Unutmuşum canım ya cumayıhejiraaaaa diyet arkadaşıma giriş yapmamışın tamam anladık haftasonu giriş yapmak biraz zor oluyor ama sen cumayı yarım bırakmışın bugün de giriş yok hani sahurdaki tost
Gece yediğim tostu da yazayım hemencik.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
Gece yediğim tostu da yazayım hemencik.
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Unutmuşum canım ya cumayı
Gece yediğim tostu da yazayım hemencik.
unutmak yoookkk hafta sonu bende yazamıyorum ama hafta içi elimden geldiğince atlamamaya çalışıyorum
- 15 Ekim 2014
- 358
- 450
- 78
Aaaa senin için kötü olmuşmrb kizlar bisi sorcaktm simdi bu diyet arkadasma uye olmustum yediklerimi yaziodum ama tr de gece 12den sonra ertesi gune devam ediyo..benim gunumse daha bitmemis oluyo bunun icin yapilcak bisi varmi
Arkadaşlar bu günümü 750 ile kapattım
Oruç tutan arkadaşlarında Allah oruçlarını kabul etsin
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
mrb kizlar bisi sorcaktm simdi bu diyet arkadasma uye olmustum yediklerimi yaziodum ama tr de gece 12den sonra ertesi gune devam ediyo..benim gunumse daha bitmemis oluyo bunun icin yapilcak bisi varmi
canım bi gün sonradan yaz mesela ben pazar gününü p.tesi yazıyorum pazar günü tatil yoğunluğuyla fırsat bulamıyorum p.tesi sabahtan giriyorum önceki güne giriş yapılabiliyor
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
ay kızlar günaydın bugün öğleden sonra tatil
perşembe cuma da ben izin aldım
haftaya pazartesiye kadar izinliyim
cuma günü evde olacağım siz yine bildirimlerinizi bana yollayın ben cuma günü açıklarım burdan
ohhh tatili uzatmışınn ne güzel
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
diyetkolik le hesapliyorm calorileri en son arkadaslar not defterine yaziyorm topluyorm..trambolinide cikardm ortaya yarm saatte falan bi cikip zipliyorm uc bes dk..dunde aksam misafir vardi yemekte ucustu caloriler havada.on turk u gecmez oldugmz yerde birbirimize gidip geliyorz arkadaslarla gunduz olsun aksam olsun pasta borek hergun hayatimda yani yiyorm dengelemeye calisiyorm sonra bakalim baska turlude vakit gecmiyor..bide cok hareketsizim genelde evler birbirine uzak burda yurume mesafesinde cok store yok evden cik arabaya bin arabadan in o sekilde yasam seklim evde artik bisiler yapabilirsem..
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
Meray gelir okur gider bişey yazmaz öyle. Suanda merayla çok pis yarış halinde yiz ilk hafta ben kazandım geçen hafta o kazandı bakalım bu hafta kim kazanacak. Bu yarışma olayı bayağı motive ediyor insanı çok frenliyorum kendimi yarış sayesinde . Cuma ak koyun kara koyun belli olacak 
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
mrb canim iyim hosgeldn bu arada rakibimin de dedigi gibi cok yazmiyorm ama siki takipciyim sendn naber yanlis hatirlamiyosm 80 li kilolardaydn dimi ben gecen aene.88kiloydm tam cok sukur verdm insallah sen de verirsn kolayca
- 22 Ocak 2009
- 2.647
- 1.779
- 773
evet canim ins..86 civarindayim suanda..sen hepsini kalori saymaylami verdin..
ben dun 1700 cal civari aldim
700 unu yaktim trambolinle cok sukur kuruyemise cok daldim
