• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori Arkadaşım

Ahh cnm insaniz heves ediyoruz ben de yiyorum dayanamiyorum ki ama eskiye gore cok daha az yiyorum yoksa kilo verilmiyor :(
 
kizlar 872cal ile tamamladim gunu 2lt su ve 2 bardak yesil cay.bugun esim carsida turkiyeden gelen bi lookma tatlicisi gormus almis sagolsun.ondan da 3 tane yedim:1: ne yapayim ulkeme hasret kaldim ozlemistim.affedin beni:27: :27:
 
kizlar 872cal ile tamamladim gunu 2lt su ve 2 bardak yesil cay.bugun esim carsida turkiyeden gelen bi lookma tatlicisi gormus almis sagolsun.ondan da 3 tane yedim:1: ne yapayim ulkeme hasret kaldim ozlemistim.affedin beni:27: :27:
Afiyet olsun cnm :)

Günaydın kızlar nasılsınız bakayım :16::16::16:
Kızlar siz olmayınca hayatımda bir şeyler eksik gibi :17::17::17:
İyi ki varsınız keşke hafta sonu da olsanız :1::1::1::1::1:
 
Afiyet olsun cnm :)

Günaydın kızlar nasılsınız bakayım :16::16::16:
Kızlar siz olmayınca hayatımda bir şeyler eksik gibi :17::17::17:
İyi ki varsınız keşke hafta sonu da olsanız :1::1::1::1::1:

gunaydin..hafta sonu nasil gecti bakayim.ben 1000cal uzerine cikamdim.:16: kacamaksiz gecti cok sukur:27:
 
gunaydin..hafta sonu nasil gecti bakayim.ben 1000cal uzerine cikamdim.:16: kacamaksiz gecti cok sukur:27:

cnm maşallah sana .
Benm dün 1000 kaloriyi geçti ama aburcubur hamur işi yemedim yemek , balık vs yedim ondn geçti :1::1::1:

Bakalım önümüzdeki 4 gün nasıl geçecek :18::18::18::18:
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar,
C.tesi günüm az kaloriliydi, dün de sandık görevlisi olduğum için saçma sapan şeyler yedim ve yazmadım :14:
Bugünden itibaren devam, fakat sabah elma sirkeli ballı suyumu içmeyi unutmuşum :9: yorgunluktan zor uyandım zaten...
 
Günaydın kızlar,
C.tesi günüm az kaloriliydi, dün de sandık görevlisi olduğum için saçma sapan şeyler yedim ve yazmadım :14:
Bugünden itibaren devam, fakat sabah elma sirkeli ballı suyumu içmeyi unutmuşum :9: yorgunluktan zor uyandım zaten...

canım süper gidiyorsun aman bırakma ben tamamen bırakmış durumdayım ve beni mutsuz ediyor :43:
 
günaydın bebişim:27:
bende öyleyim diyete uymasam bile illaki arıyorum artık burayı:16:

:16::16::16:

Günaydın kızlar,
C.tesi günüm az kaloriliydi, dün de sandık görevlisi olduğum için saçma sapan şeyler yedim ve yazmadım :14:
Bugünden itibaren devam, fakat sabah elma sirkeli ballı suyumu içmeyi unutmuşum :9: yorgunluktan zor uyandım zaten...

ahh cnm nasıl uyandın sabah çok zor olmalı :43:
 
slm kızlar
sabah elma sirkeli limonlu suyumu içtim sporumu yaptım.siteye uzun bir süre giremedim sorun mu var internetten mi anlamadım cumartesi pazar fazla yemedim ama dünkü kahvaltımızda fazla yemesem de hafta sonu 5 li rakamları görmüştüm bugün yine 300 gr la 6 lı rakama geçmiş gibi oldum.Cumaya kadar ne olur bakalım .
 
tatlım sende bıraktığın yerden toparlanmaya başla geçen geçti geleceğe bak bak azıcık kaldı yamıklının gelmesine :1::1::1::1:
bende onu dert ediyom kuzu o kadar yaptım yaptım az kaldı gelmesne bıraktım kendimi:19:
slm kızlar
sabah elma sirkeli limonlu suyumu içtim sporumu yaptım.siteye uzun bir süre giremedim sorun mu var internetten mi anlamadım cumartesi pazar fazla yemedim ama dünkü kahvaltımızda fazla yemesem de hafta sonu 5 li rakamları görmüştüm bugün yine 300 gr la 6 lı rakama geçmiş gibi oldum.Cumaya kadar ne olur bakalım .

selam az kaldı hedefine çoook az :16:
 
ay kızlar nasılsınız ayol :27:

konu sahibimiz değişti mi noldu melek peri ye dönüşmüş kih kih kih :1: :27:

ben 2 gündür burma kadayıf yiyorum :56: dün yedim 100 gr vermişim burma kadayıf zayıflatıyor kızlar haberiniz olsun :52: :27: :52: :33:

artık her öğünden sonra burma kadayıf yiyecem :33:

tavsiye ederim test ettim bizzat :27: :1:
 
slm kızlar
sabah elma sirkeli limonlu suyumu içtim sporumu yaptım.siteye uzun bir süre giremedim sorun mu var internetten mi anlamadım cumartesi pazar fazla yemedim ama dünkü kahvaltımızda fazla yemesem de hafta sonu 5 li rakamları görmüştüm bugün yine 300 gr la 6 lı rakama geçmiş gibi oldum.Cumaya kadar ne olur bakalım .

Ahh cnm takma kafana ben eminim bu hafta 5 li de çıkacaksın :17::17::17::17:

bende onu dert ediyom kuzu o kadar yaptım yaptım az kaldı gelmesne bıraktım kendimi:19:


bak bu hafta içi hafif beslen hafta sonları istediğini ye dikkat ederek böyle böyle o gelinceye kadar 1 kilo daha gider :51:
 
ay kızlar nasılsınız ayol :27:

konu sahibimiz değişti mi noldu melek peri ye dönüşmüş kih kih kih :1: :27:

ben 2 gündür burma kadayıf yiyorum :56: dün yedim 100 gr vermişim burma kadayıf zayıflatıyor kızlar haberiniz olsun :52: :27: :52: :33:

artık her öğünden sonra burma kadayıf yiyecem :33:

tavsiye ederim test ettim bizzat :27: :1:

kız gerçekten mi?
Ben çok severim mmmm olsada yesek :31:
 
kızlar, bana değişik lezzetli tatlı, hamur işi tarifleri yada isimleri verebilir misiniz? :17:
 
Back
X