• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

:KK49: ekmeğin tarifini ladım bende güzele benziyor görüntüsü bayıldım:21:

çok kolay, sadece beklemesi uzun sürüyor 3-4 saat gibi bir süre, ama dolaba konursa, haftada bir defa yapıldığından, zahmetsiz yani, afiyet olsun...
 
:kk77:akşam:kk77:
pırasa
yoğurt
salata

olsun

vakit olursa

:KK49:spor:KK49:
jillianın no more trouble zones'ine başlayabilirim :confused:
 
20150304_165755.webp
Akşam yemeği
 
dün gayet güzel geçti, baskül 69.4 kg gösterdi ama bence baskülde var bir problem, :KK64:

:kk77:sabah:kk77:
kalkınca sirkeli su
2 dl tam buğday ekmeği
1 kk süzme peynir
2 adet burgu peynir
6 adet zeytin
marul
yeşil çay
5-1 yerde çay
500 ml su
 
Back
X