- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Hem bol su içiyorum hem de ödem söktürücü çayı :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Karatay dıyetı
- Konu Sahibi EsmaEr
- Başlangıç Tarihi
Hem bol su içiyorum hem de ödem söktürücü çayı :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Eger hazir poset cay degilse cok güzel ama onun dışında da su içmek gerek yine.
Son düzenleme:
Cok guzel! ♥♥♥♥♥
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Ben aktarsa satılanlara güvenemiyorum canım ya marketten aldım yapıyorum çok işe yarıyor
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Doğal olmayan şeyleri pek tercih etmememiz gerekir.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Afiyet olsun. :)
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Ödem gibi bir sorunum olursa belki. Şuan için ihtiyacım yok, elhamdulillah.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Evet, tabi, teşekkür ederim. :)
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Rica ederim canım :)) bende senin buraya yazdığın tavsiyelere uyarak 2 kilo verdim :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Esmacım nasıl gidiyor karatay diyetin :))) Ben ilk haftasında sadece 100 gram verebildim çünkü öncelerden baya kaçamaklarım vardı sanırım ondan. Bu hafta daha iyi vereceğime eminim, mümkün olduğunca uymaya çalışıyorum. Günde iki öğün yapıyorum. Kahvaltıda peynir, 1 haşlanmış yumurta, domates-salatalık, 8-10 zeytin, yarım çay bardağı ceviz/fındık, 4 günkurusu kayısı yiyorum. Akşam yemeğinde de sebze yemeği veya et yemeği yiyorum.
Sen nasıl besleniyorsun canım, kuşlar dedi ki esma 2 haftada 2 kilo vermiş... Çok sevindim tebrikler
Sen nasıl besleniyorsun canım, kuşlar dedi ki esma 2 haftada 2 kilo vermiş... Çok sevindim tebrikler
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Esmacım nasıl gidiyor karatay diyetin :))) Ben ilk haftasında sadece 100 gram verebildim çünkü öncelerden baya kaçamaklarım vardı sanırım ondan. Bu hafta daha iyi vereceğime eminim, mümkün olduğunca uymaya çalışıyorum. Günde iki öğün yapıyorum. Kahvaltıda peynir, 1 haşlanmış yumurta, domates-salatalık, 8-10 zeytin, yarım çay bardağı ceviz/fındık, 4 günkurusu kayısı yiyorum. Akşam yemeğinde de sebze yemeği veya et yemeği yiyorum.
Sen nasıl besleniyorsun canım, kuşlar dedi ki esma 2 haftada 2 kilo vermiş... Çok sevindim tebrikler
Çok Sağol canım kuşlar doğru söylemiş bende sabah omlet domates salatalık peynir ceviz yiyorum öğlen çorba ve sebze yemeği akşam biraz kaçamak yapıyodum ama bitti şimdi de ödem söktürücü çay içiyorum :) 2 kilo gitti
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Esmacım nasıl gidiyor karatay diyetin :))) Ben ilk haftasında sadece 100 gram verebildim çünkü öncelerden baya kaçamaklarım vardı sanırım ondan. Bu hafta daha iyi vereceğime eminim, mümkün olduğunca uymaya çalışıyorum. Günde iki öğün yapıyorum. Kahvaltıda peynir, 1 haşlanmış yumurta, domates-salatalık, 8-10 zeytin, yarım çay bardağı ceviz/fındık, 4 günkurusu kayısı yiyorum. Akşam yemeğinde de sebze yemeği veya et yemeği yiyorum.
Sen nasıl besleniyorsun canım, kuşlar dedi ki esma 2 haftada 2 kilo vermiş... Çok sevindim tebrikler
Sen neler yapıyosun :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Canım ben aynen devam ediyorum karataya :) güzel gidiyor pek açlık çekmiyorum gibi şimdilik. Dediğim gibi 2 öğün yapıyorum. Spor olarak da jillian yapıyorum. Tartı günüm cuma, bakalım bu hafta ne kadar vereceğim ama biraz daha fazla vereceğime eminim bu kez çünkü baya hafiflemiş hissediyorum kendimi
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Canım ben aynen devam ediyorum karataya :) güzel gidiyor pek açlık çekmiyorum gibi şimdilik. Dediğim gibi 2 öğün yapıyorum. Spor olarak da jillian yapıyorum. Tartı günüm cuma, bakalım bu hafta ne kadar vereceğim ama biraz daha fazla vereceğime eminim bu kez çünkü baya hafiflemiş hissediyorum kendimi
Sabah tartıldım verdiğim kiloyu geri almışım
(((iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Sabah tartıldım verdiğim kiloyu geri almışım
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
O bir günlük almalar vermeler bir şeyin göstergesi değil canım bir gün tuvalete çıkamazsın 1 kilo gelir, ya da vücudun su tutar bir kilo gelir ama o gerçek değildir. zaten kimse 1-2 günde 1 kilo alamaz merak etme :) haftada bir gün tartı günün olsun ona göre baz al artıp artmadığını. Her gün tartılma, tartılsan da o sonucun gerçek olmadığını aklında tut canım :)
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Tamam canım şimdi kahvaltı yapacağım gece kulak ağrısından uyuyamadım. Tartı günlerim pazar :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Benzer Konular
