kilo aldığım için 1.4 vermiş gözüküyorum oysa temelleri önceki haftadan atılmıştı
Bu arada perrmanganat ben melek melinda hejira biz diyetarkadaşım siitesini kullanıyoruz. Ben fittingoya alışamadım. Diyet arkadaşımı bir dene belki daha çok seversin
Başlangıç kilom 95 09.12.2013 de karar verdim zayıflamaya
28.02.2014 tarihli kilomda 83,4
tebrikler kızlarrrrr
benim de 15 ocak 2014 başlangıç kilom 55.3
28 şubat 2014 kilom 53.9
oo yavrucum süper kilo vermişsin sende.
nerdeyse 3 ayda 12 kilo vermişsin.
kalori sayarak mı verdin bu kiloları minnoş
tşkler
kız utanmadan bi de yazmış 55 53 kilo diye ay biz oralara gelsek uyyy başka ne isterim
1.5 ayda 1.5 kilo süper seninde. hemde düşük kilona rağmen
ben 50 olcam
mayısa kadar 50 olmak istiyorum, tatile gidiyoruz mayıs sonu minicik şort giycem göbeee açık tişört giycem
dümdüz olmalı göbeeem
sana katılıyorum bu incecik hatunların gözleri doymuyor dahada ince olmak istiyorlar
dümdüz göbek hayallerimi süsleyen bir imkansız
İnş sen dümdüz göbekli olucan mayısa kadar kız birşey kalmadı şurda 3 kilo nedir 3 ayda rahat rahat vericen
günaydın kızlar kilo bildirimleri yapılmış maşallah herkes güzel kilo vermiş topiğimiz çok çalışmış demek bu hafta ne güzel
gelelim benim kilo bildirimime ben 06.01.2014 de 68.400 kilo ile başlamıştım 28.02.2014 itibari ile 61.800 olmuşum demek ki hasta olmasam 61 kilo da olacakmışım ama olsun yine de iyi verdim kilo bu hafta hem aldığım artıyı verdim hemde onun üstüne 400 gr verdim.
tebrikler cnmmmm
kızlar özel mesaj kutum dolmuş mesajları nasıl sileceğimi bulamıyorum
harikasınnnnn
bu hafta herkes vermiş + da bi ben varım
Bebeklerim hepinizi okudum, kilo verenleri de vermeyenleri de öpüyorum
