-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kendime yeni bir ben lazım... diyenler ... buyursunlar
- Konu Sahibi sonsuz_ol
- Başlangıç Tarihi
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Oluyo canim faydasi ben düzenli yeni iciyorum. Geçen hafta cok yedigim iki gun ictim kilo almadan atlattim cok sukur annemde iciyo obun bağırsajlarini iyi çalıştırıyor cok memnun
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Gel canim gelMerhaba kızlar.Bende diyete başlamak istiyorum ama birinin desteğine ihtiyacım var.Lütfen yardımcı olun
kilo hikayeni dinleyelim
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Canim swnin kilo hikayen nedir
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Insaaaalllllaaahhh
- 30 Ağustos 2009
- 1.025
- 691
- 358
merhaba canım, ben de evlenince kilo lanlardanım. evlenince sigarayıda bıraktım. bir anda 6-7 kilo aldım. ha şimdi veririm ha yarın derken, yapıştı kaldı kilolar, ee yaş da kemale eriyor artık, dur demeli dedim. ara ara karatay diyeti uyguladık eşimle ama hep birbirimizi baltaladık. :) 1 şubat itibari ile başladım ben tekrardan, her gün yarım saat tempolu yürüyüş, arkasınada yarım saat plates yapıyorum, eşim belin inceldi diyor ama henüz tartıda bir numara yok
60 kilo başladım, boy 1.60...54-55 olsam sevinicem.- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 28 Temmuz 2014
- 1.297
- 1.996
- 88
Tebrikler caniiimm
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Gunaydin arkadaslar ben geldim
gecen hafta 79.8
Bu hafta 79.3
giden -500
Olsun buna da sukur di mi kizlar mutluyum
umutluyum
tebrik ederiiiiiiiiimmmmmmm
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
çoooooooooooooooookkkk büyük bi pazar kahvaltısı yaptım 
ödül öğünü
yarım haşlanmış yumurta
1,5 kk beyaz peynir
tel peynir(baya yedim
)
salam 2 dilim
yeşil zeytin 3 büyük
kaymak(baya yedim)
ekmek baya yedim
domates iki kiraz
taze tatlı kırmızı biber
sayısı belirsiz şekersiz çay(hala içiyorum
)
ödül öğünü
yarım haşlanmış yumurta
1,5 kk beyaz peynir
tel peynir(baya yedim
)salam 2 dilim
yeşil zeytin 3 büyük
kaymak(baya yedim)
ekmek baya yedim
domates iki kiraz
taze tatlı kırmızı biber
sayısı belirsiz şekersiz çay(hala içiyorum
)
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
canım buarada aynı şeyleri kaçırmışız, dün bende geç saatte çerez ve patlamış mısır yedimm :)
afiyet, bal şeker olsun. kilo olmasın :)
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
T
tatlitambak
tebrikler canım çok güzel gitmiş, hemde kaçamaklara rağmen 
yeni bi rakam görmek çok harika bi duygu 
yeni bi rakam görmek çok harika bi duygu - 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
T tatlitambak tebrikler canım çok güzel gitmiş, hemde kaçamaklara rağmen
Ay evet canım daha da yeni rakamlar görecem inşaallah. ...
evet ben muhakkak her gün tatlı yiyorum. Yemezsem sapittim.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
