• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori Arkadaşım

drydry 11 de açıkladı sen o sırada spor yapıyordun herhalde

haftaya hedefe ulaşmış olursun

Canım gece geç yattım ders dua derken bir de ufak bir rahatsızlığım oldu gece uyuyamadım geç kalktım bugün sporumu daha yeni yapacam inşallah.şaşırdım bu sefer 11 de yayınlamasına her hafta geç açıklamasına alışınca neyse önemli değil güzel kilolar vermişsiniz tebrik ederim sizi kızlar ramazan öncesi hızlanmış kilo vermeler :52::52::52::52::52::52:
 
günaydın sinoki bu pozitiflik bu neşe birinciliğin habercisi mi ????:1::1:

2. lik habercisi olmuş o çıtır melinda beni geçmiş :47::47::47::47::47::47::47::47:

[table="width: 500, class: grid, align: center"]
[tr]
[td]isim[/td]
[td]diyet başlangıç tarihi[/td]
[td]diyet başlangıç kilosu[/td]
[td]06.06.2014 kilosu[/td]
[td]13.06.2014 kilosu[/td]
[td]20.06.2014kilosu[/td]
[td]27.06.2014 kilosu[/td]
[td]04.07.2014 kilosu[/td]
[td]son haftadaki kilo değişimi[/td]
[td]sıralama[/td]
[td]ödüllendirme- cezalandırma[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sinekim[/td]
[td]09.12.2013[/td]
[td]95[/td]
[td]71,6[/td]
[td]70,8[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-0,8 kg[/td]
[td]2[/td]
[td]:54: :52: :46: :46: :46: :27: :nazar:[/td]
[/tr]
[tr]
[td]drydry[/td]
[td]21.02.2014[/td]
[td]79,2[/td]
[td]71,9[/td]
[td]71.7[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-0,2 kg[/td]
[td][/td]
[td]:33: :33:[/td]
[/tr]
[tr]
[td]melinda[/td]
[td]15.01.2014[/td]
[td]55.3[/td]
[td]55,3[/td]
[td]54,2[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-1,1 kg[/td]
[td]1[/td]
[td]:54: :46: :46: :46: :nazar: :27:[/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[/tr]
[tr]
[td]hejira[/td]
[td]03.01.2014[/td]
[td]61.7[/td]
[td]53.6[/td]
[td]53.9[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]+0,3kg[/td]
[td][/td]
[td]:47: :47: :47: :47: :47:[/td]
[/tr]
[tr]
[td]orkide[/td]
[td]06.01.2014[/td]
[td]68.4[/td]
[td]58,7[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td] [/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]34bta26[/td]
[td]05.01.2014[/td]
[td]57.8[/td]
[td]53[/td]
[td]52,5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td]-0,5 kg[/td]
[td]3[/td]
[td]:46: :54: :46: :46: :46: :nazar:[/td]
[/tr]
[/table]

ahh bebeim ellerine sağlık mikemmel bir tablo olmuş 2. olmuşum ve seni geçmişim nihahahhahahahahha :52::52::52::52::52::52::27::27::27::27::27::27::27::27:


insanın morali nasılda bozuluyor ama ya :43: uğraşıyorsun koşturup duruyorsun sonra giyecek kıyafet bulamıyorsun aynaya bir bakıyorsun tepki su : yahu benim arka spordan önce daha mı küçüktü ? insanın kendini yemeye veresi geliyor ne çelişki bu bendeki ya :50: bide simdi kilo verdikçe sarkıyo her yerim artık göbüş eskiden olan o koca koca pantolonlara tişörtlere sığmıyor.herkes sen kilo mu aldın demez mi :43: ağlasam mı gülsem mi ? ya rapunzel gibi kendimi bir odaya kapatsam hersey daha kolay olur sanki ama :1:

ayyy negatiflik yok pozitif olacaz :47::47: Boşver insanların olumsuz düşüncelerini. O kiloları zamanla verecveksin dikkat etmeye devam :52::52::52::52::52::52::52:
 
canlarim siz kilo bildirimini kime yapıyorsunuz ben de katilmak istiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
2. lik habercisi olmuş o çıtır melinda beni geçmiş :47::47::47::47::47::47::47::47:



ahh bebeim ellerine sağlık mikemmel bir tablo olmuş 2. olmuşum ve seni geçmişim nihahahhahahahahha :52::52::52::52::52::52::27::27::27::27::27::27::27::27:




ayyy negatiflik yok pozitif olacaz :47::47: Boşver insanların olumsuz düşüncelerini. O kiloları zamanla verecveksin dikkat etmeye devam :52::52::52::52::52::52::52:

ayyy sen çok yaşa sinokii tüm iş stresimi dağıttın :1::1: artıkın haftaya seni 60 lı rakamlarda görürüz :kkk:
 
Ayy ayy ayy ağzından ne kadar mükemmel bir rakam çıkıverdi. :52::52::52::52: İnş haftaya 69.9 olurum çok istiyom yaaaaaaaaaaaaaaaaaa:15::15::15::15::15::15::15::15::15::15::15:

gelecek cumayı çok merak ediyorum benim regl dönemim olacak kendimden hiç ümidim yok ama sen ve hejira dan atak bekliyorum

biraz spor yapta garantile 69 u bak şimdi senin kadar heyecanlandım :8::52::46::46:
 
gelecek cumayı çok merak ediyorum benim regl dönemim olacak kendimden hiç ümidim yok ama sen ve hejira dan atak bekliyorum

biraz spor yapta garantile 69 u bak şimdi senin kadar heyecanlandım :8::52::46::46:

Kuzum benim de regl dönemim haftaya, hatta bu hafta da sanırım onun şişliği olabilir :26:
 
Günaydın kızlar. Bol kalorili bir haftasonu geçirdim Tam 72.6 kilo oldum :53::53::53::53: ama pişman değilim. Harika bir haftasonuydu :52::52::52::52::52:
 
Günaydın beybiler,

Hafta sonum bol kalorili geçti, kaç kilo olduğumu bilmiyorum. Ama hiç pişman değilim, kardeşimin doğumgünü olduğu için çok yedim :51::51::51:
 
slm kızlar

Bakıyorum herkes hafta sonu kaçırmış olsun özel günlerde istisna yapmak lazım tabi bunu alışkanlık yapmamak şartıyla:20::20::20::20::20: Benim hedefime gramlar kaldı inşallah bu cumaya hedefime ulaşmış olurum.Dün vücudumu dinlendirme günüydü spor yapmadım ama bu sabah kaldığım yerden devam ettim ve sporumu yaptım ve bugün temizlikte yapmam lazım evde ekstra kalori yakmış olacam inşallah:52::52::52::52:Aranıza fazla katılamıyorum sınav stresi ve derslerden ama gönlüm sizinle unutmayın hepinizi öptüm mucuks...
 


Sana atıfta bulundum zaten :27:

:16::16::16::16::16:

kızlar ne güzel destekliyorsunuz birbirinizi yemek yeme konusunda :1::1:

sinoki ben senden bu hafta 69 lu rakamları bekliyordum sen 70lere geri dönüş yapmışın olmadı şimdi :52::52:

sorma cnm ya bende 69 ları beklerkene 73 lere dayandım neredeyse :14::14: ama olsun önümüzdeki 5 gün az yemeye çalışacağım :53::53::53::53:
slm kızlar

Bakıyorum herkes hafta sonu kaçırmış olsun özel günlerde istisna yapmak lazım tabi bunu alışkanlık yapmamak şartıyla:20::20::20::20::20: Benim hedefime gramlar kaldı inşallah bu cumaya hedefime ulaşmış olurum.Dün vücudumu dinlendirme günüydü spor yapmadım ama bu sabah kaldığım yerden devam ettim ve sporumu yaptım ve bugün temizlikte yapmam lazım evde ekstra kalori yakmış olacam inşallah:52::52::52::52:Aranıza fazla katılamıyorum sınav stresi ve derslerden ama gönlüm sizinle unutmayın hepinizi öptüm mucuks...

:54::54::54::54::54:
 
kızlar benim şarjlı elektrik süpürgesine ihtiyacım var önerileriniz nelerdir. :52::52:
 
Back
X