üç dört aydır önemli bi sınava hazırlanıyordum yaklaşık 7 8 kilo almışım..67 kiloyum şu an..yarın kardeşime kız istemeye gideceğiz evden bişeyler denedim her yanım pörtledi..alışverişe çıkacaktım bugün güya ama moralim sıfırlandı..kendimi çok hantal çirkin hissediyorum..nerdeyse ağlayacağım..hiç alışveriş yapasım yok giyecek bi şeyim de kalmamış..dolapta denemedik şey kalmadı denedikçe de bende moral kalmadı..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo problemi
- Konu Sahibi Kusekagit
- Başlangıç Tarihi
- 7 Kasım 2013
- 13.434
- 31.577
- 598
- 13 Ağustos 2013
- 4.638
- 3.857
- 448
- 5 Ekim 2016
- 681
- 1.372
- 33
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- 12 Ocak 2015
- 6.013
- 10.922
- 198
- 7 Temmuz 2011
- 7.335
- 14.155
- 298
1- Hemen banyo yapıp, saçları fönleyin, makyajınızı yapın ve de en iyi kıyafetinizi giyip alışverişe çıkın.
2- Güzel bir korse ve kumaşı çok da ince olmayan siyah bir kıyafet edinin. Ayakkabısı falan yoksa üşenmeyin onu da alın.
3- Bugünden itibaren boğazınızı tutmaya başlayın. Sakın ertelemeyin, akşam yemeğinde mesela doyduktan sonra yemeyi kesin. Keyif için yediniz ve bu keyif size 8 kilo kazandırdı unutmayın.
1 haftada 1-2 kilodan kurtulabilirsiniz. En fazla 2 ayda eskisi gibi olursunuz. Sadece biraz dikkat edip, hareketli olmanız gerekiyor. Ucunda ölüm yok, kilo bu verilir yani.
2- Güzel bir korse ve kumaşı çok da ince olmayan siyah bir kıyafet edinin. Ayakkabısı falan yoksa üşenmeyin onu da alın.
3- Bugünden itibaren boğazınızı tutmaya başlayın. Sakın ertelemeyin, akşam yemeğinde mesela doyduktan sonra yemeyi kesin. Keyif için yediniz ve bu keyif size 8 kilo kazandırdı unutmayın.
1 haftada 1-2 kilodan kurtulabilirsiniz. En fazla 2 ayda eskisi gibi olursunuz. Sadece biraz dikkat edip, hareketli olmanız gerekiyor. Ucunda ölüm yok, kilo bu verilir yani.
bi de diyet listesi buldum kendime göre..pazartesi diyetime başlıyorum inşallah..resmen iki beden büyümüşüm ama
- 29 Mayıs 2016
- 545
- 491
- 103
- 39
- 29 Mayıs 2016
- 545
- 491
- 103
- 39
Benzer Konular
