Kararli diyet arkadasi&arkadaslari ariyorumm

Canım başladın mıı ? Ben hafta sonu 2 gün yapıcam. Kaçamk yaptım bugün açığı kapatmam lazım
Yok ben senin kabak çorbana başladım. Çorba ve yoğurt daha mantıklı geldi onu yapıyorum. Başladım ama bende kaçamak yaptım🤷 neyse toparlıcaz artık.
 
Yok ben senin kabak çorbana başladım. Çorba ve yoğurt daha mantıklı geldi onu yapıyorum. Başladım ama bende kaçamak yaptım🤷 neyse toparlıcaz artık.
Hadi ya. Bu kaçamaklar çok oldu benim. Moralim bozuk. Cumartesi pazar yapıcam patates diyetini. 1 kilo gitse bile yetecek. Kendime gelirim
 
Hadi ya. Bu kaçamaklar çok oldu benim. Moralim bozuk. Cumartesi pazar yapıcam patates diyetini. 1 kilo gitse bile yetecek. Kendime gelirim
Doğru düzgün yapsak gidecek de güzel şeylere dayanamıyoruz😀 bende artık yapmıcam kaçamak ya biraz dişimi sıkarım kilo verince arada yaparım kaçamağımı yine👍
 
Doğru düzgün yapsak gidecek de güzel şeylere dayanamıyoruz😀 bende artık yapmıcam kaçamak ya biraz dişimi sıkarım kilo verince arada yaparım kaçamağımı yine👍
Sorma 😂 bende regl olamadım 4 gün gecikti. O yüzden tartılamıyorum. Tartılamadığım için de bu hafta kendimi veremedim diyete kaçamaklar ondan oldu. Neyse hafta sonu patates diyeti ile arayı kapatırım inşallah
 
Sorma 😂 bende regl olamadım 4 gün gecikti. O yüzden tartılamıyorum. Tartılamadığım için de bu hafta kendimi veremedim diyete kaçamaklar ondan oldu. Neyse hafta sonu patates diyeti ile arayı kapatırım inşallah
Ohoo senin 4 gün mü benim 4 ay falan oldu regl olmayalı, onun şişkinliği de var biraz😀
 
kız hamile misin yoksa :)) Başka türlü 4 ay nasıl olabilir bilemedim :KK24:
çok zor bişey ya regl olmak güzel aslında :))
Ayy yok bende bi tane var zor başediyorum ikinciye gerek yok😀 güzel ya rahatlatıyo insanı, ben şimdi patlayacak bomba gibiyim😄
 
Gunaydin kizlar
Bende ayni durumdayim sizinle,Dun kacamakli vit gun oldu,bu sabah tartilmadim,bur kac gune regl olmam lazim.Sabah normal bir kahvalti yaptim sonra corba hazirladim, bu kez sade lahana ile ve yogurt karisimi. Sanirim tansiyonum dustu dun ilk kez bas donmesi hissettim .
 
Gunaydin kizlar
Bende ayni durumdayim sizinle,Dun kacamakli vit gun oldu,bu sabah tartilmadim,bur kac gune regl olmam lazim.Sabah normal bir kahvalti yaptim sonra corba hazirladim, bu kez sade lahana ile ve yogurt karisimi. Sanirim tansiyonum dustu dun ilk kez bas donmesi hissettim .
Ay geçmiş olsun neden tansiyonun düştü acaba diyetten dolayı mı ? Eğer öyle ise normal beslen canım bırak lahana çorbasını falan
Bende dün ki kaçamaktan sonra bugün ekmek yemedim ve 4 litre su içicem. Bende adet olamadığım için tartılmıyorum olsam da bi rahatlasam :)
 
Ay geçmiş olsun neden tansiyonun düştü acaba diyetten dolayı mı ? Eğer öyle ise normal beslen canım bırak lahana çorbasını falan
Bende dün ki kaçamaktan sonra bugün ekmek yemedim ve 4 litre su içicem. Bende adet olamadığım için tartılmıyorum olsam da bi rahatlasam :)
Sagol canim evet sanirim diyetten dolayi ,ben normalde cok fazla atistiran biriyim gunde aldigim kalori kesin 5-6bini geciyodur ,sukurki ona ragmen pek kilo Alan biri degilim.Simdi abur cuburu birakinca tabi benim metobolizma noluyoruz falan dedi sanirim.Yoksa simdi normal olarak cok daha saglikli besleniyorum ,birde regl oncesi donemdeyim ,tartilmiycam bende bitene kadar
 
Sagol canim evet sanirim diyetten dolayi ,ben normalde cok fazla atistiran biriyim gunde aldigim kalori kesin 5-6bini geciyodur ,sukurki ona ragmen pek kilo Alan biri degilim.Simdi abur cuburu birakinca tabi benim metobolizma noluyoruz falan dedi sanirim.Yoksa simdi normal olarak cok daha saglikli besleniyorum ,birde regl oncesi donemdeyim ,tartilmiycam bende bitene kadar
Evet diyet öncesi dediğin gibi 5 bin kalori alıyosan vücudun bi şok olmuştur şimdi. Zamanla alışır ama baş dönmen falan olmaz. Eğer olursa yapma sağlığınsan kıymetli değil
 
Slm kizlar
Kimse yazmiyor sanirim diyete devam eden yok
Bende dikkat etmeye calisiyorum, reglim gecikti ,siskinim tartilmadim kac gundur.
Hala aralikli oruc yapiyorum ama vucudum alisti sanirim baska bir diyet denemem lazim.
 
Kizlar bundan 2 yil once 1 ayda 75 kiloda 67 kiloya inmistim.Bi arkadasimla birbirimize motive ederek vermistik.Sonra o hamile kaldi ve ben tek basima duzgun devam edemedim.Daha sonra 2.bebegimi dogurdum vs suan 75 kiloyum 😒 ama 81 kilodan 75 kiloya dustum.Simdi birbirmizi motive edecegimiz, öğün öğün konusacagimiz vazgecmeden devam edecgimiz kisi veya kisiler olsun istiyorum.Kardes gibi gorup birbirimizi destek olalim.Diyetimze napcagimiza beraber karar verelim.Boyle biri varsa beraber zayiflayalim?
Merhaba bende aynı yöntem ile 25 kilo verdim hoş birazını aldım şimdi tekrar diyet arkadaşı arıyorum isterseniz benimle başlaya bilirsiniz
 
Back
X