- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori sayarak zayıflıyoruz
- Konu Sahibi fee fi fo
- Başlangıç Tarihi
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Ara ara duraklıyor...Benim de oyle oldu ya .Bayağıdır ayni kilolardaydıım.moralini bozma canım hem de en sağlıklı kilo kaybı olmuş.Tebrikleer
.
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
Birkaç örnek canım. Çiçeklerimiz çok da yükleyemedim
Eklentiler
- 19 Ekim 2019
- 378
- 1.190
- 113
İçimiz açıldı vallaBirkaç örnek canım. Çiçeklerimiz çok da yükleyemedim
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
Bana da çok iyi geliyor canım
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Teşekkür ederim hoşbulduk.Yarindan itibaren inşallah mutfak tartimi çıkarıp kalori saymaya devamhoşgeldi tatlım
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Hoşgeldin cnmHerkese selam.Cok şükür bugün evime döndüm kızlar oğlum ile beraber.Esim yurtdışı yolcusu . Artık hayırlısı ile gidip gelmesini nasip etsin Allah.Ben gündüz geldiğimde yol yorgunu duş aldıktan sonra tok karnina tartıldım.65.60 çıktım.Ama en doğru tartıyı size yarın sabah veririm inşallah.Yani artık buralardayım .
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- 19 Ekim 2019
- 378
- 1.190
- 113
- 19 Ekim 2019
- 378
- 1.190
- 113
Kas ağırlığın artıyor olabilir tatlım. Çok yürüyorsun çünkü. (Az önce yanlış yere yazmışım.)
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
- 26 Mart 2018
- 28.494
- 128.231
- 598
- 19 Ekim 2019
- 378
- 1.190
- 113
Bende bugün canımın istediklerini yedim. Yarın başlarız tekrar tatlım. Sen isteyince iyi başarıyorsun. Bu hafta bende çok dikkat etmeyi düşünüyorum. Hep beraber başarırız.Kızlar yaklaşık 2000 kalori oldu bugün.Çok yeme modundan tam çıkamadımama sağlıklı beslendim
- 19 Ekim 2019
- 378
- 1.190
- 113
Almazsın canım. Ben daha önce denemiştim bir kez, kilo almamıştım. İnşallah muradınıza erersiniz.
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Oy tatlım ya ne güzel moral veriyosun sen
aynen di mi ya yarın güzel bi şekilde diyete devam
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
kavun kokusu
4 haftadır bildirim yapmamışsın canım.Devam edecek misin bizimleBu haftaki tablomuz böyle hanımlar
Haftanın 1.si @teolog8579
tebrikler canım 
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Teşekkür ederim.Hos bulduk
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Canım ben sabah tartıldım kendi evimde dijital tartı ile 66 kilo geldim.Yanin1 kilo fazla donmusum.Buna da şükür
Bu haftaki tablomuz böyle hanımlar
Haftanın 1.si @teolog8579
Eki Görüntüle 2683401
.Bugün kalori saymaya mutfak tartim ile başlıyorum.Bu hafta sanırım çabuk gider.Odem vs derken.İlk iki hafta kadar dinlenip sonra sporuna da başlarım.İnsallah bir türlü kısmet olmayan 5 li rakamları görmek kısmet olur 