Karar Verdim, Zayıf Olacam :)

Günadyınnn cancanlarr r


Akşam Menü

1 kepçe kuru fasulye

salata

yoğurt

1 dilim tb ekmeği

Akşam Ara : 1 elma

1 fincan zencefilli çay (bayılıyorum buna )

Sabah Kalkınca 1 fincan ılık limonlu su

Kahvaltı

2 dilim tb ekmeği

1 yumurta

1 parca peynir

domates
 
benim omuzlarım geniş bazı kıyafet kalıpları dar düdük gibi oluyor oyüzden 40 beden oluyor

38 beden aldığımda var tabi kalıbına göre değişiyor canım


Kız sen incecik görünüyon amma

geçen hafta tayt aldım ben M beden

Deri mont aldım M beden

L beden büyük geldi ama belki kalıplarındandırrr

bak sana whatsaptan resim göndercemm bugun çektim inceldim gibi dee




günaydın arkadaşlar;

sabah
2 yumurta
3 ceviz
öncesinde sirkeli su
500 ml su
yeşil ve 5-1 arada çay :)


afiyet olsunnnn cnm


çok büyükkk cıssss anlatsam inanamazsınnn gece 2 dee


o zaman yarın 61kg göremiceksinnn


günaydın kızlar

wauwwwww cıss mış gerçekten


belki de rüyadır canım ya takma kafana


he he rüyadadıııı kesinnnnnn

 

afiyet olsun canım,

sabah menüm
2 yumurta
az ceviz
az peynir
az zeytin

birazdan fizik tedaviye gitcem kızlar, görüşürüz

mahzenim ağrıların azalır inşallah, ihmal etme fizik tedaviyi, kahvaltın gayet iyi, afiyet olsun
 


kalıptan canımmm kotlarım 29 beden bazen m beden oluyor bazende l beden güzel duruyor
 

o ne güzel M beden mi, süpersin canım, benim üst hala XL galiba

bir tane meyvalı soda
bir tane danone küçük kutu puding
4 tane bimde satılan tahinli susamlı kurabiye

canım bir an korktum, ama bence genede iradeli davranıp az yemişsin,
 

bugün hiç bişey yemesem bile göremem 61 i sağol yaseminnnn
 
kızlar bu gün yemekte yeşil mercimek çorbası, izmir köfte, pirinç pilavı yoğurt var, pirinç yemiycem zatende, mercimek çorbası izmir köfte ikisini de yiyeyim di mi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…