- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
afiyet olsunnn günaydınn
ben henüz kahvaltı yapmadım
ama menüm belli
3 çeri domates -6-7 zeytin-kibrit kutusu kadar peynir
ekmek getirmeyi unutmuşum mecbur yemek haneden bi parça alacağım
günaydın herkese
kimsecikler yok ama birazdan kaynar burası ben de gelemem heralde menümü yazıp kaçayım
sabah:
tereyaglı yumurta
az tb ev ekmeği
az zeytin
az peynir,
domates-salatalık
kabak salatası
sabah tartıldımmm kızlarr
diyete başlayalı 1 hafta oldu
63,5 ile başladım
bu sabah 62.4 olarak geldim
h.sonu kaçamaklarım oldu ama müthiş hareketli bir h.sonu geçirdim
yediğimi yaktım ve spor yaptım dün gece
Günaydın kızlar iyi haftalarınız olsunn
benim çok uykum var yaaaaaaaaaaa
Kalkınca 500ml Karbonatlı su içtim
Kahvaltı
Domates
salatalık
Az peynir
1 Peynir
1 dilim tb ekmek
maşallah canım
ben sabah tartılmadımmmm ama dün tartıldığımda kilo güzeldii
haftasonu bende kaçamak olduuu
bu hafta 65 ucundan görecez inş. saraycaylaaa
kızlar bu hafta sonu kaçırmayan yok gibi
ama napıyoruz yarın kaldığımız yerden devam ediyoruz
evet canım, sen bilir misin arabaşını, ben bayılırım ama sadece ben yiyorum çekirdek ailemde, tek başına yencek bişey hiç değil o yüzden yapmam, kırk yılda bir ailemle bir araya geldiğinde kışa denk gelirse anca,
günaydın herkese
kimsecikler yok ama birazdan kaynar burası ben de gelemem heralde menümü yazıp kaçayım
sabah:
tereyaglı yumurta
az tb ev ekmeği
az zeytin
az peynir,
domates-salatalık
kabak salatası
afiyet olsunnn günaydınn
ben henüz kahvaltı yapmadım
ama menüm belli
3 çeri domates -6-7 zeytin-kibrit kutusu kadar peynir
ekmek getirmeyi unutmuşum mecbur yemek haneden bi parça alacağım
Günaydın kızlar iyi haftalarınız olsunn
benim çok uykum var yaaaaaaaaaaa
Kalkınca 500ml Karbonatlı su içtim
Kahvaltı
Domates
salatalık
Az peynir
1 Peynir
1 dilim tb ekmek
sabah tartıldımmm kızlarr
diyete başlayalı 1 hafta oldu
63,5 ile başladım
bu sabah 62.4 olarak geldim
h.sonu kaçamaklarım oldu ama müthiş hareketli bir h.sonu geçirdim
yediğimi yaktım ve spor yaptım dün gece
maşallah canım
ben sabah tartılmadımmmm ama dün tartıldığımda kilo güzeldii
haftasonu bende kaçamak olduuu
bu hafta 65 ucundan görecez inş. saraycaylaaa
sağol yaseminn ben anlıyorumki hareketsizlikten kilo alıyorum
aslında kendimi belirli kiloya otuttursam h.içi dikkat edip h.sonu koyversem kilo almam
çünkü c.tesi pazar yedim yani herşeyden yedim ama abartmadım tabii
bakalım bu hafta nasıl geçecek bende 61 li rakam görmek istiyorum h.sonuna
biliyorum, kırşehirde de yapılıyor, hatta bu aralar düşünüyoruz kv. seviyor çünkü, ben çorbasını içerim :)
afiyet olsun canım
afiyet olsun, vefa oğlun iyidir inşallah.
aynen benimde çok uykum var, esneyip duruyorum. afiyet olsun yasemincim.
tebrik ederim
yasemin kaçamağın çok değildi kiii,
vefacım bende hafta içi iş yerinde çok hareketsizim, ben de spor yapmayınca hiç kilo veremiyorum,
selam kızlar
haftasonu kaçamak demek herkes için galibaaa
pro yaparken bende yapayım sizle ama çnce bana anlatın bilmiyorum
Sarayca aslında kaçamak diye adlandırmak istemiyorum
yemek biçimlerimizi yaşam tarzı haline getirirsek kısıtladığımız şeylere birden saldırmayız
selam kızlar
haftasonu kaçamak demek herkes için galibaaa
pro yaparken bende yapayım sizle ama çnce bana anlatın bilmiyorum
off sen girmiyon ki
yarın başlıcazz inşşşş dimi saraycaaa
Günaydın kızlar
Kahvaltı
Bi kepekli tost iki ince dilim sucuk vardı içinde
Bi domates salatalık
4 yeşil zeytin
Bi bardak çay
1 günlük pirinç lapasının sonucu -600 gr
Eki Görüntüle 1456405
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?