Kilo derdim...

Rabbim bana da nasip etsin benim de nerdeyse 2 yil olacak.
 
Evet menfaatçi denmez zaten ona başka bir şey denir. Size menfaatçi dendiğini düşünmüyorum yüzden. Kiloyu da tabii ki şimdi veremezsiniz geç kalmışsınız bunu düşünmek için ama en azından az almaya çalışabilirsiniz beslenmenize dikkat ederek
 
Benim hep karşılaştığım şey konularımın baltalanması sorun değil herkes kendi zihniyetini döküyor ortaya
 
Ne denir peki neyim sizin için?
 

Eşine Fatmagül ün yengesinin abisine davrandigi gibi davrandığı için çok duygusal bir hamilelik geçirdiğini sanmıyorum .
Yorum yaparkenki insiyatifim bana ait , sizi ilgilendirmez .
Kilolar hamile kalmadan önce kafaya takılir , hamileyken diyet yapmak ne kadar mantıklı ?
Not :Cevap vermeniz için soru işareti bırakmadım
 
yalniz kalpler .!.:
Rabbim bana da nasip etsin benim de nerdeyse 2 yil olacak.
Genişletmek için tıkla...
İnşallah hayırlısıyla sağlıklı bi evladınız olur. Siz ve eşiniz doktora gidip genel kontrollerinizi yaptırın ne olur ne olmaz. Tiroidinize de baktırın. İnşallah bir an öncee
 
banabenigeriver .!.:
Senelerdir vermek istediğim üstüne aldığım kilolardan sonra ne yapsam bilemiyorum bu durumda.Boyum 165 ve 10 kilo daha alırsam 100 olacağım korkuyorum ikiz gebeliklerde çok kilo alınıyor ne yapacağım ben...
Genişletmek için tıkla...
Bebeklerine hayırla kavuşman çok önemli öncelikle , kilo vermek değil de sağlıklı beslenmeye odaklan, sağlıklı beslenince zaten kilo veriyorsun.
dört yıl önce kilo vermek için değil ,bazı geçirdiğim rahatsızlıklar için sağlıklı beslenmeye başladım.

Önce şekeri tamamen çıkardım hayatımdan , tatlılar , abur cubur , gazlı içecekler.
Sonra besinlerin vücuda verdiği besin listelerni inceledim , hiçbir yararı olmayan besinleri ya da çok az olanları en sona , en yararlı olanları başa koydum. Bu listeyi takip edip , karbonhidratı en aza indirip , günde iki litre su üçmeye başlayınca , yarım saat de tempolu yürüyordum , ilk ayda sekiz kilo verdim . Ama lütfen sabırlı ve azimli ol ...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
PCOS ve Kilo verme
Yorumlar
4
Görüntüleme
238
proxava
P
Hangisi mantıklı ?
3 4 5
Yorumlar
96
Görüntüleme
4K
TozsuzPembe
P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
644
DURU_SU_3333
D
B
Pes mi etmeliyim ümidimi kaybettim
2 3
Yorumlar
49
Görüntüleme
913
Bluegreenworld
B
B
Boşanma konusu açılınca eşimin tepkileri
2 3
Yorumlar
59
Görüntüleme
4K
Zengin Ama Mutlu
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…