- 15 Ağustos 2009
- 2.826
- 17
- 36
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2012 Kasım Hamişlerinin Kilo Takip Çizelgesi
- Konu Sahibi esraa86
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2009
- 5.598
- 2
ekliyorumm kızlarrrrr
sedefim bunu 32. hafta kilon olarak yazıyorum... umarım doğru anladım.
mervemm 32.yi verdiysen bidaha 36yı ver, karışmasın.
32 haftalık kg 72
ben yazmayı unutmuşum neden acaba
14/09/2012 itibari ile 70 kg
sedefim bunu 32. hafta kilon olarak yazıyorum... umarım doğru anladım.
32. haftamın sonunda kilom 62,3
Allahım bu ay az almışım çok mutluyum, zira 24-28. haftalar arası uçuşa geçmiştim
nşallah max 65 ile kapatırım ben bu hamileliği
Esracım 32. hafta sonu kilom 76,6
mervemm 32.yi verdiysen bidaha 36yı ver, karışmasın.
- 28 Mayıs 2007
- 2.400
- 404
- 27 Temmuz 2009
- 5.598
- 2
36 da ekliyorum canımmmm
36 hafta 76 cnm çok kg aldım yaaa inanmıyorum :S
ekliyorum :)
32. hafta kilom tam olarak 72kg
çok mutluyum her ay 3-4 kilo civarında alıyordum ama bu ay sadece 500gr almışım. tabi yaklasık 20 gündür seker çıktığı için diyetisyenin verdiği herşeye uydum. keşke en başından beri diyetisyene gitseymişim bu kadar etkili olabileceğini hiç düşünmemiştim
çok mutluyum her ay 3-4 kilo civarında alıyordum ama bu ay sadece 500gr almışım. tabi yaklasık 20 gündür seker çıktığı için diyetisyenin verdiği herşeye uydum. keşke en başından beri diyetisyene gitseymişim bu kadar etkili olabileceğini hiç düşünmemiştim
- 27 Temmuz 2009
- 5.598
- 2
süpersin canım yaa... gerçekten çok büyük etkisi olmuş diyetisyenin.Esracim 36.haftada kilom 79.8
ekliyorummm :)
- 27 Temmuz 2009
- 5.598
- 2
36. haftamızda 72 kg.
EE artık ben finish yaparım sanırım 10 kiloyla kapatıorum bu dönemi :)
maşallahh canım sanaa :) hemen vericeksin aldıklarını... ortalama 5 kilosu doğumla gider zaaten :)
- 3 Nisan 2012
- 4.329
- 701
esraaaaa 83 kiloyum şekerimmmm sağlık ocağında tartılartopicimiz dolmuştur, yeni kayıt malesef almıyoruz :)
Evettt.. yeni bir topicimizle karşınızdayız sayın güzel kasım hamişleri....
Kendi kilo takibimizi yapmamız ve arkadaşlarımızla kendimizi karşılaştırmamızı kolaylaştırmak adına yeni bir topic açmaya karar verdik...
İlk 3 ay çoğu kişi kilo almadığı için ayrı ayrı yazmadık... her ayın sonunda kaç kilo olduğumuzu çizelgemize ekleyip, daha kontollü olmaya gayret edeceğimizi düşünüyorum
VKİ: 20-25 (NORMAL) : 11.5-16 KG
VKİ: 20 VE ALTI (ZAYIF) :13-18 KG
VKİ: 26-29 (KİLOLU) : 7-11.5 KG
VKİ: 29 VE ÜZERİ: MAX. 7 KG
Vücut kitle endeksinizi buradan hesaplayabilirsiniz: -Dr.Alper Mumcu (www.mumcu.com)
Hadi başlayalım......
ilk kilo hamiş kalınan kilo kızlar...
İSİM BOY KİLO 12.hafta 16.hafta 20.hafta 24.hafta 28.hafta 32.hafta 36.hafta 40.hafta Alınan Kg Esraa86 1.72 69 71 73 74 76.5 78 79.5 10.5 Burcuxxx 1.70 62 61 62 63 64.5 65.5 67.5 5.5 Sudem34 1.72 70.6 71.2 72.4 74.2 76.1 73.8 74.2 3.6 Beysal 1.72 83 85 87 90 93 94.9 98.2 15.2 Coyness 1.63 52 53.4 54.3 55.7 58.6 61.3 62.3 10.3 Alpella 1.59 51 46 47 49 51.5 53.5 2.5 Kaju80 1.63 58.5 60 62 64 66 69 72 13.5 Merwecik-20 1.62 103 105 106 108 109 117 14 Niltt 1.60 55.5 56 56,5 57 59 59.6 62.5 7 KoZeTe 1.65 73 67.5 68 69 72 75 2 Yaren2007 1.70 57 59 60 67 68.5 74.6 17.6 Family 1.65 55 56.4 58.4 60.6 62.3 7.3 Moonsun 1.68 77 80 83 86.5 88.4 11.4 Mutluaile 1.70 51 51.5 52 53.7 2.7 Lavinya27 1.71 59 60.5 62 63.5 66,5 69 72 13 Milona 1.60 57 55 57 59.2 63.6 64.9 69 12 güzelkızMS 1.63 60 58 60 62 66 69 72 76 16 Arcak81 1.70 67.4 67.4 70.1 72 75 76 77.6 79.8 12.4 Serpayseda 1.65 61 62 63 65 68 69 8 Emeki 1.55 57 60 62 63 64.5 7.5 Nevgul61 1.55 60 56 57 57 60 62 2 Slcn82 1.68 71 69 70 71.7 73,5 74.4 76.6 5.6 Olaaa 1.60 51 52.5 53.5 55 4 Eylül1688 1.63 54 55 56.6 58 60.5 62.5 8.5 Tarcin10 1.66 52 51 52 53 54 56 4 Annesininbirtanesi 1.68 70 71.8 74 76.7 78.9 81 83 13 Hayatbanagüzel 1.72 64 64.8 65.3 66.6 68,5 70 6 Hevin 1.65 58 59.1 59.6 62.3 64.6 68.1 10.1 Bulemsu 1.68 69 67 69 72 3 Melikemm87 1.70 58 57 58 58 60 61 3 Applepay 1.65 62 63 63.8 65 66,5 68.7 70 72 - 10 Kesmeshaker 1.68 47 52 55 57 58 60 13 Mertm 1.60 59 60.4 61.7 65.8 69.2 72.8 13.8 Xx3 1.72 62 60 63 65 68 71.5 72 10 Ahminelask 1.55 58 58 60 62 65 7 Esra-kar 69 84 86.8 17.8 Selocann 1.65 54.5 54.5 55 57 58 59.5 5 Hopefullhousewife 1.73 63 64 66 68.5 71 73 76 13 İncitanem16 1.60 77 78 80 83 86 9
- 27 Temmuz 2009
- 5.598
- 2
32 de döndün bi daha 36 da dön sen bana
ekliyorumm..
bulemsu yanii çok şükür söytledin sonunda :):):):):)
- 11 Eylül 2011
- 31.268
- 1.086
tamam tatlım haftaya perşembe 36 olucam o zman eklersın sımdıden elıne sağlık
- 27 Temmuz 2009
- 5.598
- 2
Benzer Konular
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
