Kedi'ile yeni baştan FİT olmaya başlıyoruz :)

Delft · 11 Şubat 2020

KedidirKedii mmmm nerelerdesin..
Basinin agrisi nasil oldu ?
Ben bu ara yapamiyorum

oglum sanirim dis cikariyo ,huzursuz uykusuz geciyo ggunlrr..ev isini zor yetistiriyom..
En azindan yemek yemeye (saglikli gidalar) basladim..kahveyi azalttim..su niyetine kahve iciyomusum meger..
Oturdugun bina eskilerden ben 5.katta oturuyom ,asansorde yok..en azindan sabah -aksam kizimi okul xamani bu sekilde bi hareketim oluyo..(zugurt teselli yapiom suan

)

KedidirKedii · 11 Şubat 2020

Delft .!.:
KedidirKedii mmmm nerelerdesin..
Basinin agrisi nasil oldu ?
Ben bu ara yapamiyorum oglum sanirim dis cikariyo ,huzursuz uykusuz geciyo ggunlrr..ev isini zor yetistiriyom..
En azindan yemek yemeye (saglikli gidalar) basladim..kahveyi azalttim..su niyetine kahve iciyomusum meger..
Oturdugun bina eskilerden ben 5.katta oturuyom ,asansorde yok..en azindan sabah -aksam kizimi okul xamani bu sekilde bi hareketim oluyo..(zugurt teselli yapiom suan )

Kuzuum merhaba iyiyim şükür çok geçmiş olsun

kahveyi azaktmana çok vçsevindim

Merdiven inip çıkman bile bir şey yavrum deme öyle üşenmediğimiz sürece merdivenler candır

Bugün off günüm diyete devam kahvaltı edeceğim 1 yumurta birwz peynir bitki çayı. Suyu bende çoğaltım su içerek yağlar idrar yoluyla atılıyor biliyorsun su içmek çok önemli. Ben bardaktan içmeyi sevmediğim için eğlenceli hale getirip pipetli bardak aldım onunla içiyorum dah çok içiyorum hem tavsiye ederim

KedidirKedii · 11 Şubat 2020

Lady Pear .!.:
Cansınn, çok teşekkür ederim kuzum❣❣❣

Canımmm off olmuşsun kısa zamanda dönersin umarım istediğin yarana merhem bir video bu. İç bacak için. Haftada 4 gün yaparsan 1 ayda çook güzel sonuçlar kesin ve net alırsın.

KedidirKedii · 11 Şubat 2020

aypare ackerman Oooo kimleri görüyorum kaçak? Nasıl gidiyor spor diyet okul anlatsana?

aypare ackerman · 11 Şubat 2020

KedidirKedii .!.:
aypare ackerman Oooo kimleri görüyorum kaçak? Nasıl gidiyor spor diyet okul anlatsana?

kuzuu

tatildeyim hiçbiri yok

KedidirKedii · 11 Şubat 2020

aypare- .!.:
kuzuu
tatildeyim hiçbiri yok

Bakk ya hazır tatilsesin değerlendirsene

aypare ackerman · 11 Şubat 2020

KedidirKedii .!.:
Bakk ya hazır tatilsesin değerlendirsene

tatilde diyet yapilmiyor kuzu ben her tatilde kilo aldim simdiye kadar bide memleketmd döndüm bir daha uzun sure gidemicem cunku gelmişken de anne elinden yedim hep bazi mekanlara gittim, diyeti sporu geri dönünce de yaparım nasilsa

KedidirKedii · 11 Şubat 2020

aypare- .!.:
tatilde diyet yapilmiyor kuzu ben her tatilde kilo aldim simdiye kadar bide memleketmd döndüm bir daha uzun sure gidemicem cunku gelmişken de anne elinden yedim hep bazi mekanlara gittim, diyeti sporu geri dönünce de yaparım nasilsa

Oh ohhh ay evet ya özellikle anne evinde asla diyet yapılmıyor bilirim

kuzum iyi eglence ler bool dinlen öpüyorum seni unutma bizi uğra arada

Delft · 11 Şubat 2020

KedidirKedii .!.:
Kuzuum merhaba iyiyim şükür çok geçmiş olsun kahveyi azaktmana çok vçsevindim
Merdiven inip çıkman bile bir şey yavrum deme öyle üşenmediğimiz sürece merdivenler candır
Bugün off günüm diyete devam kahvaltı edeceğim 1 yumurta birwz peynir bitki çayı. Suyu bende çoğaltım su içerek yağlar idrar yoluyla atılıyor biliyorsun su içmek çok önemli. Ben bardaktan içmeyi sevmediğim için eğlenceli hale getirip pipetli bardak aldım onunla içiyorum dah çok içiyorum hem tavsiye ederim

Sagol kedimm

yaa offun ne oldugunu yeni anliyorum

Suan ikinci deble nescafemi iciyorum ogleni yine atladim

ama aksamlari yemek yemeye basladim ,hep salatayla gecistiriyodum veya kahveyle.. su icmek belli bi zaman sonra mide bulantisi yapiyo..bende cok icebilmek icin bi seferde halletmem gerektigini dusunerek

yarim litrelik bardaklarim vardi ,tepeleme doldurup 3 seferde bitiriyorum..ne aclik kaliyo ne kahve istegi

Pipetliyi denerim bi ara

Detox sulari yapiyomusun? Bi ara yapiyodum artii ugrasmiyorum..
Haa merdiven olayi market alisverisi,pazar alisverisi vee cocuklar yurumek istemeyince kucakla falan cok zahmetli oluyo..nasil sovuyorum kocama biliyo musun?

aypare ackerman · 11 Şubat 2020

KedidirKedii .!.:
Oh ohhh ay evet ya özellikle anne evinde asla diyet yapılmıyor bilirim kuzum iyi eglence ler bool dinlen öpüyorum seni unutma bizi uğra arada

aynenn

yavru kusum yirmi gundur burdayım zaten bu gece dönüyorum geri

yarından itibaren buradayim pilates malzemeleri tayt aldim gelsin sporlar

KedidirKedii · 12 Şubat 2020

Günaydınnnn ❤ kahveler hazırsa güne hazırız :KK14:

1 saat ayılma kahve faslı yapıp 11 gibi de egzersizlerime başlıycam :KK55:

Kupanın ucu aldığım ilk gün kırıldı huyumdur inat edersem atmam :)

KedidirKedii · 12 Şubat 2020

aypare ackerman · 12 Şubat 2020

KedidirKedii .!.:

noldu kiz

KedidirKedii · 12 Şubat 2020

aypare- .!.:
noldu kiz

Açım ã dostlar

KedidirKedii · 13 Şubat 2020

evettt bugünde egzersizler tamam

aşırı sevdim bu proggramıkarın alt karın ve kalça bacak dehşet çalıştırıyor .

Delft · 13 Şubat 2020

Gunaydin canim , 2 gunden beri yapmiyorum biraz dagildim,toparlanmaya calisiyorum..hayat maratonda kulvarimi pozitif yapmaya cabaliyorum.bugun daha iyiyim..yarin super olucam

aypare ackerman · 13 Şubat 2020

kuzum pilates cemberi aldim bacak arama koyuyorum ama hic yanma yok neyi yanlis yapiyorum?

chentiq · 19 Şubat 2020

keddiiiii döndün mü yeniden.. tesadüf gördüm.... ne zamandır aktifsin?

aypare ackerman · 19 Şubat 2020

ayy tatilden döndüm ama boyle olmaz 2 kilocukkk almisimm

eskisi gibi devam edelim mi kedim :KK60:

KedidirKedii · 20 Şubat 2020

aypare- .!.:
ayy tatilden döndüm ama boyle olmaz 2 kilocukkk almisimm
eskisi gibi devam edelim mi kedim

kuzuuuummmm elbette devam bende 1 kilo almışım 1 hafta saldım aşırı hemen kilo alıorum yaaaaaaaaaaaaa

sporu da saldım 1 haftadır tekrar devam

Kedi'ile yeni baştan FİT olmaya başlıyoruz :)

Gitmek gerekir bazen

Go girl 🔥

Go girl 🔥

Go girl 🔥

Always happy 💕✨️

Go girl 🔥

Always happy 💕✨️

Go girl 🔥

Gitmek gerekir bazen

Always happy 💕✨️

Go girl 🔥

Go girl 🔥

Always happy 💕✨️

Go girl 🔥

Go girl 🔥

Gitmek gerekir bazen

Always happy 💕✨️

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Always happy 💕✨️

Go girl 🔥

Benzer Konular