- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karar Verdim, Zayıf Olacam :)
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Vaktin olursa mutlaka yap. Sekillendiriyor ve inceltiyor
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 408
krizantem3
LaMeKaN369
Rolla
hepinizi tebrik ederim arkadaşlar.çok güzel kilolar vermişsiniz özellikle aylık bazda bakınca.Haftaya çok güzel olacak Toplu verilen kiloları görünce daha güzel oluyor.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
merhaba canım, sende güzel kilo vereceksin, inanıyorum
akşam
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
bu videosunu gün aşırı yapmayı düşünüyorum, bu aralar diyete ve spora fazlaca asılmam lazım, bir amacım var çünkü
canım çok güzel bir videoymuş bu
senden görüp izninle spor topiginde paylaşıyorum
Günaydın cnm
Dün oruclu olduğum halde tam 1 saat yürüdüm bana iyi geldi
artık yine hergün bir saat yürüşe başladım
yürümedim zaman çok şiş hissediyorum
bugun kilom gayet iyi günlük bu kadar değişim olmaz biliyorum ama ödem olduğuna emin
o yüzden ödemler yağa dönüşmeden 3 günlük detoks yapmayı planlıyorum
bugun oruç tutmadım sahura kalkamadım
Günaydın
Herkesin 23 nisan ulusal egemenlik çocuk bayramı kutlu olsun
Bir dua gönderiyorum hepinize sağlık, mutluluk, huzur olsun. Sevdikleriniz yanınızda, dünyanız barış dolu olsun. Allah"ın selamı üzerinize olsun. Regaip Kandiliniz Mübarek Olsun!
Herkesin 23 nisan ulusal egemenlik çocuk bayramı kutlu olsun
Bir dua gönderiyorum hepinize sağlık, mutluluk, huzur olsun. Sevdikleriniz yanınızda, dünyanız barış dolu olsun. Allah"ın selamı üzerinize olsun. Regaip Kandiliniz Mübarek Olsun!
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Günaydın canım tabiki paylasabilirsin. Jillianin ilk serisini yapanlar için çok güzel bir video.canım çok güzel bir videoymuş bu
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Günaydın canim seninde kandilin mübarek olsun.
Çocuk Bayramı'nda kutlu olsun. Burada hava soğuk ama babaannesi kizimi götürdü bayram yerine :)
Yürüyüşe baslamana sevindim. Detoks yap bencede gelen kilolar geldiği gibi gitsin.
Dünkü jilliandan sonra her yerimde tatlı bir agri var ama tatli
Günaydın canim seninde kandilin mübarek olsun.
Çocuk Bayramı'nda kutlu olsun. Burada hava soğuk ama babaannesi kizimi götürdü bayram yerine :)
Yürüyüşe baslamana sevindim. Detoks yap bencede gelen kilolar geldiği gibi gitsin.
Dünkü jilliandan sonra her yerimde tatlı bir agri var ama tatli
ya burası da soğuk hatta bizim okulda bitti bile şenlikler
aslında burda çok güzel şenlikler var fakat oğlan büyüdüğü içi gitmek istemiyor paşam arkadaşları ile gezmeyi tercih ediyor
yürüşe başladım yürüş yapamadığım zamanda evde spor yapıcam 5 gün spor yapmayı planlıyorum
yarın inş. detoksa başlıyom inş.
Sabah
Melemen
Uno grisini
Peynir
Domates
Sabah kalkinca limonlu ilik su
bende sabah kahvaltı
1 yumurta
az peynir
1 dilim ekmek
domates+salatalık
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 408
bizde kızın okulu yok bugün eşimle evdeyiz.geç kahvaltı yaptık ailece.
fazla kaçırmamaya çalıştım.
hepinizin kandili mübarek olsun.
bütün kuzucukların da Çocuk bayramı kutlu olsun.
sağol canım çok güzel yaşam koçu olur sende.Sürekli motive ediyon bizleri.
fazla kaçırmamaya çalıştım.
hepinizin kandili mübarek olsun.
bütün kuzucukların da Çocuk bayramı kutlu olsun.
merhaba canım, sende güzel kilo vereceksin, inanıyorum
sağol canım çok güzel yaşam koçu olur sende.Sürekli motive ediyon bizleri.
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 10 Temmuz 2012
- 2.430
- 877
- 248
sana da maşallah canımMahzen maşallah canım. Senin sayende bende hareketlerimi artirdim
Ogle
2 kofte
Yoğurt
sen bayaa artırdın 
bu arada nmtz nereye etkiliydi, çıkaramadım da?