Kilo kaybından sonra sarkma?

Selam kızlar,
1.63 boyum var. 8 ay içinde yavaş yavaş 68 kilodan 55 kiloya inmiş bulunmaktayım.
Sürekli spor yaptığım için bedende bir sarkma yok yalnız 80 beden olan göğüslerim 75' e düştü ve yumuşadılar
Böyle içi boşaldı sanki... 24 yaşındayım, çocuğum falan da yok. Sıkılaştırmak için krem - egzersiz vs. bildiğiniz bir şey var mı?
Bir de göğüsleri her gün buzlu soğuk suda bekletmek diri kalmalarını sağlıyormuş? Bunu deneyip doğrulayan var mı?
Ne olur yardıııııııııııııım ((