- 2 Ekim 2014
- 81
- 213
- 28
- 36
evet çok haklısınız ama öğlen olunca acıkıyorum. zaten daha 10 gün oldu başlayalı karataya,biraz daha midemin küçülmesini bekledikten sonra sizin dediğiniz gibi yapmaya karar verdim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Kizlar tunaydin.dun doktora goturdum kizimi.bogazi iltihaplanmis.cok uzuldum. Ilaclarla dönduk.dr umuz ilac pek sevmese de cok kotu olduğundan vermek durumunda kaldi. Ayni zamanda disler de geliyormus.hepsi birarada cikiyor.bu arada karatay az buçuk sekteye ugradi.esim ne getirirse onu yemek zorunda kaldim.gunlerdir uykusuzdum.elim kolum kalkmiyordu artik.neyseki dun gece uyudu prenses.ben de hemen sabah guzel karatay kahvaltisina döndüm.o iyi olsun da hayatta baska bisi istemem.canim kizimm
- 19 Şubat 2009
- 933
- 206
- 333
teşekkür ederim canım.limon tuzlayıp yedim ve bolca nane çiğnedim onlar rahattlattı kısmen.en sonunda da metpamid alıp içtim.
soğuk algınlığına bağlı oldu sanırım
canım ben uzunca bir süre 3 öğün yaptım.acıkmasam da öğleleri yiyordum.
sonra bu topikte arkadaşlarla konuşunca aslında acıkmaya bağlı olarak öğünleri ayarlamak gerektiğini öğrendim.şimdi çoğunlukla iki öğün yetiyor.acıkırsam öğlenleri yanımda getirdiğim kuru yemiş ve yoğurttan yiyorum.
ben de sabah 7 gibi kahvaltı yapıyorum ve akşam yemeğim de 7 yi buluyor çoğu zaman.
- 19 Şubat 2009
- 933
- 206
- 333
Allah kolaylık versin.İşinizi rast getirsin.
hem tatlı hem hüzünlü telaşlar bunlar.Allah sağlıkla gidip sağlıkla gelmeyi nasip etsin.
- 19 Şubat 2009
- 933
- 206
- 333
çok geçmiş olsun canım.Allah acil şifalar versin.Canım eğer emziriyorsan emzirmeyi sıklaştır,hastalık döneminde faydası çok oluyor.Emmiyorsa da çorbasına sarımsak ekle bolca.tabi soğan da.
benim kızım da sarımsaklı yoğurt da fayda sağlıyordu.
- 2 Ekim 2014
- 81
- 213
- 28
- 36
hafta sonları bende 2 öğün yapıyorum ama sanırım artık haftaiçide yapıcam
Günaydın canlar.... ne sessiz kalmış topik
aynen öyle birkaçgündür canımsanada hayırlı cumalar ablacım koşuşturmaların devam ediyor yine
ooo süpersin canım hergünmü yapıyorsun
geçmiş olsun canım acil şifalar dilerim
- 5 Kasım 2009
- 328
- 273
- 648
- 38
slm kızlar...uzun zamandır aranızda yoktum...bir sürü saçma sapan diyetlerden sonra tartıda 82yi görünce kürkçü dükkanına döndüm...daha önce karataya başlamış ama istikrarlı olamamıştım...aç kaldığımdan mı hayır....tatlıya olan düşkünlüğümden...şimdi sizlerle yeni bir başlangıç yapmak istiyorum....
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
Merhaba,
Akşam yemeği
Mercimek Çorbası
4 köfte
Fırında baharatlı tatlı patates
Fasülye turşusu
Biber turşusu
Şu an midem yanıyor
Yemeğin ardından, oruçlu olduğum için öğlen yiyemedim narı. Annemde nar'ı bugün almış, yine nar yedim. 6 gibi yemek yeme işleri bitiyor.
1,5-2 saat sonrada sporumu yapıyorum. Öğlen spor yapamıyorum, geçen gün oruçluyken yapınca zorlanmıştım.
Birazdan kuşburnu çayımı içeceğim. Belki yatarken yoğurt yerim, probiyotikleri alalım.
Akşam yemeği
Mercimek Çorbası
4 köfte
Fırında baharatlı tatlı patates
Fasülye turşusu
Biber turşusu
Şu an midem yanıyor
Yemeğin ardından, oruçlu olduğum için öğlen yiyemedim narı. Annemde nar'ı bugün almış, yine nar yedim. 6 gibi yemek yeme işleri bitiyor.
1,5-2 saat sonrada sporumu yapıyorum. Öğlen spor yapamıyorum, geçen gün oruçluyken yapınca zorlanmıştım.
Birazdan kuşburnu çayımı içeceğim. Belki yatarken yoğurt yerim, probiyotikleri alalım.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
- 248
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Benzer Konular
