-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalori sayarak zayıflıyoruz
- Konu Sahibi fee fi fo
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Allah kabul etsin canım .Sen çok zorlama kendini yavaş yavaş git biz sana yetiselim
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Amin canım .Oruç tutunca zorlamama gerek kalmadı 1200ün 200ü lokum zaten.Tamamlayayım diye yedim.Yoksa canım hiç istemedi yaniAllah kabul etsin canım .Sen çok zorlama kendini yavaş yavaş git biz sana yetiselim
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Allah kabul etsin tatlım
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Yaaa ne güzel olmuş.Benim tek endişem kilo verince yüzün küçülmesi o da kaçınılmaz galiba
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
yüzde çökme olmadığı sürece varsın küçülsün tatlım.Sabah aç karnına yenen kayısı yüze çok iyi geliyormuş bu arada aklında olsunYaaa ne güzel olmuş.Benim tek endişem kilo verince yüzün küçülmesi o da kaçınılmaz galiba
simdi tazesi de çıktı..Bir de omega3 iceren yiyecekler...
Bunlara ben cok dikkat ediyorum
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Selam kizlar.Bugun kendimi daha iyi hissediyorum zaman ilerledikçe kendimi daha hafif hissetmeye başladım .Bugün diyetimin tam 17.gunumdeyim ama aynada bile farkı görüyorum.Pazartedi gününü iple çekiyorum Eliptik çok güzelmiş gerçekten.Kendime cokkk kızgınım 10 yıldır eliptik ve koşu bandim var hiç bu şekilde kullanmamıştım bu aleti.Zaten kullansaydim her gün sadece 10 dk bile kullansaydim hiç böyle olmazdım
Artık zararın neresinden dönersek kardır
Eliptik çok güzelmiş gerçekten.Kendime cokkk kızgınım 10 yıldır eliptik ve koşu bandim var hiç bu şekilde kullanmamıştım bu aleti.Zaten kullansaydim her gün sadece 10 dk bile kullansaydim hiç böyle olmazdımArtık zararın neresinden dönersek kardır
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Bundan sonra eskiyi unutalim ve artık fit bir hayat ,saglıklı beslenme hayat tarzımız olsun canım.Herkes bizi örnek alsın..ne dersin.Bitti artık o saglıksız kilolu günleeerSelam kizlar.Bugun kendimi daha iyi hissediyorum zaman ilerledikçe kendimi daha hafif hissetmeye başladım .Bugün diyetimin tam 17.gunumdeyim ama aynada bile farkı görüyorum.Pazartedi gününü iple çekiyorum
- 20 Eylül 2014
- 2.650
- 3.846
- 333
Aa kayısıyı bilmiyordum çok teşekkür ederimyüzde çökme olmadığı sürece varsın küçülsün tatlım.Sabah aç karnına yenen kayısı yüze çok iyi geliyormuş bu arada aklında olsun
simdi tazesi de çıktı..Bir de omega3 iceren yiyecekler...
Bunlara ben cok dikkat ediyorum
Kuru ya da taze olması fark ediyor mu acaba ve kaç tane olacak bilgin var mı
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
2 tane sabahtan diye biliyorum canim.uzerine de ılık su...hatta bir arkadasım kayisı yagı almıs eczaneden yatmadan önce pamukla masaj yapiyormuş cildine...arastir sen de istersen.
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Kesinlikle katılıyorum.Daha kaç yaşındayız bizBundan sonra eskiyi unutalim ve artık fit bir hayat ,saglıklı beslenme hayat tarzımız olsun canım.Herkes bizi örnek alsın..ne dersin.Bitti artık o saglıksız kilolu günleeer
En azından ben 40 yaşındayım ki şimdi daha dikkatli olmam gerekiyor.Tabi ki inşallah 55 kiloda bile burdayım.Hep kontrol olucak.
- 14 Mart 2017
- 2.775
- 6.335
- 158
Ben de 42 yasındayım canım..Her giden kilo yaşımızı daha da küçük göstericek.kimler kimler 50 li 60 lı yaşlarında genç kızlara taş çıkartıyor.Kesinlikle katılıyorum.Daha kaç yaşındayız biz
Ben de kilo verince bile burda olmayı düşünüyorum...
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
