- 10 Ekim 2014
- 32.509
- 146.114
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kılo problemi
- Konu Sahibi _kybele_
- Başlangıç Tarihi
- 16 Nisan 2008
- 5.324
- 14.294
- 773
Kilo verirseniz olmaz evet daraltılabilir ama yarınlar yokmuşçasına homini gırtlak devam ederseniz daha da alırsanız sorun olabilir.
Haptı çaydı uğraşmayın, hemen bir diyetisyenle görüşün ve günlük yarım saatte olsa egzersiz yapın.
Online diyetisyenle görüşüyorum, iki hafta bitti, 3 kg verdim. Sende görüş biriyle faydalı oluyor 50 günde rahatlıkla verirsin 10 kiloyu. Şok diyet, çay falan deneme sakın, kolaylıklar dilerim
- 7 Kasım 2013
- 13.434
- 31.575
- 598
- 4 Ekim 2012
- 16.678
- 32.993
- 798
En çok yağ muhtemelen göbektedir. 50 günde on kilo verseniz çok fark eder ve bu olmayacak bir şey değil. Ben diyet yaparken sabah aç karnına maydanoz, kekik kaynatıp limon sıkıp içmiştim ödem atmak için. o hafta iki kilo verdim, göbeğim küçüldü. Midenize dokunmayacaksa ayda bir bunu yapabilirsiniz. Yalnız bereket tanrıçası profil resminiz ve kilo probleminiz inanılmaz bağlantılı yazmadan edemedim
- 7 Kasım 2013
- 13.434
- 31.575
- 598
Entry- nick ve dert uyumuEn çok yağ muhtemelen göbektedir. 50 günde on kilo verseniz çok fark eder ve bu olmayacak bir şey değil. Ben diyet yaparken sabah aç karnına maydanoz, kekik kaynatıp limon sıkıp içmiştim ödem atmak için. o hafta iki kilo verdim, göbeğim küçüldü. Midenize dokunmayacaksa ayda bir bunu yapabilirsiniz. Yalnız bereket tanrıçası profil resminiz ve kilo probleminiz inanılmaz bağlantılı yazmadan edemedim
- 1 Eylül 2014
- 26.097
- 30.466
- 798
- 35
Bunu nasıl yaptınız ?
Yani kaç günde bir kaç gün oruç ?
Aralıklı oruç bir beslenme düzeni şeklinde sürekli uygulandığında sağlıklı değil. Çünkü bu düzen bırakıldığında tekrar kilo artışı oluyor. Diyet sürecinizde haftalık kilo kaybınız azaldığında metabolizmanızı hızlandırmak için uygulayabilirsiniz birkaç günlük olacak şekilde
Ah canım ah keşke insanı gerçekten içtikleri zayıflatsa asla inanma .burda sağlık bekçiliği yapamayacam çünkü hayatında herkes 1 kerede olsa destek ürün kullanmıştır. Ben de çok şey denedim direk zayıflattı eritti değil istahimi kesti ve hiç bisey yiyip içemedim. Tok tuttu vs. 1 ayda yaklaşık 7 kg verdim .Ama ilk iş boğazını tutmak su diyeti yap ve göreceksin nasıl eridiğini. Hayırlı olsun bu arada
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.996
- 548
Aralikli oruç yapın 67 kilodan 56 kiloya düştüm ..
- 25 Ocak 2020
- 537
- 373
- 33
- 34
Ne kadar sürede. Bu arada cezalıydım ondan yazamadım.
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.996
- 548
Ben yavaş yavaş vermeyi tercih ettim aralıklı yaptım 5 kilo verdim durdum ara ara toplamda marttan beri yapıyorum siz aralıksız ve kacamaksiz yapsaniz ciddi kilolar verirsiniz burada biri var 50 kilo verdi aralıklı oruçla
- 25 Kasım 2021
- 189
- 83
- 13
- 26
Merhabalar, Krom minerali kullanabilirsiniz. Günde iki kez iciyorsunuz tatlı ve açlık krizlerini çok aza indirgiyor. Ben 1 haftada 2bucuk kilo vermistim. Birazda kendi azminizle güzel sonuc alabilirsiniz
- 25 Ocak 2020
- 537
- 373
- 33
- 34
Benzer Konular
- Kilitli
