- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
canım sen dünde sormamış mıydın bunu ?? dün yine biri havuç yedim saymalı mıyım diye soruyordu.
sayacaksın tabi ki midene giden her şeyi sayacaksın o havuç 30 kalori falandır
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori Arkadaşım
- Konu Sahibi aylisce
- Başlangıç Tarihi
canım sen dünde sormamış mıydın bunu ?? dün yine biri havuç yedim saymalı mıyım diye soruyordu.
sayacaksın tabi ki midene giden her şeyi sayacaksın o havuç 30 kalori falandır
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
eliptik bisikletten mi bahsediyorsun yoksa normal bisikletten mi?
normal bisiklet için kimisi kalça genişletiyor diyorlar kimisi de hiç alakası yok diyor
- 24 Şubat 2015
- 617
- 805
- 123
- 39
Günaydınlar.
Dün akşam pilates yapmaya gittim.
yetişicem diye hep bunlar
şaka bi yana ben çok tembelim ya spor yapanlara imreniyorum
Güanydınnnn kızlarrr :) Adet oldum bu sabah. Hem de çok güze l bi kiloylaHamburger ve
gamzenn e duyrulur
Ben kaç kalori aldm bilmiyorum ama çok az aldım . haftasonu danalığımı kapatmam gerekiyodu :) yarım saar yürüdüm 5 dk koştum ( ara vererek ) :/ sonra 50 mekik 50şer makas yaptım . jillian yaptm biraz sıkıldım yarıda bıraktım kendi kendime yuvarlandım biraz
bugun de öyle geçircem yarın misafirim var . komşularm gelicek. ne yapsam kızlar basit çabuk ve lezzetli ???
maşallah
akşam yiyipde harcadığın kalorileri alma
ohhhhh yarasın kuzuma, sen yarım kilo al, bende zayıflıyım ortada buluşuruz
bende yüzüyorum ama suyun içinde duramıyorum, bi ben böyleyim zannediodum
evet canım, ben koşu bandında 1 saat durabiliyorum- eliptikte 15 dkk
- 5 Kasım 2009
- 737
- 899
- 408
SPOR SALONUNDA 15 DK ELİPTİK 15 DK NORMAL YAPIYORDUM. AMA YORMASI VE KALORİ YAKMASI HER İKİSİ İÇİNDE GEÇERLİ. EVE KİRALICAM DEDİĞİM DE NORMAL BİSİKLET CANM
- 15 Haziran 2011
- 2.882
- 760
- 448
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
ben geçen sene gün aşırı akşamları normal bisiklette 1 saat pedal çeviriyordum
bu sene bir türlü o düzeni oturtamadım birde basen yaptığını duydum soğudum resmen ama önümüzdeki hafta toparlanıp yine başlamayı planlıyorum
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
kızlar selam..bende yaklaşık 15 gündür "myfitnispall" diye bir program var ondn faydalanarak kalori hesaplı beslenmeye çalışıyorum..(cümleden de anlaşılacağı gibi zorlanıyorum:) ).. günde 1200 kalori tüketmem lazım..aşıyorum bazen tabi..ama 15 günde 2 kg verdim..:)burayada gaza gelmeye geldim..:)
hoş geldin :)
- 30 Aralık 2012
- 1.410
- 1.752
- 208
- 9 Ocak 2014
- 7.691
- 9.686
- 448
Hoşgeldin.
Bize biraz kendinden bahsedebilirsin. Kaç yaşındasın, kaç kilosun, boyun kaç, evli misin bekar mısın, çalışıyor musun, çocuk var mı vs. vs.
- 9 Ocak 2014
- 7.691
- 9.686
- 448
ayda2kilogo
nerdesin sen topikimizin gülü? Gözlerim seni arıyor.- 4 Mart 2015
- 747
- 982
- 123
- 4 Mart 2015
- 747
- 982
- 123
Hosgeldin cnm
Hangi belediyeydi kuzum? Akşamları varsa ben de yuzmeye gideyim burda yaa. İnşaellah bizimkinde de vardır
- 9 Ocak 2014
- 7.691
- 9.686
- 448
Özelden yazıyorum canım.
vala kuzum aklıma hiç bişi gelmedi. patates salaltası flan yapabilirsn iyi olur canımKızlar basit çabuk olabilcek komşu ağırlamalık tarif sorduk dimi cevap versenize
- 16 Aralık 2013
- 4.743
- 2.891
- 248
Kızlar basit çabuk olabilcek komşu ağırlamalık tarif sorduk dimi cevap versenize
şimdi canım düdüklü tencereyi alıyorsunn içine paketleriyle kabuklarıyla kek malzemelerini koyuyorsun gerisini o halleder
- 8 Temmuz 2013
- 1.128
- 572
- 158
Güanydınnnn kızlarrr :) Adet oldum bu sabah. Hem de çok güze l bi kiloyla
Ben kaç kalori aldm bilmiyorum ama çok az aldım . haftasonu danalığımı kapatmam gerekiyodu :) yarım saar yürüdüm 5 dk koştum ( ara vererek ) :/ sonra 50 mekik 50şer makas yaptım . jillian yaptm biraz sıkıldım yarıda bıraktım kendi kendime yuvarlandım biraz
canım sana profiterol ısmarlayayım mı ne dersın
Cnm cok begendim face de paylaştım
cnm bende ankaradayım sen hangi semt
