-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
vuhhu harikasınGünaydın kızlar.
Dün akşam 30 dakika bisiklet yaptım, 30 adet squat yaptım.
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Günaydın kızlar.
Dün akşam 30 dakika bisiklet yaptım, 30 adet squat yaptım.
bende 20 tane karışık test , 10 tane zeka oyunu , 10 tane İngilizce testi kontrol ettim
üzerine 1 halley yedim
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
Kız allah iyiliğini versib, güldürdün benibende 20 tane karışık test , 10 tane zeka oyunu , 10 tane İngilizce testi kontrol ettim
üzerine 1 halley yedim
Yeğenindi dimi, kaç yaşında kerata?
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
gelmemişSahalara geri döndüm
Senin bisiklet geldi mi?
ohh ye şiş ne de olsa pazartesiye çok varbende 20 tane karışık test , 10 tane zeka oyunu , 10 tane İngilizce testi kontrol ettim
üzerine 1 halley yedim
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
Benimkine dandik diyordunuz da nolllduuuuuuuuuu????????????gelmemiş
ohh ye şiş ne de olsa pazartesiye çok var
Valla çatur çatır tepiniyorum üstünde
Kız esprik yapıyom alınma he.
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Kız allah iyiliğini versib, güldürdün beni
Yeğenindi dimi, kaç yaşında kerata?
mayıs ta 10 yaşına girecek 4. sınıfa gidiyor sıpa
öğretmeni tatil kitabı vermiş her güne 1 ünite test var
aslında probiste yiyebilirdim ama hakkımı halleyden yana kullandım
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
gelmemiş
ohh ye şiş ne de olsa pazartesiye çok var
kızz annemler bende onlar varken spor yapamıyorum zaten dünkü kalorilerimi bugün ekledim
+100 gösterdi sistem bugün daha dikkatli olmalıyım
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
Ne güzel yeğenin var ya, benim kardeşim daha 20 yaşında, üniversitede okuyor.mayıs ta 10 yaşına girecek 4. sınıfa gidiyor sıpa
öğretmeni tatil kitabı vermiş her güne 1 ünite test var
aslında probiste yiyebilirdim ama hakkımı halleyden yana kullandım
Ben kim bilir ne zaman tadacağım teyze olmayı
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
Squatın göbeğe de faydası varmış, sırta simitlere göbeğe bele, bacaklara ve popoya, nerdeyse bütün kas gruplarını çalıştırıyormuş.kuzu sen göbeğinden şikayet edip squat mı yapıyorsun sende beni güldürdün
onun yerine mekik daha etkili olmaz mı???
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
Benimkine dandik diyordunuz da nolllduuuuuuuuuu????????????
Valla çatur çatır tepiniyorum üstünde
Kız esprik yapıyom alınma he.
Artıkın esptiklerin altına espriktir diye yazıyoruz
Sende üstünde tepin tepin 15 gün görürüm o pisikleti
30 dk tepinmiş pisikleti dandik değilmiş
30 dk nedir 2 saat durda görelim esprik
mayıs ta 10 yaşına girecek 4. sınıfa gidiyor sıpa
öğretmeni tatil kitabı vermiş her güne 1 ünite test var
aslında probiste yiyebilirdim ama hakkımı halleyden yana kullandım
probis yiyeydin bol proteinli
kızz annemler bende onlar varken spor yapamıyorum zaten dünkü kalorilerimi bugün ekledim
dikkatli olmalısın tabiki gündüz hafif geçir akşam yesende çok etkilemez cincik mincik şeyler yeme böylece en az kilo ile atlatırsın şurda 52 ye ne kaldı
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
Benim de 15 gün üstüste tepindiğim oldu, ayrıca kardeşim de tepiniyorArtıkın esptiklerin altına espriktir diye yazıyoruz
Sende üstünde tepin tepin 15 gün görürüm o pisikleti
30 dk tepinmiş pisikleti dandik değilmiş
esprik
probis yiyeydin bol proteinli
dikkatli olmalısın tabiki gündüz hafif geçir akşam yesende çok etkilemez cincik mincik şeyler yeme böylece en az kilo ile atlatırsın şurda 52 ye ne kaldı
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Ne güzel yeğenin var ya, benim kardeşim daha 20 yaşında, üniversitede okuyor.
Ben kim bilir ne zaman tadacağım teyze olmayı
ben 18 yaşındayken yeğenim oldu 10 yıldır halayım hepi topu 1 tane yeğenim var sanırım başka da olmayacak
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Benim de 15 gün üstüste tepindiğim oldu, ayrıca kardeşim de tepiniyor
demek ki en sağlam benim ki 1,5 yıldır üstünde tepiniyorum
üzerinde tepindiğim yetmiyormuş gibi birde oraya buraya tepiyorum bisikleti
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Artıkın esptiklerin altına espriktir diye yazıyoruz
Sende üstünde tepin tepin 15 gün görürüm o pisikleti
30 dk tepinmiş pisikleti dandik değilmiş
esprik
probis yiyeydin bol proteinli
dikkatli olmalısın tabiki gündüz hafif geçir akşam yesende çok etkilemez cincik mincik şeyler yeme böylece en az kilo ile atlatırsın şurda 52 ye ne kaldı
kuzum ben temmuz dan beri 52 -52,5 arasında gidip geliyorum
- 9 Ocak 2014
- 7.695
- 9.691
- 448
Ne kadar çok ortak yönümüz varkuzum ben temmuz dan beri 52 -52,5 arasında gidip geliyorum
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
ya koşa koşa yemaa gidecektim elim sürtüşmüş 52 olmuş çaktırmasan olmuyor yani dimikuzum ben temmuz dan beri 52 -52,5 arasında gidip geliyorum
