En güzeli tabak tabak kendiniz yemek götürün.
Börekler, dolmalar, pilav vs
Sonra onlarla doyun, aç kalmayın oralarda.
Sofra yemeklerinden yemek zorunda kalırsanız sıcak yemeklere yönelin, garibim patates bari kızarırken kendi kendine hijyeni sağlasın. Salatayı kısırı unutun, tarladan kendiniz söküp toprağıyla yıkamadan yeseniz daha iyi. Meyveyi unutun, tatlılara gidin, onlar fırında pişiyor en azından ve el değmesi daha az. Pastane baklavası gelirse fırsatı kaçırmayın.
Yemekten önce ellerinizi yıkayın ki tokalaşmada elinize bulaşan pislik ağzınıza gelmesin.