Kendime Yeni Bir Ben Lazım:)

yeniyim alışamadım daha özür :17:
168 boyunda 66 kiloyum. geçen şubatta başladığımda 74,5 tum hazirana 66 kilo oldum ve bıraktım ama abartmadım ve kilo almadım. yani yavaş kilo vermekten yanayım daha kalıcı oluyor. şimdi hedefim 60. zaten üye değildim ama buradaki arkadaşları okuyarak motive oldum şimdi de buraya katılmaya karar verdim. ocağa kadar 60 olucam inşallah.
 
aytozuu .!.:
yeniyim alışamadım daha özür :17:
168 boyunda 66 kiloyum. geçen şubatta başladığımda 74,5 tum hazirana 66 kilo oldum ve bıraktım ama abartmadım ve kilo almadım. yani yavaş kilo vermekten yanayım daha kalıcı oluyor. şimdi hedefim 60. zaten üye değildim ama buradaki arkadaşları okuyarak motive oldum şimdi de buraya katılmaya karar verdim. ocağa kadar 60 olucam inşallah.
Genişletmek için tıkla...


bende yavaş yavaş kilo vermekten yanayım canım ocak ayına kadar 60 olusun canım ayda 2 kilo verirsin canım benim ilk hedefim yeni yıla 90 kilo ile girmek:34: 1 sene de tam 35 kilo aldım ben evlendiğimde 78 kiloydum:43: ama vereceğim aldığım kiloları gelinliğimin içine gireceğim
 
akşam yemeğimide yedim

4 yk semiz otu
3 yk yoğurt
2 yk bulgur pilavı:52:

afiyet olsun bana:52:
 
anuur .!.:
tatlım bu yemek seni doyuruyormu şu kaşık işleri beni mahvediyor birtürlü kaşık sayma işini öğrenemedim .
Genişletmek için tıkla...



canım ben tabağımı baya küçülttüm zaten istesemde 6 kaşıktan fazla yemek koyamam tabağıma:52:
bide canım ben gün içinde suyu çok tüketiyorum bide yemekten 1 saat önce elma fln yeyince yetiyo da artıyo bile:52::52::52:
önemli olan insanın gözünün doyması canım karnı nasılsa doyar canım benim gözüm çok zor doyuyo yav:25:
 
Son düzenleme:
kızlar en çok ne istiyorum biliyor musunuz? bi mağazaya gidince bu büyük geldi bir beden küçüğü yok mu demek istiyorum:52::52::52:
 
kahvaltımı yaptım:56:
1 dilim çavdar ekmeği
1 adet salatalık
1 adet küçük domates
1 adet yumurta
1 kk kaşar peynir:56:
afiyet olsun bana bugünkü kahvaltımı geç yaptım öğlen yemeği gibi oldu:52:
 
Rumeysagul .!.:
inşallah arkadaşım bunu kutlamak lazım:1:
Genişletmek için tıkla...

ay canım evet kutlamak lazım kocaman çikolatalı bi pastayla kutlayalım:27::27::27: falan dermişim şimdi:1::1::1: biz anca yeşil çayla yada lezzetli bi salatayla kutlarız bi düşeyimde 2 basamaklı sayılara sonra kocaman bi yeşil çay içilir bunun üzerine bol limonlu:52:
 
haylazzz .!.:
ay canım evet kutlamak lazım kocaman çikolatalı bi pastayla kutlayalım:27::27::27: falan dermişim şimdi:1::1::1: biz anca yeşil çayla yada lezzetli bi salatayla kutlarız bi düşeyimde 2 basamaklı sayılara sonra kocaman bi yeşil çay içilir bunun üzerine bol limonlu:52:
Genişletmek için tıkla...

tabiiki pastayla kutlamayacağız:20:olur mu öyle şey..anti oksidanlarla işimiz yok sağlığımız bizim için önemli:34:
 
Rumeysagul .!.:
tabiiki pastayla kutlamayacağız:20:olur mu öyle şey..anti oksidanlarla işimiz yok sağlığımız bizim için önemli:34:
Genişletmek için tıkla...


aynen öyle canım zaten düşünüyorumda 2 buçuk aydır ne çikolata ne de pasta ağzıma sürmedim yakında tatlarını unuturum bu gidişle:52:
 
haylazzz .!.:
aynen öyle canım zaten düşünüyorumda 2 buçuk aydır ne çikolata ne de pasta ağzıma sürmedim yakında tatlarını unuturum bu gidişle:52:
Genişletmek için tıkla...

benimde bir ay oldu tam tamına şükürler olsun...unuttum gibi bi şey şaşırıyorum kendime...şeker hakikaten en tatlı zehirmiş yedikçe yediriyor:34:uzak durunca hayat daha güzel...bayramda aynı şekilde devam asla taviz vermeyecem ısrar etselerde...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
şeytan akrabalarla ne yapmalı
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
2K
chillkiz
C
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebekte Başarı Şansını Etkileyen Faktörler
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
O
yeni evliyim boşanmalı mıyım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
Hayallerdeyim
H
B
çok severek evlendim ama çok mutsuzum eşimle vakit geçirmek istemiyorum
7 8 9
Yorumlar
162
Görüntüleme
27K
herseybasarabilmekicin
H
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
38K
amberveyasemen
amberveyasemen
Back
X