- Konu Sahibi kurdelemsi
-
- #41
Kanıma giriyosun en kısa sürede alırım eksiğim kalmasın değilmi
Kanıma giriyosun en kısa sürede alırım eksiğim kalmasın değilmiHiç düşünme kesinlikle. iç bacak hareketlerle çooook zor çünkü
Hareketlerinin etkisine laf yok zaten üç saat eliptiğe bedel kadınAynen ama çok hareketi ondan öğrendim
ay vallahi şok oldumKısa süreliğine diyetisyene gittim tvde de çıkanlar öyle söylüyor yağ tuz zaten az koymalıyız vücuda artı dönen yeri suyundaymış eeee biz ekside olmak isteyenler yemeğin suyunu kullanmayacak
ahahah nasıl da bildisen de benim gibi 69.9 olsa bile o 69 görülecek! cisin galiba
valla benim de düşüncem bu canımÖnemli olan normal olmak değil zayıf olabilmek buda benim düşüncem
allllll kız hiçbir zaman eve internetten bir şey almamış hele ki spor için almamış biri söylüyor. yaptığın hareketlere acıyacaksın hem arka bacağa da etkisi var istersen de internetten araştırKanıma giriyosun en kısa sürede alırım eksiğim kalmasın değilmi
Bencede valla ama aletler olmasa ben çok kilo veremezdim koşu bandı benim favorim artık eliptiğede ağırlık vericem sayendeHareketlerinin etkisine laf yok zaten üç saat eliptiğe bedel kadın
Bir tuvalete bakar geliiir hemencecik :) yeşil çayı tavsiye ederim kendileri sökmüştür beni tuvalet konusundaahahah nasıl da bildi
70.800'üm şu an,o 69 buraya gelecek
ben de içiyorum her gün,bugün 3 fincan içtim bile hattaBir tuvalete bakar geliiir hemencecik :) yeşil çayı tavsiye ederim kendileri sökmüştür beni tuvalet konusunda
spor hocam eliptic iki katı yakıyor demişti düşün 20 dkda 100 kalori yazıyor bantta elipticte 20 dkda 200 kalori. yürümek yerine merdiven çıkmak gibi düşünBencede valla ama aletler olmasa ben çok kilo veremezdim koşu bandı benim favorim artık eliptiğede ağırlık vericem sayende
Bu gazla kesin alıyorum sen kullanıp tavsiye ediyosun kaçış yok ben iç bacağı bide göbek bölgesinden kurtulmak istiyorumallllll kız hiçbir zaman eve internetten bir şey almamış hele ki spor için almamış biri söylüyor. yaptığın hareketlere acıyacaksın hem arka bacağa da etkisi var istersen de internetten araştır
Bende içerim çok bide günlük Türk kahvesi oda işe yarıyorben de içiyorum her gün,bugün 3 fincan içtim bile hatta
onu şekersiz içemediğimden bıraktım,ara sıra hurma ile içiyorum amaBende içerim çok bide günlük Türk kahvesi oda işe yarıyor
Benim 2 kızım var hamilelik doğum büyük kilo alımı geri verme derken çatlaklar oldu ama zayıfladıkça çatlakların rengi açıldı yinede kilolu çatlaksız olmak daha kötüvalla benim de düşüncem bu canım
peki sende çatlama oldu mu? bende çatlak da var maalesef :/
Ben orta şekerli içiyorum o benim en büyük keyfim ama o bile işe yarıyoronu şekersiz içemediğimden bıraktım,ara sıra hurma ile içiyorum ama
aynen ona kesinlikle katılıyorumBenim 2 kızım var hamilelik doğum büyük kilo alımı geri verme derken çatlaklar oldu ama zayıfladıkça çatlakların rengi açıldı yinede kilolu çatlaksız olmak daha kötü
vakit kaybetme insan heycanlanıyor zaten yeterince kargo beklerkenBu gazla kesin alıyorum sen kullanıp tavsiye ediyosun kaçış yok ben iç bacağı bide göbek bölgesinden kurtulmak istiyorum
ben ikide hızlı hızlı yaptım yapamıyordum o kadar helal 5 nedir yahuBu arada eliptiği kaçta kullanmalıyız ben 5 te kullanıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?