- Konu Sahibi karbeyaz07
- #421
Selamlarrr 
Eee hani herkes nerede?? Ne kadar az ilerlemiş sayfalar, kimse paylaşmamış bişeyler.
Bir toplantı için şehir dışındaydım cumadan beri, bu sabah geldim. Heyecanlı heyecanlı geldim ama kimseler yok üzüldüm
Tanyeli kuzum, noldu niye böyle mutsuzsun? Diyet yapma fikrini çıkaralım aklımızdan, başarı hikayesi yapmaya çalışıyoruz, başarısızlık değil !
Lütfen toparlan, lütfen hedefine odaklan. Kimse az yedi diye, ya da diyet yaptı diye ölmüyor hadiii toparla kendini !
Günlerdir otellerde sürünüyorum ama otelde,çoook zengin açık büfelerin önünde bile diyetimi bozmadım. Tavuk göğüs ızgara, biftek ızgara, haşlanmış sebze, salata, kepekli makarna vs vs gibi mis gibi alternatiflerim vardı. Hem de sağlıklı :) Onlardan yedim, kalabalık grubun arasında tek diyet yiyecekler yiyen bendim ama herkes beni tebrik etti, gurur duydum kendimle.
Korkuyordum bu seyahatte sapıtacağımdan, ama yapmadım.
Haa evet hiç egzersiz ya da yürüyüş yapamadım ama olsun diyetimi bozmadım. Yarın diyetisyen kontrolüm var. Belki egzersiz yapmadığım için kilo verememişimdir ama en azından almamışımdır da..
Diye ümid ediorum :)
Eee hani herkes nerede?? Ne kadar az ilerlemiş sayfalar, kimse paylaşmamış bişeyler.
Bir toplantı için şehir dışındaydım cumadan beri, bu sabah geldim. Heyecanlı heyecanlı geldim ama kimseler yok üzüldüm
Tanyeli kuzum, noldu niye böyle mutsuzsun? Diyet yapma fikrini çıkaralım aklımızdan, başarı hikayesi yapmaya çalışıyoruz, başarısızlık değil !
Lütfen toparlan, lütfen hedefine odaklan. Kimse az yedi diye, ya da diyet yaptı diye ölmüyor hadiii toparla kendini !
Günlerdir otellerde sürünüyorum ama otelde,çoook zengin açık büfelerin önünde bile diyetimi bozmadım. Tavuk göğüs ızgara, biftek ızgara, haşlanmış sebze, salata, kepekli makarna vs vs gibi mis gibi alternatiflerim vardı. Hem de sağlıklı :) Onlardan yedim, kalabalık grubun arasında tek diyet yiyecekler yiyen bendim ama herkes beni tebrik etti, gurur duydum kendimle.
Korkuyordum bu seyahatte sapıtacağımdan, ama yapmadım.
Haa evet hiç egzersiz ya da yürüyüş yapamadım ama olsun diyetimi bozmadım. Yarın diyetisyen kontrolüm var. Belki egzersiz yapmadığım için kilo verememişimdir ama en azından almamışımdır da..
Diye ümid ediorum :)
Hemde hiç egzersiz yürüyüş vs yapmadan ! 
:124:
çok iyidir 
)
