Karatay dıyetı

esra927 .!.:
Yani zararı olmaz ama detoks olmaz o zaman. Bir de karataya çok uygun değil tatlım çok fazla karbonhidratlı baklagil içeriyor. Gerçi karatay bulgura filan izin veriyor ama... Bilemedim. Tariften 6 kase filan çıkıyor. Kaseler çok tok tutmuyor 2 saatte bir yediğin için bu durum çok rahatsız etmiyor. Ama akşam yemeği olarak yediğinde 1 kase kesinlikle yetmez. Çok kase yersen de fazla olur baklagili. Yani o yüzden sen bilirsin ama bence bunu yapacağın zaman detoks olarak 2 gün yap derim ben :)
Genişletmek için tıkla...


Ben detoks olarak yapacağım :)


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Bugün yediklerim kızlar:

Sabah: 1 dilim peynir, 1 haşlanmış yumurta, 1 domates, 4 kuru kayısı, yarım çay bardağı ceviz.

Akşam: 1 tabak taze fasülye, 1 kase yoğurt. :46:
 
Akşam yemeği 1 kase yoğurt ve çörek otu


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Kızlar bu gün tam 4 lt su içtim


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Kahvaltıdan önce 1lt su içildi


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Saat 10:00
Ballı limonlu ılık su
Bir yumurta
İki domates
4 yeşil zeytin
Bir dilim ekmek
Biraz tuzsuz yağsız peynir
Suuuuu



iPhone 'dan gönderildi
 
Son düzenleme:
Daha hiç bir şey yemedi


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Omlet
Beyaz peynir
Domates
Ceviz-fındık
Ödem söktürücü çay


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
1 bardak ödem söktürücü çay


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Öğle 1 tas yoğurtlu buğdaylı nohutlu soğuk çorba ve ödem söktürücü çay

Akşam bezelye yemeği bulgur pilavı ve yine soğuk çorba veeeee bol su

Şimdi kiraz sapı suyu

Herkese iyi geceler :)


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Kahvaltı
Omlet
Domates
Peynir
Fındık
Ödem söktürücü çay


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Günaydın çıtır bayanlar :*

Saat 9:00
semizotlu salata
İki parça peynir
Bir dilim ekmek
Bir kayısı kıvamında yumurta


iPhone 'dan gönderildi
 
1 bardak ödem söktürücü çay


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Küçük bir tas baklagilli yoğurt çorbası


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
1 kase soğuk baklagil çorbası 1 bardak kiraz sapı suyu ve bol su


iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

frezyacicegi
  • Kilitli
6 gündür kahverengi lekelenme
Yorumlar
0
Görüntüleme
219
frezyacicegi
frezyacicegi
A
Ev-İş- Kararsızlık. Fikirlerinize ihtiyacım var.
Yorumlar
12
Görüntüleme
2K
alindalin
A
Nhessa
2 - 8 Eylül 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
T
10 Yıllık Bir Mesele
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
5K
Lady Guinevere
Lady Guinevere
S
Evlilik ve ailem
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
berencek
B
Back
X