-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kendimi durduramıyorum ne yapmalıyım
- Konu Sahibi Ela-can
- Başlangıç Tarihi
- 20 Aralık 2019
- 3.332
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.546
- 83
- 24
Bencr diyeyidyene gidin ben o hatayı yptim 23 kilo aldım doğum boyunca 13 u gitti ama kalan 10 üstüme yapıştı hele bide ben sezeryan oldum 5 ay oldu doğum yapalı ama odemlerim gitmedi hayla kesinlikle diyetisyen ile devam edin derim
- 31 Mart 2022
- 2.044
- 1.638
- 63
İlk başlarda bende de aşırı açlık hissi olmuştu. Ama ne kadar yediğiniz değil ne yediğiniz önemli.
Beyaz ekmeği, tatlı/şekerli şeyleri, gazlı içecekleri tamamen çıkardım hayatımdan. Kızartma, makarna gibi şeyleri bugüne kadar çok sınırlı yedim. Genelde meyve, salatalık gibi şeylere yönetiliyorum. Kavrulmamış kuru yemişler güzel tokluk sağlıyor.
Kilo alacağıma 2 kilo vermişim. (Zaten kilo fazlam vardı, kendi kilomdan eksildi)
- 8 Mart 2019
- 269
- 220
- 103
- 44
Haklısın diyetisyene gitmek en güzeli belki ama yurtdışında olunca biraz sıkıntılı pat diye gitmek ama bi yerde beslnme şeklimi değiştirmeliyim
- 8 Mart 2019
- 269
- 220
- 103
- 44
Ah canm ya keşke bende semin gb beslenebilsem bende ram tersi makarna ekmek pilav kızartma hepsi var malesef ama bırakmalıyım zaten boyum kısa kilo çok fazla duruyo bnde dur demeliyim kendime şimdiden aynalara küstüm ya doğal göbek önde resmn
- 12 Nisan 2020
- 3.559
- 3.793
- 63
- 35
Su için bolca. Elmalı, çilekli, salatalıklı su. Su ile doldukça mide yeme isteği körelecektir. Bir de sakız
- 8 Mart 2019
- 269
- 220
- 103
- 44
Tamm arkadaşım bu tavsiyeni demiycemSu için bolca. Elmalı, çilekli, salatalıklı su. Su ile doldukça mide yeme isteği körelecektir. Bir de sakız
- 30 Nisan 2019
- 1.523
- 2.226
- 133
Bende 2. Hamileyim benimkide 10+5 ilk kzıımda bu kadar iştahlı değildim midem bulanarak yerdim ama bunda iştah çok açık yemek yesem 1 saat sonra ne yesem diye düşünüyorum ki öyle zayıf da değilim bu gidişle 100 kilo ile doğuma giderim her bebek her iştah aynı olmuyo seni çok iyi anlıyorum
- 31 Mart 2022
- 2.044
- 1.638
- 63
Benim de boyum 155. İlk muayenede 60.5 kiloydum yani asla zayıf değilim. Ama öğrenir öğrenmez bebeğimin ve kendi sağlığım için elimden geleni yapıyorum. Tabi ki yedim ben de kızartma, makarna falan ama ne kadar başka alternatiflere yönelirsek o kadar iyi.
Beyaz ekmek yerine tam buğday alıyorum. Kızartma yerine %90 fırına atıyorum falan.
- 8 Mart 2019
- 269
- 220
- 103
- 44
Benim ilk hamileliğim benim hiç mide bulantım olmadı bugüne değin belki olur diyede hiç kısmadm sanırım kenfime çeki düzen vermm gerek biranönce
- 30 Nisan 2019
- 1.523
- 2.226
- 133
Mide bulantın olmadığı için iştahın şuan açık olsa kesilirsin
aman biraz dikkatli ye ama keyfini çıkar 
sağlıkla kucağına al
- 8 Mart 2019
- 269
- 220
- 103
- 44
Çok tşkler cnmMide bulantın olmadığı için iştahın şuan açık olsa kesilirsin
- 8 Mart 2019
- 269
- 220
- 103
- 44
Malesef öyle cnm gece ansızın uyanıp aç hissediyorum ipin ucu kaçtı bende offff ya
- 12 Mart 2020
- 4.385
- 6.633
- 108
Az az sık sık yiyin belli ki psikolojik olarak yeme istegin oluyor bunu bastırmış olursun öyle de çözülmezse diyetisyen ile devam etmeniz daha iyi olur
- 8 Mart 2019
- 269
- 220
- 103
- 44
Kesinlikle yeme şeklimi değiştirmeliyim sz ve sık yemek en güzeli
