- Konu Sahibi karbeyaz07
- #201
Canım benim evet gerçekten çok hoş ve güzel bir kızsın, ama ben zayıfladığında daha daha güzel olucağına çünkü kendine güvenin geliceğine eminim, tatlım sana çok fazla uzatmadan birşey dicem, hormon testi yaptır, iyi bir endokrin uzmanınıa git, dahiliye değil, endokrin uzmanı istda isen sana bir doktor tavsiye edebilrim, önce tiroid hormonlarına, ve düşük şekerin yani hipoglisemi olup olmadıgına baktır, kilo veremeyen hastalar genelde hormon sıkıntısı olan hastalar oluyor, sadece ilaçla ve vucuduna göre uygun diyetlerle çok hızlı netice alabilirsin,her diyeti yapman sonuç vermeyebilir düşük şeker hastalrı şekerli gıdalar değil karbonhidrat diyetleri ile zayıflar kilolarını korurlar, tiroid hastaları ilaçlarla zayıflar diyestisyenin kan değerlerine göre hazırladıkları kişisel diyetleri yaparlar, herşey gönlünce olsun dualrımla..:)
az az sık sık yemeye çalış canım oldu mu, inşAllah güzel yüzün hep tebessümlü olsun, Rabbim derdine derman ihsan etsin, seninle beraber derdi olan herkese, amin:)
bugün tartıya pil aldım.tartıldım ve kilomu not ettim.senin sayende gaza geldim kilo vercem.tabi birbirimize destegimizle sende incecik olacaksın...buna nedense cok inanıyorum.fotolarına bakıcaz sonra ay ne kadarda güzel kilo verdim diyeceksin.her fazla yediğinde bu siteyi düşün ve yeme bnce böyle böyle o atıştırma isteginde azalıcak.sana inandıgım kadr sende kendine inan.ve haftalık tartılıp kilomuzu yazalım.mesela pazartesi günleri kilomuzu yazma günlerimiz olsun.her pazartesi birbirimize verdiğimiz rapor sayesinde kendimize daha cok engel oluruz.tabi benim önerim kabul ederseniz
öğlen yine tosta talim 
