dimi akşamları oldukça hafif geçirmeye çalışıyorummm
ben biraz genic diyeti biraz güziş diyeti yapıyorumm eee 2 ddiyet yapıyom dedim yaaa
benim sorunda akşamlarda zaten sabah öglen ii akşama cozutuyorummm
ay vefa senden gördüm, sabah kalan kahvaltımı bitirdimara ögün
bir dilim tost ekmeği
2 zeytin
1 mini parça peynir
ara ögün
bir dilim tost ekmeği
2 zeytin
1 mini parça peynir
ondan öncede 3 ceviz yemiştim
akşam
yoğurt ve semizotu yeterli olacaktır
hepinizi iyi akşamlar
ne kıskancammm beeekıskandın bende hemen sende benim yediğimden yedinnnnn
iyi akşamlar canımondan öncede 3 ceviz yemiştim
akşam
yoğurt ve semizotu yeterli olacaktır
hepinizi iyi akşamlar
ne kıskancammm beee
sanki iskender kebap yedikk
bidilim ekmek zeytin peynir işte
günaydın kızlar dün erken uyudum ama hala uykum var
sabah
lor peynir
kaşar peynir
domates
salatalık
zeytin
3 dl tb ekmeği
ara 2 ceviz
birazdan yeşil çay içerim
geliyoz ya vefayla benafiyet olsun cnmm
nasılsın bakalım buralara kimse gelmiyor yaaa
geliyoz ya vefayla ben
biz karar verdik zayıflıycaz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?