Karın kasları(abdominal) için egzersizler (video)

antrenor · 18 Aralık 2008

UgurBocegim 29 09 05 09 · 20 Aralık 2008

Çok yardımcı oldun paylaşımın için sağol canım.

swet2006 · 21 Aralık 2008

paylaşımın için teşekkürler canım. kaydirigubbakcemile2 hihoyyyta.s.a.s.

sercenin_gozyasi · 26 Ocak 2009

hepsi süper tşk ler mucx :)

melancoliaa · 26 Ocak 2009

videolar açılmıyor

antrenor · 26 Ocak 2009

Denedim,şuan sorun yok

melancoliaa · 27 Ocak 2009

bende hala açılmıyor

TinqiwinqyxD · 1 Şubat 2009

tşekkrler..:)

seda_341 · 7 Nisan 2009

açılmıyor

serena- · 8 Nisan 2009

tam aradigim sey paylasimin icin tsk canim.....
a.s.

xuxzgxuxnkxixz · 9 Nisan 2009

bende karın bölgesi için egzersiz arıyordum teşekkürler..

MaViPaTiKLeR · 22 Mayıs 2009

çok güzel...çok işime yarayacak teşekkürler...:teytey:

selin_hl · 22 Haziran 2009

kızlar bunları uygulayıp ii bi sonuç alan war mı aranızda warsa eğer ben de başlycam

sweetgirl00 · 2 Temmuz 2009

paylasim icin tsk canim,com yardimci oldun

netertua · 27 Temmuz 2009

ayyy bu videolara çoook sevindim.inşallah en kısa zmanda başlayacağım yapmaya.
sevgili antrenör çoooooook teşekkürler.+rep

netertua · 27 Temmuz 2009

selin_hl .!.:
kızlar bunları uygulayıp ii bi sonuç alan war mı aranızda warsa eğer ben de başlycam

düzenli bir şekilde uygulayıp da sonuç alınmayacağına inanmıyorum.
ayrıca yağlı yiyecekler ve kızartma tütü şeylerden de kaçınmak gerekir.

Pny89 · 31 Temmuz 2009

çok güzellll teşekkürlerkaydirigubbakcemile2

Beltin · 2 Ağustos 2009

şu tarz bir videonun bacaklar için olanı yokmu :bbo:

Elis · 2 Ağustos 2009

cok isime yarayacagina eminim dogumdan sonra,ama acilmadi sayfalar,,benden kaynaklaniyo heralde,cok tesekkur ederim canima.s.

minis · 3 Ağustos 2009

teşekkürler canımmm