• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kalori Arkadaşım

Günaydın kızlar

Cuma günü gelemedim hem taşınma telaşı hem de sınav telaşı unutmuşum tartı günü olduğunu kusura bakmayın:50::50::50::50:Dün yeni evimizi temizledik allah nasip ederse haftaya pazar yeni evimizde olacağız.Cumartesi günü sınava gircem pazar evi taşıyacaz:52::52::52::52:Mahvoldum ben :43::43::43:dua edin bana kızlar sınavım güzel geçsin.Dün sabahtan akşama temizlik yaptık akşam geldim yemek yedim 1 deneme çözeyim dedim 28.sorudan sonra yorgunluktan uykum geldi devamını getiremedim yattım uyudum.Koşuşturmadan ablamın doğum gününü bile unutmuşum üstüne yorgunluk uyudum bugün anladım dün doğum günü olduğunu:50::50::50::50:Hayırlısıyla bu haftayı da atlatsam rahatlayacam biraz hepinizi öptüm mucuks....
 
günaydınlarrr
oruç tuttuğum için malesef diyet moduna giremiyorum çünkü gözüm dönmüş oluyo iftarda :1:
bakalım kilomda nasıl bi değişiklik olcak
 
34bta26 .!.:
günaydınnn kimse yok herkeste bir yoğunluk bir telaş nasıl geçti hafta sonun ??? benim normaldi dondurmayı biraz fazla kaçırdım o kadar
Genişletmek için tıkla...

Valla canım bol yemeli geçti, artık çok kısamıyorum :26:
Spora başlayacağım, benim için en iyisi Jillian Michales, onu yapabiliyorum sadece düzenli olarak..

Dondurmadan bişey olmaz ya :27:
 
hejira .!.:


Valla canım bol yemeli geçti, artık çok kısamıyorum :26:
Spora başlayacağım, benim için en iyisi Jillian Michales, onu yapabiliyorum sadece düzenli olarak..

Dondurmadan bişey olmaz ya :27:
Genişletmek için tıkla...

beni mahveden tek şey tatlı zaten tatlıyı kesip karbonhidratı azaltınca kendiliğinden gidiyor kilolar cuma izne çıkıyorum ayın 15 de bende spora başlıcam jillian ı hiç denemedim nasıl eksi oluyor mu?
 
_meLinDa_ .!.:
günaydınlarrr
oruç tuttuğum için malesef diyet moduna giremiyorum çünkü gözüm dönmüş oluyo iftarda :1:
bakalım kilomda nasıl bi değişiklik olcak
Genişletmek için tıkla...

Allah kabul etsin iftarda yavaş yemeye çalış ve önce çorba iç çorba seni hem rahatlatacaktır hem de tok tutacaktır. tatlıyı ve pilav börek olaylarını abartmazsan bence etkilemez seni çünkü saatleri çok uzun
 
34bta26 .!.:
beni mahveden tek şey tatlı zaten tatlıyı kesip karbonhidratı azaltınca kendiliğinden gidiyor kilolar cuma izne çıkıyorum ayın 15 de bende spora başlıcam jillian ı hiç denemedim nasıl eksi oluyor mu?
Genişletmek için tıkla...

Su gibi terletiyor, ben onu yaparken hiç ölçmedim kendimi ama en azından hareket etmiş oluyorsun ve vicdanın rahat oluyor spor yaptığın için..
Ben seviyorum Jillian'ı..
 
hejira .!.:


Su gibi terletiyor, ben onu yaparken hiç ölçmedim kendimi ama en azından hareket etmiş oluyorsun ve vicdanın rahat oluyor spor yaptığın için..
Ben seviyorum Jillian'ı..
Genişletmek için tıkla...

bi deniyim bende youtube dan ne kadar sürüyor ??
 
Canlarım hepinizi çoooooooooooooooook özledim. :16::16::16::16:
Geçen hafta iş yoğunluğundan size hiç yazamadım çok özürdiliyorum :16::16::16::16::16:

2 kilo aldım çünkü çok aşırı tatlı yedim :14::14::14: 1 kutu 650 gr carte door çikolatalıyı tek kendim 2 günde bitirdim :17::17::17::17::17:
Gerisini siz düşünün
Acaip yiyorum ama artık dur dedim ve bugünden tekrar başladım. Rabbiminde yardımı ile inş. güzel bir Ramazan ile birlikte ay sonunda - de olup 69 ları görmeyi istiyorum. Hayırlısı bakalım.:15::15::15:

Kilo aldığım için bende kendime kızdım ama bazen gerçekten insanın gözü dönüyor :14::14::14:
Ayrıca okuduğum kadarıyla hiçbiriniz benden geri kalmamışsınız melinda hariç hepiniz + daydınız :33::33::33::33::33::33::33:
drydry ve melindayı tebrik eder başarılarının devamını dilerim :15::15::15::15::32::32::32::32::1::1::1::1::1:
 
sinoki .!.:
hey kızlar günaydın nerelerdesiniz :27::27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

günaydın şekerim nasılsın??

1 kutu dondurmayı 2 ünde tek başına bitirmişin :47::47:

bende hafta sonu dondurmayı fazla kaçırdım ama senin kadar değil :43::43:

bayrama kadar 69 ol da bayram ziyaretlerinde zorla yedirecekleri yemekler fazla etkilemesin

dünkü kilom 52,2 dü bugün tartıldığımda 52,7 dü abarttığım hiç bişi yok sorunun ne olduğunu çözdüm uykumu tam ve dinlenmiş olarak aldığımda kilom düşüyor ama huzursuz ve uykumu alamadığımda hemen yüksek çıkıyor :50: hafta sonu tartıldığımda hafta içinden hep daha az çıkıyorum :53:
 
sinoki .!.:
hey kızlar günaydın nerelerdesiniz :27::27::27::27:
Genişletmek için tıkla...
Kız seni zilli, kilo aldın demek çok kızdım sana :41:
Bahanemi yani işlerin yoğun olması :47::47::47:
34bta26 .!.:
günaydın şekerim nasılsın??

1 kutu dondurmayı 2 ünde tek başına bitirmişin :47::47:

bende hafta sonu dondurmayı fazla kaçırdım ama senin kadar değil :43::43:

bayrama kadar 69 ol da bayram ziyaretlerinde zorla yedirecekleri yemekler fazla etkilemesin

dünkü kilom 52,2 dü bugün tartıldığımda 52,7 dü abarttığım hiç bişi yok sorunun ne olduğunu çözdüm uykumu tam ve dinlenmiş olarak aldığımda kilom düşüyor ama huzursuz ve uykumu alamadığımda hemen yüksek çıkıyor :50: hafta sonu tartıldığımda hafta içinden hep daha az çıkıyorum :53:
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım, ben de 1 haftadır falan karnımda gazla uyanıyorum :26:
 
hejira .!.:

Kız seni zilli, kilo aldın demek çok kızdım sana :41:
Bahanemi yani işlerin yoğun olması :47::47::47:

Günaydın canım, ben de 1 haftadır falan karnımda gazla uyanıyorum :26:
Genişletmek için tıkla...

yediklerinden kaynaklanmıyorsa gece uyurken üşüyor olabilirsin :28:
 
34bta26 .!.:
yediklerinden kaynaklanmıyorsa gece uyurken üşüyor olabilirsin :28:
Genişletmek için tıkla...

Zaten artık herkes tarafından bilindiği üzere, benim bağırsaklarımda sıkıntı var. Tuvalete de çıkmam da mesele, gaz çıkarmam da mesele :ssz:
Bu yüzden karnımın şişliği hiç inmiyor, bu aralar da daha bi fazla, kendimi öküz gibi hissediyorum :14:
 
34bta26 .!.:
günaydın şekerim nasılsın??

1 kutu dondurmayı 2 ünde tek başına bitirmişin :47::47:

bende hafta sonu dondurmayı fazla kaçırdım ama senin kadar değil :43::43:

bayrama kadar 69 ol da bayram ziyaretlerinde zorla yedirecekleri yemekler fazla etkilemesin

dünkü kilom 52,2 dü bugün tartıldığımda 52,7 dü abarttığım hiç bişi yok sorunun ne olduğunu çözdüm uykumu tam ve dinlenmiş olarak aldığımda kilom düşüyor ama huzursuz ve uykumu alamadığımda hemen yüksek çıkıyor :50: hafta sonu tartıldığımda hafta içinden hep daha az çıkıyorum :53:
Genişletmek için tıkla...


iyiyim cnm Ramazan ile birlikte kendime geldim huzur buldum vallahi midemde bende rahatız çok şükür :15::15::15::32::32::32::32:
Ayy inş. bayrama kadar 69 olurum bebiş :32::32::32::32::32::32:

34bta26 .!.:
yediklerinden kaynaklanmıyorsa gece uyurken üşüyor olabilirsin :28:
Genişletmek için tıkla...

kız gece üşümek etkiliyor mu ben hiç ısınamıyorum :14::14::14::14::14::14::14::14:

hejira .!.:


Zaten artık herkes tarafından bilindiği üzere, benim bağırsaklarımda sıkıntı var. Tuvalete de çıkmam da mesele, gaz çıkarmam da mesele :ssz:
Bu yüzden karnımın şişliği hiç inmiyor, bu aralar da daha bi fazla, kendimi öküz gibi hissediyorum :14:
Genişletmek için tıkla...

şişik didem :30::52::52::52::52::52::52::52:
 
sinoki .!.:
Canlarım hepinizi çoooooooooooooooook özledim. :16::16::16::16:
Geçen hafta iş yoğunluğundan size hiç yazamadım çok özürdiliyorum :16::16::16::16::16:

2 kilo aldım çünkü çok aşırı tatlı yedim :14::14::14: 1 kutu 650 gr carte door çikolatalıyı tek kendim 2 günde bitirdim :17::17::17::17::17:
Gerisini siz düşünün
Acaip yiyorum ama artık dur dedim ve bugünden tekrar başladım. Rabbiminde yardımı ile inş. güzel bir Ramazan ile birlikte ay sonunda - de olup 69 ları görmeyi istiyorum. Hayırlısı bakalım.:15::15::15:

Kilo aldığım için bende kendime kızdım ama bazen gerçekten insanın gözü dönüyor :14::14::14:
Ayrıca okuduğum kadarıyla hiçbiriniz benden geri kalmamışsınız melinda hariç hepiniz + daydınız :33::33::33::33::33::33::33:
drydry ve melindayı tebrik eder başarılarının devamını dilerim :15::15::15::15::32::32::32::32::1::1::1::1::1:
Genişletmek için tıkla...

beni tebrik etme :14: çünkü ben 52 lerden 54lere çıkmış bir insanımmmmm
100 gr vermişim geçen hafta ama hala 54lerdeyim yanii
o nedenle hiiiç tebrik etme beni :35:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
İğneli Epilasyon
Yorumlar
0
Görüntüleme
88
magdurkiz
M
blackwiccan
Zayıflamak İsteyenler Buraya! Hangi Yöntemler İşe Yaradı?
Yorumlar
7
Görüntüleme
450
blackwiccan
blackwiccan
Aycan Sevgi
Vücudum ve öz güvensizliğim.
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
Nazli Altin Oran
Nazli Altin Oran
N
Sizce ne yapmalıyım,fikir verir misiniz?
Yorumlar
18
Görüntüleme
427
Paloma_
Paloma_
ikosan
Ankara Doktor Önerisi Ve Doğum Paketleri
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
460
deni12
D
Back
X