ama galiba istemeyle ve iradeyle alakalı cnm:) bu arada kabızlık için ananem bana hep sarı leblebi yedirir ardından da su içirir bilmem yarar mı işine:S bir de biraz çorba falan içmeye çalış öğünlerinde yanlış hatırlamıyorsam çorba bi tek yoğurt çorbası içmiştin ama onun dışındaki menülerinde çorba yoktu:S ona dikkat et derim tatlım): veee gerçekten iyi ki varsın moral oluyor bana yazdıkların:)
ben de artık 3-5 çatal alınca yemekten sıkılıyorum sırf beslenme dengemi bozmayayım diye herşeyden yemeye çalışıyorum ama önceden 2 tabak yediğim şeylerden şimdi nasıl 1 kaşıkta sıkılıyorum anlamadım:) yani anlayacağın bunlar benim önceki yediklerimin çeyreği
çünkü dün 72.9 çıkmıştım çıldıracaktım ama ilo çizelgemi artırmaya elim varmadı:) bugüüün 72.2yiiiimmm:) kıyamam sana geçmiş olsun iyi gezmelerr :) dikkat et kendine:)
