• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Karatay dıyetı

Günaydın kızlar dün 92 iken şimdi 91.8 çıktım daha kahvaltı da yapmadım


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Evet kızlar bu gün reglim bitti ve ben 93.7 den 91.8 e düştüm :)


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Son düzenleme:
Öğle bezelye yemeği ve ödem söktürücü çay


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Saat 15:30
Bir tabak makarna :( mecbur kaldım misafirlikte öğrenci eviydi :(
Biraz salata
Bir tane bitter çikolata
Su su su


iPhone 'dan gönderildi
 
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1401986387.703068.webp
İşte bu tucecik


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Canlarım ben bunu yaptım iki kez. Benim yaptığımda yalnız 8 kaşık değil de 4 kaşıktı her şey (bulgur, yeşil mercimek, nohut) onun dışında kalanı aynıydı. İlk yaptığımda 700 gram ikinci yaptığımda 100 gram verdim. Yani siz yine yapın ama 2 kilo gitmeyebilir baştan söyleyeyim :31: Amaaa tadı muhteşem ben bu detoksumun zamanı geldiğinde acayip seviyorum çünkü tadı çok hoşuma gidiyor :1:
 
Canlarım ben bunu yaptım iki kez. Benim yaptığımda yalnız 8 kaşık değil de 4 kaşıktı her şey (bulgur, yeşil mercimek, nohut) onun dışında kalanı aynıydı. İlk yaptığımda 700 gram ikinci yaptığımda 100 gram verdim. Yani siz yine yapın ama 2 kilo gitmeyebilir baştan söyleyeyim :31: Amaaa tadı muhteşem ben bu detoksumun zamanı geldiğinde acayip seviyorum çünkü tadı çok hoşuma gidiyor :1:

Bunu daha sonra detoks yerine akşam yemeği gbi tüketsek nasıl olur?? Zarar olur mu ki?


iPhone 'dan gönderildi
 
Canlarım ben bunu yaptım iki kez. Benim yaptığımda yalnız 8 kaşık değil de 4 kaşıktı her şey (bulgur, yeşil mercimek, nohut) onun dışında kalanı aynıydı. İlk yaptığımda 700 gram ikinci yaptığımda 100 gram verdim. Yani siz yine yapın ama 2 kilo gitmeyebilir baştan söyleyeyim :31: Amaaa tadı muhteşem ben bu detoksumun zamanı geldiğinde acayip seviyorum çünkü tadı çok hoşuma gidiyor :1:


Normal soğuk çorba resmen bitanem


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Normal soğuk çorba resmen bitanem


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.

Öyleyse bn bunu her akşam yaparım :) nohut ve nane sevmem ama olsun :) nane kuru mu taze mi olacak acep tatlım :)


iPhone 'dan gönderildi
 
Bunu daha sonra detoks yerine akşam yemeği gbi tüketsek nasıl olur?? Zarar olur mu ki?


iPhone 'dan gönderildi

Yani zararı olmaz ama detoks olmaz o zaman. Bir de karataya çok uygun değil tatlım çok fazla karbonhidratlı baklagil içeriyor. Gerçi karatay bulgura filan izin veriyor ama... Bilemedim. Tariften 6 kase filan çıkıyor. Kaseler çok tok tutmuyor 2 saatte bir yediğin için bu durum çok rahatsız etmiyor. Ama akşam yemeği olarak yediğinde 1 kase kesinlikle yetmez. Çok kase yersen de fazla olur baklagili. Yani o yüzden sen bilirsin ama bence bunu yapacağın zaman detoks olarak 2 gün yap derim ben :)
 
Yani zararı olmaz ama detoks olmaz o zaman. Bir de karataya çok uygun değil tatlım çok fazla karbonhidratlı baklagil içeriyor. Gerçi karatay bulgura filan izin veriyor ama... Bilemedim. Tariften 6 kase filan çıkıyor. Kaseler çok tok tutmuyor 2 saatte bir yediğin için bu durum çok rahatsız etmiyor. Ama akşam yemeği olarak yediğinde 1 kase kesinlikle yetmez. Çok kase yersen de fazla olur baklagili. Yani o yüzden sen bilirsin ama bence bunu yapacağın zaman detoks olarak 2 gün yap derim ben :)

Hm arada yaparım o zaman bn de :)


iPhone 'dan gönderildi
 
Back
X