• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori Arkadaşım

34bta26 .!.:
sendemi kalori arkadaşımdasın nikin ne ?????

olsun net olmasada sen kendin bi kaç klasik hareket belirle ve yap yan yatıp bacağını kaldırıp indirme, squat , tam mekik, yarım mekik bunlar bile çok etkili olur.
Genişletmek için tıkla...

yazdım sana dadlım..
ahh ahh bir zamanlar nede güzel yapardım yukarıda yazdıklarını kızlar bende bir üşengeçlik var eskiden ne kadar yorgun olursam olayım yapardım şimdi yapamıyorum tempelleştim :15::14::14::14:

hejira .!.:


Kuzum zaten günde 3 litre su içiyorum nerdeyse, hemen her gün yeşil çayımı da içiyorum.
Bugün bi göbüşüm büyük geldi bana, kilo aldım sanki ya da haftaya regl olacağım onun şişliği başladı :25: Ama kendimi kötü hissediyorum yani.
Genişletmek için tıkla...

şişkinliktir o bebiş bende de var .
İnş. dikkat ettiklerinin meyvesini 2 hafta sonra toplayacan :D :32::32::32:
 
sinoki .!.:
yazdım sana dadlım..
ahh ahh bir zamanlar nede güzel yapardım yukarıda yazdıklarını kızlar bende bir üşengeçlik var eskiden ne kadar yorgun olursam olayım yapardım şimdi yapamıyorum tempelleştim :15::14::14::14:



şişkinliktir o bebiş bende de var .
İnş. dikkat ettiklerinin meyvesini 2 hafta sonra toplayacan :D :32::32::32:
Genişletmek için tıkla...

ben kullanıcı adını görmedim :50::50:
 
hejira .!.:


Dün akşam bi dırdırlandı canım, "iki gündür küçücük şeylere alınıyorsun" dedi, demek ki aksilik yapmaya başlamışım :17::17::17:

o zaman dert etmeye gerek yok o zaman sen dikkat etmeye devam et düğünde istediğin gibi görünürsün



Genişletmek için tıkla...

sinoki .!.:
kesin küçük şeylerdir :1::1::1::1::1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

kesiiinn canım her ay benim dönemlerimde bi tartışmamız olur hepte ben haklı çıkarırım kendimi :1::1::1::1:
 
34bta26 .!.:
kesiiinn canım her ay benim dönemlerimde bi tartışmamız olur hepte ben haklı çıkarırım kendimi :1::1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

malum dönemlerde daha şefkat dolu sevecen anlayışlı süt dökmüş kedi gibi olmaları lazım :1::1::1::1::1::1:

ama nerdeee:1::1::1::1::1::1:

ben çok sinirli oluyom o dönemde kızlar normaldede sinirliyimdir ama o zmn hepten çekilmez oluyom :14::14::14::14::14::14:
 
sinoki .!.:
malum dönemlerde daha şefkat dolu sevecen anlayışlı süt dökmüş kedi gibi olmaları lazım :1::1::1::1::1::1:

ama nerdeee:1::1::1::1::1::1:

ben çok sinirli oluyom o dönemde kızlar normaldede sinirliyimdir ama o zmn hepten çekilmez oluyom :14::14::14::14::14::14:
Genişletmek için tıkla...

bende bide çok duygusal oluyorum bazen sinirden ağlayasım geliyor bazende duygusallıktan :1::1: manyağa bağlıyorum resmen dizginleyebildiğim kadar dizginliyorum kendimi :1::1:
 
34bta26 .!.:
bende bide çok duygusal oluyorum bazen sinirden ağlayasım geliyor bazende duygusallıktan :1::1: manyağa bağlıyorum resmen dizginleyebildiğim kadar dizginliyorum kendimi :1::1:
Genişletmek için tıkla...

ayy kız ağlamak sende de mi oluyor bende bir kendimde olur zannederdim :(:14:
 
sinoki .!.:
ayy kız ağlamak sende de mi oluyor bende bir kendimde olur zannederdim :(:14:
Genişletmek için tıkla...

genelde tutuyorum kendimi ağlamamaya çalışıyorum ama sinirden ağlayasım çok oluyor zor durduruyorum kendimi :1::1: bide ağrılarımdan dolayı ağlayasım çok oluyor o zamanda isyan ediyorum neden bu çileyi sadece kadınlar çekiyor diye 1 ay erkek olsaymış 1 ay kadın olsaymış haksızlık bu :1::1::1:
 
34bta26 .!.:
genelde tutuyorum kendimi ağlamamaya çalışıyorum ama sinirden ağlayasım çok oluyor zor durduruyorum kendimi :1::1: bide ağrılarımdan dolayı ağlayasım çok oluyor o zamanda isyan ediyorum neden bu çileyi sadece kadınlar çekiyor diye 1 ay erkek olsaymış 1 ay kadın olsaymış haksızlık bu :1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

hahahahaa 1 erkek 1 ay kadın :1::1::1::1::1::1::1::1::1::1:
ağrıları sorma zaten ben evlenmeden hiç ağrım olmazdı şimdi acayip ağrım oluyor. Bütün dengem alt üst oldu :47::47::47::47:
 
kızlar merhaba
yazdıklarınızı okumaya vakit bulamadım henüz
Malum istanbula gezmeye geldim son 10 günün bugünüm gezmekle geçti eh bir de çocuk vakit kalmıyor. Daha 1000 cal. yi bile bulamadım şimdi bir yorgunluk kahvesinin yanında bir parça çikolata yicem.:37:
 
merhaba.bende yeniyim burada. kalori saya saya kilo vermeye çalışıyorum ama neler yemeliyim nasıl beslenmeliyim nasıl kilo veririm bilmiyorum ? bana da yardım etseniz neler yapıyorsunuz ne kadar zayıfladınız?:41:
 
yenilik .!.:
kızlar merhaba
yazdıklarınızı okumaya vakit bulamadım henüz
Malum istanbula gezmeye geldim son 10 günün bugünüm gezmekle geçti eh bir de çocuk vakit kalmıyor. Daha 1000 cal. yi bile bulamadım şimdi bir yorgunluk kahvesinin yanında bir parça çikolata yicem.:37:
Genişletmek için tıkla...

ohh gez bakalım :52::52::52::52::52:

elifecenaz .!.:
merhaba.bende yeniyim burada. kalori saya saya kilo vermeye çalışıyorum ama neler yemeliyim nasıl beslenmeliyim nasıl kilo veririm bilmiyorum ? bana da yardım etseniz neler yapıyorsunuz ne kadar zayıfladınız?:41:
Genişletmek için tıkla...

merhaba cnm , hoşgeldin
kilon boyun ne zamandır kalori sayımı yaptığın vs bilgilerini paylaşabilirsen yardımcı olabiliriz cnm. :16::16::16:

Ben kalori sayımı ile 7.5 ayda 20 kilo verdim şükürler olsun. Buradaki diğer arkdaşlarda hep güzel kilolar verdi. Birlikten kuvvet doğarak destekle verdik kilolarımızı inş sende bizlerle birlikte fazlalıklarından kurtulursun. :38:
 
_meLinDa_ .!.:
günaydın herkese :16:
didem hayırlı olsunnn fotosunu atsana
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım :16: hemen koyuyorum.
34bta26 .!.:
güle güle kullan canım bereketli büyük sofralar kur sevdiklerinle :))
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim canım benim :16:


$yemek takýmý.webp
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
tüp bebekte spor
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
423
okuogren
O
E
Hamilelik kilolarla mücadele
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
897
Merve2407
M
N
Tüp bebek tedavisi doktor önerim
Yorumlar
0
Görüntüleme
108
naz2526
N
D
Ortak iş hesabı
Yorumlar
2
Görüntüleme
278
gizemliasli
gizemliasli
E
Annemin gereksiz harcamaları
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
1K
takikgirl
T
Back
X