Kendimi Değiştirmek İstiyorum..

18_ .!.:

Arkadaşlarım ben kendimi değiştirmek istiyorum bu beden anlamında değil karakter ve huy anlamında. Kıskançlığın ne kadar kötü bir şey olduğunu bildiğim halde kendime engel olamıyorum kıskanç biri olmak istemiyorum benim kıskançlığım insan anlamında sevdiğim bir insanı çok kıskanırım yoksa onun ayakkabısı şunun çantası gibi bir kıskançlık yok onda var bende yok gibi bir kıskançlığım da yoktur. Sevdiğim insanı çok kıskanırım aşırı kıskanırım ilk önce bu kıskançlığımı aşmak istiyorum ama nasıl yapabilirim hiç bir fikrim yok ikinci olarak insanlara güvenmeyi istiyorum sürekli şüpheci bir insan olarak yaşamak istemiyorum ya öyleyse ya böyleyse resmen hayata olumsuz gözlerle bakıyorum karamsarım galiba pozitif bir insan olmak istiyorum insanlara güvenmek istiyorum kıskançlığı hayatımdan çıkarmak istiyorum ama beceremiyorum. Mesela sevgilim bana 2 güzel kelime söylese çok mutlu oluyorum ama en ufak tartışmamız bile olsa ben çok üzülüyorum kendimi yeyip bitiriyorum içim içimi yiyor sabredemiyorum hemen barışmak istiyorum. Duygularımı yoğun yaşayan bir insanım yani üzülünce çok üzülüyorum mutlu olunca da çok mutlu oluyorum. Artık bu karakterimin benim hayatımı zorlaştırdığını ruh sağlığımı olumsuz etkilediğini düşünüyorum. Ha bir de hislerim var. İçime bir his doğuyor tarif edemediğim hani küçükken sınıfa hemşireler gelir ya aşı yapmaya o hissettiğim korkuyla karışık heyecan gibi bir şey bu his. O hissi durduk yere hissederim mesela ve ne zaman hissetsem kötü bir şey olur.

ben artık değişmek istiyorum bu olumsuzluklardan kıskançlıktan güvensizlikten fesat düşüncelerden karamsarlıktan kurtulup hayata pozitif bakmayı istiyorum herşeye güzel tarafından bakmak istiyorum kötü bir olay da yaşasam bu olaya iyi tarafından bakmak kendimi iyi hissetmek istiyorum bunun için ne yapabilirim. önerileriniz tavsiyeleriniz veya ben böyle yapıyorum sende yap gibi düşünceleriniz varsa benimle paylaşır mısınız yardımcı olur musunuz ?

Genişletmek için tıkla...

Mavisssssss .!.:

merhaba bende senini gibiydim yani tam olarak degil ama duygularımı bende çok yogun yaşarım .. önceden güvenmezdim sevgilime hiç ama sonra oturdum ve bilinç altımla konuştum onu ikna ettm :) komik ama bunu yaptım ve ondan sonra bu duygumu yendim olumlamaların çok faydası oldu bana bende üzüldm mü çoook üzülürüm o kızdımı içim içimi yer duramam benzer çok yanlarımız varmış tatlım .. bende kötü birşey olacagında ve iyi birşeyler olacagında senin gibi hissederm inanırmısın ruh halimiz aynı ben biraz kıskançlıgımı dinizledim .. güven sorunun tamamen yok ettm. çalışıyormusun ? belki çalışşsan bu durumları atlatabilirsin biraz da olsa ve bilinç altında konuş olumlamlar yap ben kıskanç bir insan degilim demede ben anlayışlı bir insanım diyebilirsin mesela güvenmiyorum yerine ben partnerimle uyumluyum herşey yolunda güvenim tam gibi sözcükler kuralar bilinç atlını ikna etmek gerekiyor buda malesef zor biraz ..

Genişletmek için tıkla...

18_ .!.:

Cevap verdiğin için çok teşekkür ederim. Bugun olumlama , meditasyon videolarını açtım kapadım gözlerimi biraz rahatladım ama işte en ufak bir tartışmamızda veya başka olumsuz bir şeyde yeniden bozulucak yine o his gelicek içimi yeyip bitirecek gibi hissediyorum. Artık bende insanlara güvenmeyi istiyorum kıskançlık duygumu yenmek istiyorum pozitif bir insan olmak istiyorum sağlığımı kaybedicekmişim gibi geliyor bu hislerle bu karamsızlıkla kıskançlık ve güvensizlikle yaşadığım sürece

Genişletmek için tıkla...

Mavisssssss .!.:

işte ilk başta korkularını yenmelisin canm ya yine olursa ya yine o duygulara kapılırsam dediginde korktukların başına gelir korkmuyorum sizden diyeceksin kendi kendine maji supitiralizim ve kişisel gelişim akademisi diye bir site var ora sana çok yararlı olacaktır bir bak istersen :) bütün herşey var olumlamalarla çekim yasası la vs herşey

Genişletmek için tıkla...

11esra .!.:

Aynı dertten ben de muzdaribim. Önce aileden gelen sorunlar nedeniyle kendimi sıkmaya, sorumluluk yüklemeye, her problemden kendimi sorumlu tutmaya başladım. Annemin benim gibi olma sıkıntı çekme diye baskı kurmasından dolayı hata yapmaktan korkar oldum. Annemin üzerimde baskı kurmasına izin veriyorum. Kendi düşüncelerimi ikinci plana atıyorum. Kendime güvenim kayboldu. Kendimi başarısız, çirkin, katlanılmaz, baskıcı biri gibi görüyorum. Hata yapmaktan korktukça hata yapmaya başladım. Çok sevdiğim insanın üzerinde baskı kurmaya başladım, sadece kendimi düşünerek onun duygularını, isteklerini görmezden geldim. Zamana bırakamıyorum hiç birşeyi, garantilemeye çalışıyorum. Eğer ipin ucunu bırakırsam, herşey tepe taklak olacak hissini içimden atamıyorum. Halbuki ne kadar çabalarsan o kadar batarsın. Durup beklemek lazım sadece.. Bunları biliyor olmak ve yine de bişey yapamamak daha zor aslında.. Her şerde bi hayır vardır demek gerekirken, herşey kötü gidiyo, neden hep benim başıma geliyo, neden hep böyle oluyo diyorum. Bu yüzden sevdiğim insanı kaybetme derecesine geldim, dengesiz tavırlarım yüzünden güvenini kaybettim. Şimdi nasıl kendimi nasıl toparlarım, herşeyi yoluna koyarım bilmiyorum. Buraya yazınca rahatladım. Aynı şekilde psikolojik destek almayı düşünüyorum, çünkü artık kendi kendime sadece daha kötü oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

18_ .!.:

bende işte bu duygularım yüzünden sevdiğim insanı kaybetmekten korkuyorum

Genişletmek için tıkla...