Oyy kıyamam
Ben sana esneme egzersiz yap demedim mi
kızlar merhaba
ben daha önce başarı hikayemi yayınlamıştım burda. Doğuma giderken 73 kiloydum eve geldiğimde 69...4 ay sonra 55:))) başardım çünkü hamile kaldığımda 60 kiloydum hatta belki biraz daha fazla bir tek üniversiteye başlarken bu kilodaydım o da stresten olmuştu. Bir yılda vermiştim. ikinci kez, 10 yıl sonra yani yine stresten oldu. Bir de üstüne hamile kalmıştım. Neyse uzatmayayım zaten öyle bir giriş yaptım ki sanırım hepsini geri aldım dememi bekliyorsunuz. Yok canlar şükür geri birşey almadım. Ben 53 kiloda mutluydum başarı hikayem, yayınladıktan kısa bir süre sonra da 53 kilo oldum ve korudum...
Velhasılkelam son zamanlarda yine stresli zamanlardan geçiyorum. Böyle olduğunda içime bir canavar kaçmış gibi gece yemelerim olur. Annemin yanına tatile geldim bir süreliğine burda tartı yok o yüzden bilemiyorum ama kendimi biliyorum sanırım 55 taş çatlasa 56 kiloyum.
Doğum kilolarımı verirken son 8 kiloyu kalori sayarak vermiştim. Ancak şimdi o iradeyi gösteremiyorum yani tek başıma
Siz nasıl bir yol izliyorsunuz? Beni de aranıza alırmısınız? Uzun bir yol değil belki benimki ama genç kızken hep 50 kg yu görmek isterdim. Belki çook eskilerde kalmış bir hayali yeşertiriz birlikte olmaz mı?
bence ödem vardır sende tartıyı boşver benide habire yüksek gösteriyor hiç sevmiyom
sende göreceksin ilerleyen zamanlarda kilo azaldıkça vermeside zorlaşıyor gün geldi 2 haftada 200 gr verdim şimdi böle hopadanak alınca üzülüyor insan
böyle sözler duymak insanın içine su serpiyor
oy oyy
sonra niye içiyor nursel
nursel şişman nursel kilo veremiyor nurselin spor yapası yok niye içmesin nursel
oy oyy
sonra niye içiyor nursel
nursel şişman nursel kilo veremiyor nurselin spor yapası yok niye içmesin nursel
kıııızzzzz köfte gibim kızar biber gibim patla emi kopardın beni ofiste
yalan dünya'da nursel idiz'in canlandırdığı alkolik bi kadın karakteri canım elinde sürekli viski hep içmek için bi bahanesi var
tatlım yeni gördüm yazdığını sağ olsun 34bta26 cevap vermiş. Yalan dünyayı birizle bayılacan bu sahneye
-- ''nursel sarışın nurselin kocası zengin nursel güzel nursel içmesinde ne yapsın''diyip yuvarlıyo bardağı bunları dertmiş gibi gösterip
sende beni kopardın tülay karşımda zannettim
tatlım yeni gördüm yazdığını sağ olsun 34bta26 cevap vermiş. Yalan dünyayı birizle bayılacan bu sahneye
Günaydın yavrular bugün çarşamba ben hala cuma günkü kiloma dönemedim ne olacak böyle yaa pöff
temmuza kadar toparlamam lazım kendimi offff offff
her bölümünü izlemesemde ara ara takip ediyorum benim favorim zerrin çatlağın taa kendisi yaaa öldürüyor beni
üzülme canım bende senle aynı durumdayım
Bende sürekli izleyemiyorum ama izledim kadarıylada gülmekten çatlıyorum
ayy evet zerrin ayrı bir harika zaten
benmde ay sonuna kadar 69.9 olmam lazm oy oy
Günaydın Kızlar,
Ben bi türlü motive olup spora başlayamıyorum, ne yapacağım allammmmm
Ayy inş. cnmmmmmmm
Kalori sayıyorum cnm
spor yapamıyorum ama her gün en az 15 dk yürüyorum az ama hiç yoktan iyidir. Aslında sporda yapmaya heves ediyorum da netim yok o yüzden video açamıyorum
Günaydın Kızlar,
Ben bi türlü motive olup spora başlayamıyorum, ne yapacağım allammmmm
bendeeee bendeee temmuzda tatile çıkıcam pazar günü pilates dvdsine başladım beni maaffetti
bugün anca biraz toparlandım akşama bisiklet sürmeyi düşünüyorum yarın yine pilates dvdsiyle skinny jeans yapmayı planlıyorum inş bi aksilik çıkmaz
19 mayıs tatilinden sonra saldım spor olayını toparlayamıyorum offfff offff
akşamları yeşil çay iç gün içinde bol su iç tuzu azalt kilo veremesende ödem atarsın
Ama kendimi kötü hissediyorum yani.
Kuzum zaten günde 3 litre su içiyorum nerdeyse, hemen her gün yeşil çayımı da içiyorum.
Bugün bi göbüşüm büyük geldi bana, kilo aldım sanki ya da haftaya regl olacağım onun şişliği başladı
regl öncesi sendromudur o sevgilinede aksilik yapıyorsan tamamen regl moduna girmiş vücudun
wuuuhuuuu 3 lt süpersin walla ben 8 bardağı içsem öpüp başıma koyuyorum ve 5 dk da bir wc gidiyorum su içmekten değil ama wc ye gidip gelmekten kilo veriyorum
