- 2 Kasım 2015
- 162
- 110
- 18
- Konu Sahibi Okuloncesiogrt
- #1
Merhaba:) Daha önce haftalık kilomu yazdığım bir konu açmıştım. Bugün tartıldım ve başladığım yerde olduğumu gördüm. Yeni bir konu açarak hem haftalık kilo paylaşımımı hem yediğimi içtiğimi paylaşarak daha kararlı olabileceğimi düşündüm. İnşallah da öyle olur. Kendimden bahsedecek olursam 21 yaşında öğrenciyim, 1.60 boyunda 65.3 kiloyum.
Bu günlükte benimle birlikte kararlı şekilde devam etmek isteyenler olursa güzel olur.
14.12.15/ 65.3
21.12.15/ 64.2
28.12.15/ 63.2
04.01.16/ 62.7
15.01.16/ 62.3
.
.
15.02.16/ 63.8
22.02.16/ 64.6
(Bugün tekrar başlıyorum)
23.02.16/ 64.5
02.03.16/ 63.2
09.03.16/ 62.8
16.03.16/ 62.0
23.03.16/ 61.2
30.03.16/ 61.2
Bu günlükte benimle birlikte kararlı şekilde devam etmek isteyenler olursa güzel olur.
14.12.15/ 65.3
21.12.15/ 64.2
28.12.15/ 63.2
04.01.16/ 62.7
15.01.16/ 62.3
.
.
15.02.16/ 63.8
22.02.16/ 64.6
(Bugün tekrar başlıyorum)
23.02.16/ 64.5
02.03.16/ 63.2
09.03.16/ 62.8
16.03.16/ 62.0
23.03.16/ 61.2
30.03.16/ 61.2
Son düzenleme:
diğer öğünlerle telafi etmeye çalışcam inşallah. Teşekkürler yorumun için:)
) herşeyi bıraktım ama okulda evde ne yemek varsa onu yiyorum. Annem kahvaltıya yapınca patatesi sen geri dur diyemedim yedim
