Kilo verimim durdu

Kızlar merhaba ben yaklaşık 9 kilo verdim ve şu an 47 kiloyum 45 te bırakacakken diyetti 1 haftadır kilom durdu ne yapacağım yardım edin

spor yap ve biraz değişiklik yap yediklerinde ki metobolizman şaşsın sonra devam et eski diyetine :) ya bunu biliyorum ama ben de nasıl kilo vereceğimi bilmiyorum sen nasıl verdin bunca kiloyu bana da yardım et çok kötü durumdayım da
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…