- 19 Ekim 2013
- 549
- 337
- 133
Çok iyi olur
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kararli diyet arkadasi&arkadaslari ariyorumm
- Konu Sahibi Pearlgirl
- Başlangıç Tarihi
- 25 Şubat 2017
- 5.630
- 14.517
- 198
Ben senin dediğin kabak çorbasını yapmak istiyorum bir hafta-on gün kadar. Mantıklı geldi hemde kilo verdirir. Bi de yoğurt tüketmeyi düşünüyorum.
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 39
- 25 Şubat 2017
- 5.630
- 14.517
- 198
Hoşgeldin, katıl tabi.Selam arkadaslar size katila bilirmiyim ..
Bende yarin elma diätine basliyorum.. gecen sene yapmisdim Bir haftada 5 kilo gitti.. ama böbregimde sorun oldu diäten degil zaten vardi bende ara verdim yarin tam gaz yapcam.. destek arkadas istiyorum
- 17 Ocak 2021
- 697
- 1.346
- 28
- 39
Tesekürler
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
- 19 Ekim 2013
- 549
- 337
- 133
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
evet canım bencede yapabilirsin hem detoks olur. Yanına yoğurt çok yakışır
- 25 Şubat 2017
- 5.630
- 14.517
- 198
Besleyici bir diyet çok iyi. Fikir için teşekkürler
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Rica ederim canım bol eksiler :))Besleyici bir diyet çok iyi. Fikir için teşekkürler
- 25 Şubat 2017
- 5.630
- 14.517
- 198
Hepimize
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
- 333
Gunaydin kizlar
Bugun 65,5 kilom
Regl donemim de yaklasti ,regl sonrasinda 63 olmaya odakliyorum kendimi.
Bugun corba diyeti yapicam 3 gunluk ,detox niyetine
Sogan ve sarimsak az yada soyleyip.ustune ince kiyilmis lahana,havuc ve karnabahar ,Kabak ekledim ve soteledim. Sonrada yogurt ekleyip biraz pisirdim.Tadi gayet guzel.
Umarim ise yarar.Daha once kasik lahana corbasi denemistim ama tiksinmistim.O yuzden degistirdim
Bugun 65,5 kilom
Regl donemim de yaklasti ,regl sonrasinda 63 olmaya odakliyorum kendimi.
Bugun corba diyeti yapicam 3 gunluk ,detox niyetine
Sogan ve sarimsak az yada soyleyip.ustune ince kiyilmis lahana,havuc ve karnabahar ,Kabak ekledim ve soteledim. Sonrada yogurt ekleyip biraz pisirdim.Tadi gayet guzel.
Umarim ise yarar.Daha once kasik lahana corbasi denemistim ama tiksinmistim.O yuzden degistirdim
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Günaydın canım. Bu çorbayı kaydettim bir yere yaparım arada detoks niyetine. Özellikle hafta sonları kaçamaklarını önlemek için denerim.
Bende regl olamadım onun şişliği var. Bakalım bu şişlik bitince sen 63 ben 61 olucak mıyızz :)
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
- 333
Evet canim cok lezzetli oldu ,pul biber ve kuru nane ile tatlandirdim.Ben mixerlemedim .
Istesdigimiz kiloya inicez inaniyorum
- 17 Nisan 2009
- 2.274
- 1.644
- 333
Slm kizlar
Bu sabah -500gr kacamaklara ragmen,aslinda diuet modunda degilim,sadece aksamlari yemiyorum.Ozellikle sabah kahvaltim gayet iyi ,gun ortasinda meyve ve cikolata mutlaka olmali.
Dun 3 kase corba ictim ve bugunde devam edicem.
Saat 3 yada en fazla 4 e kadar sonrasinda yemiyorum ,sivi aliyorum.
3 kilo daha vermem gerek 62 yi gorene dek devam ,sonrasinda halsizlik olmazsa bir kac kilo daha dusunuyorum.
Bu sabah bir kahve ve birkac biskuvi yedim erken saatte, 1 saat sonrada 2 yumurta ,peynir bir dilim ekmek
Sonrasinda corba devam
Bu sabah -500gr kacamaklara ragmen,aslinda diuet modunda degilim,sadece aksamlari yemiyorum.Ozellikle sabah kahvaltim gayet iyi ,gun ortasinda meyve ve cikolata mutlaka olmali.
Dun 3 kase corba ictim ve bugunde devam edicem.
Saat 3 yada en fazla 4 e kadar sonrasinda yemiyorum ,sivi aliyorum.
3 kilo daha vermem gerek 62 yi gorene dek devam ,sonrasinda halsizlik olmazsa bir kac kilo daha dusunuyorum.
Bu sabah bir kahve ve birkac biskuvi yedim erken saatte, 1 saat sonrada 2 yumurta ,peynir bir dilim ekmek
Sonrasinda corba devam
- 28 Haziran 2016
- 1.776
- 2.306
- 133
Canım başladın mıı ? Ben hafta sonu 2 gün yapıcam. Kaçamk yaptım bugün açığı kapatmam lazımKimseden ses çıkmıyo bu grupta