Kalori Arkadaşım

34bta26 · 30 Ekim 2014

yaaa

bende adaları özledim bende adalara gitmek istiyorum :KK61:

bugün inş bisiklete vakit bulurum evde yemeğim yok balık pişiricem ( inş bozulmamıştır ) yarına yemek yapıcam tüm bunları yaptıktan sonra mutfağımı temizlemeliyim balık kokusuna karşı yani evde iş çoookkk

saat 10 u geçmemişse bisiklete binerim ayyy yaşasın yarın cuma haftasonu geldi yine tatil yapcaz

34bta26 · 30 Ekim 2014

hejira .!.:
Ama bu bisikletin kampanyasının son iki günü haberin olsun.
Bu arada 34bta26 bu bizim baktığımız bisiklet için "evin içinde taşıması sor olur" demişti.
Bunu da göz önünde bulundur, baktığımız 28 kg ağırlığındaymış, 34ba26 nın ki daha hafifmiş.

bana gönderdiğin bi linkteki bisikletin önünde taşıması kolay olsun diye tekerlek vardı

kızlar bide gürültü yapmamasına dikkat edin odadakiler ve alt komşularınız rahatsız olmasın benimki gürültü yapmıyor gürültülü olanlar var mıdır bilmiyorum ama koşu bantlarında gürültü büyük sıkıntı oluyormuş

KirazHanim · 30 Ekim 2014

34bta26 .!.:
bana gönderdiğin bi linkteki bisikletin önünde taşıması kolay olsun diye tekerlek vardı

kızlar bide gürültü yapmamasına dikkat edin odadakiler ve alt komşularınız rahatsız olmasın benimki gürültü yapmıyor gürültülü olanlar var mıdır bilmiyorum ama koşu bantlarında gürültü büyük sıkıntı oluyormuş

Evet canım sana gönderdiğimle sinokiye gönderdiğim aynı bisiklet, biraz sesi oluyormuş sanırım. Tekerlekli olduğunu da sonradan farkettim.
Bizim alt katımızda ev yok zaten, üst katımızda da annemle babam yaşıyor, yan dairede halamlar var, onlara hayatta ses gitmez, giderse de her gün 1 saat idare ediversinler artık. Zaten ben oturma odasına taşıyamam, kendi odamda takılırım.

ayda2kilogo · 30 Ekim 2014

Ay ay ay oku oku bitmedi amma konusmussunuz baktım 7sayfa ilerlemiş dedim kesin sinek im gelmiş :KK71:

Kız hamile kalma çalış ma ları yaparken bi yandan da trambolin mi alsam bisiklet mi sürsem :KK57:

zıplayan ziplaya doğurur sun artık bebeği de :rolleyes:

yarın bildirimi bana yapıyorsun sinekim ben tabloya ekliyorum seni de .evdeyim yarın da benim kuzucuk izin verirse hemen bildirimler bitince yayın laya bilirim :KK66:

gecikirse mde mazur görün :KK28:

öpüyorum hepinizi

ay bu öpüyorum lafı da tatil de olduğum :KK75:

zamanlarda yazdığım bi laf bunu farkettim

amerikadan · 30 Ekim 2014

sinoki trambolinin resmini cektim ama buraya nasl ekleyecegimi bilmiyorm

zeynepcer · 30 Ekim 2014

amerikadan .!.:
zeyneppp napiosun basladnmi tramboline

maalesef çok tembelim bu aralar benim halim ne olcak bilmiyorum

zeynepcer · 30 Ekim 2014

benimki bu http://www.hepsiburada.com/liste/de...delta293&categoryId=355456&SKU=SPORDELTA293-K

memnunum yaylarında bir senedir fark olmadı ,fiyat olarakta uygun,ses çıkarmıyor ben memnunum birde düzenli yapsam

yasemimm · 30 Ekim 2014

bu gün yoğun tatlı isteğimi nasıl yapıyım diye diye sağ salim akşam ı buldum spor yapmadım 650 kalori ile günü kapattım bu hafta iddalı Değilim ama en azından ilk üçe adayım :KK51:

amerikadan · 31 Ekim 2014

yasemimm .!.:
bu gün yoğun tatlı isteğimi nasıl yapıyım diye diye sağ salim akşam ı buldum spor yapmadım 650 kalori ile günü kapattım bu hafta iddalı Değilim ama en azından ilk üçe adayım

cok guzel yasemn masallah az cal ile kapatmsn

amerikadan · 31 Ekim 2014

zeynepcer .!.:
maalesef çok tembelim bu aralar benim halim ne olcak bilmiyorum

olsn canm baslarsn ins yavas yavas

yasemimm · 31 Ekim 2014

Günaydın herkese hayırlı cumalar

yasemimm · 31 Ekim 2014

Bu gün yarışmada iddalı Değilim ama bırakmak yokkk :KK49:

Hamburger · 31 Ekim 2014

Günaydınlar çabuk çabuk bildirimimi yapayım yazılanlara da cevap vereceğim :KK53:

Hamburger · 31 Ekim 2014

hejira .!.:
Bitti canım.Hiçbir şekilde iletişimimiz yok.

Hayırlısı olsun. Önüne kimbilir kimler çıkacak ve birgün inş . iyiki diyeceksin :KK72:

34bta26 .!.:
yaaa bende adaları özledim bende adalara gitmek istiyorum

bugün inş bisiklete vakit bulurum evde yemeğim yok balık pişiricem ( inş bozulmamıştır ) yarına yemek yapıcam tüm bunları yaptıktan sonra mutfağımı temizlemeliyim balık kokusuna karşı yani evde iş çoookkk

saat 10 u geçmemişse bisiklete binerim ayyy yaşasın yarın cuma haftasonu geldi yine tatil yapcaz

Balık kokusunu sorma mutfakta bir yapınca kokusu dehşet kalıyor ben yumuşatıcı kaynatıyorum ocakta işe yarıyor :KK60:

34bta26 .!.:
bana gönderdiğin bi linkteki bisikletin önünde taşıması kolay olsun diye tekerlek vardı

kızlar bide gürültü yapmamasına dikkat edin odadakiler ve alt komşularınız rahatsız olmasın benimki gürültü yapmıyor gürültülü olanlar var mıdır bilmiyorum ama koşu bantlarında gürültü büyük sıkıntı oluyormuş

Gürültü yapmaması tv izlerkene çok önemli gürültülü istemem bende çok önemli bir ayrıntı :KK59:

Hamburger · 31 Ekim 2014

ayda2kilogo .!.:
Ay ay ay oku oku bitmedi amma konusmussunuz baktım 7sayfa ilerlemiş dedim kesin sinek im gelmiş

Kız hamile kalma çalış ma ları yaparken bi yandan da trambolin mi alsam bisiklet mi sürsem zıplayan ziplaya doğurur sun artık bebeği de yarın bildirimi bana yapıyorsun sinekim ben tabloya ekliyorum seni de .evdeyim yarın da benim kuzucuk izin verirse hemen bildirimler bitince yayın laya bilirim gecikirse mde mazur görün öpüyorum hepinizi ay bu öpüyorum lafı da tatil de olduğum zamanlarda yazdığım bi laf bunu farkettim

hee ya sinekin geldi ama sen yoksun :KK11:

Ahh keşke zıplaya zıplaya doğurabilsem anlamadan hopp doğuverse :KK76:

ama nerdeeee :KK76:

Hamburger · 31 Ekim 2014

amerikadan .!.:
sinoki trambolinin resmini cektim ama buraya nasl ekleyecegimi bilmiyorm

Canım metin yazma kısmında smilleri eklediğin simgenin hemen sağındaki simgeyi tıklayıp oradan ekleyebilirsin. :KK15:

zeynepcer .!.:
benimki bu http://www.hepsiburada.com/liste/de...delta293&categoryId=355456&SKU=SPORDELTA293-K

memnunum yaylarında bir senedir fark olmadı ,fiyat olarakta uygun,ses çıkarmıyor ben memnunum birde düzenli yapsam

Tşk ederim cnm inceliyorum onu ama ben evde nasıl durur onu beynimde canlandırmakta zorluk çekiyorum :KK57:

şimdi ben 1.65 cm tramboline de 25 cm geride boşluk kalacakmıki kocaman zıplamama o_O

yasemimm .!.:
bu gün yoğun tatlı isteğimi nasıl yapıyım diye diye sağ salim akşam ı buldum spor yapmadım 650 kalori ile günü kapattım bu hafta iddalı Değilim ama en azından ilk üçe adayım

Tatlım işine karışmak gibi olmasın sadece benimki bir öneri 650 kalori çok az bir kalori buda sağlığına zarar verebilir. Hiç spor yapmadığında bile 1000 kalorinin altına düşmemeni tavsiye ediyorum. sağlıklık ve az kalorili yiyeceklerle 1000 kaloriyi doldurman senin yararına olur örn. süt, yoğurt, sebze, 8-9 adet kuruyemiş haşlanmış yumurta vs. :KK22:

yasemimm .!.:
Günaydın herkese hayırlı cumalar

Günaydın canım nasılsın? :KK50:

34bta26 · 31 Ekim 2014

günaydın kızlar bildirimimi yaptım off yaa çarşamba günü bugünkü kilomdan 400 gr eksideydim nolduysa bugün 400 gr fazla çıktım anlamış değilim yine kafam karıştı

34bta26 · 31 Ekim 2014

sinoki .!.:
Hayırlısı olsun. Önüne kimbilir kimler çıkacak ve birgün inş . iyiki diyeceksin

Balık kokusunu sorma mutfakta bir yapınca kokusu dehşet kalıyor ben yumuşatıcı kaynatıyorum ocakta işe yarıyor

Gürültü yapmaması tv izlerkene çok önemli gürültülü istemem bende çok önemli bir ayrıntı

bende balık kokusuna çözüm olarak ;
1- balık tavası kullanıyorum kapaklı olduğu için buharlı içinde kalıyor koku çok dağılmıyor
2- mutfağımda balkon var kapısını sonuna kadar açıyorum aynı zamanda aspiratörüde çalıştırıyorum
3- pişirme işlemi biter bitmez tavadaki yağı geri dönüşüm bidonuna boşaltıp tavayı lavaboda sudan geçirip içine sirke döküp kapağını kapatıp masaya geçiyorum
yemekten sonra balıkla ilgili bulaşıkları yıkayıp ocağı ve ocağın arkasındaki fayansları temizleyip( balık tavasından dolayı hiç bi yere yağ sıçramıyor sadece koku sinmişse diye temizliyorum) balıktan eser bırakmıyorum :KK70:

tüm bunları kızartma yapınca yapıyorum genelde balığı pişirme kağıdında fırınlarım fırınıda balkona çıkarırım ne mutfak kokar ne ocak batar fırınım bile batmadan kokusuz ve temiz olur

34bta26 · 31 Ekim 2014

yasemimm .!.:
bu gün yoğun tatlı isteğimi nasıl yapıyım diye diye sağ salim akşam ı buldum spor yapmadım 650 kalori ile günü kapattım bu hafta iddalı Değilim ama en azından ilk üçe adayım

650 kalori mi nasıl tüm gün 650 kaloriyle durabiliyorsun en az 1000 kalori almalısın yoksa sağlıksız olur önümüz kış vücut direncin düşer

34bta26 · 31 Ekim 2014

hejira .!.:
Evet canım sana gönderdiğimle sinokiye gönderdiğim aynı bisiklet, biraz sesi oluyormuş sanırım. Tekerlekli olduğunu da sonradan farkettim.
Bizim alt katımızda ev yok zaten, üst katımızda da annemle babam yaşıyor, yan dairede halamlar var, onlara hayatta ses gitmez, giderse de her gün 1 saat idare ediversinler artık. Zaten ben oturma odasına taşıyamam, kendi odamda takılırım.

o zaman sorun yok :) üst katta nasıl annenle baban yaşıyor anlamadım ev dublex mi yoksa siz ayrımı yaşıyorsunuz ??

Kalori Arkadaşım

kendime yeni bir ben lazımmmm

kendime yeni bir ben lazımmmm

08.04 🌏

ERİYORUM :)

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Hayat sevince güzel..

Hayat sevince güzel..

Hayat sevince güzel..

Hayat sevince güzel..

kendime yeni bir ben lazımmmm

kendime yeni bir ben lazımmmm

kendime yeni bir ben lazımmmm

kendime yeni bir ben lazımmmm

Benzer Konular