- Konu Sahibi Komanchero
- #1
Kızlar merhaba ben yaklaşık 9 kilo verdim ve şu an 47 kiloyum 45 te bırakacakken diyetti 1 haftadır kilom durdu ne yapacağım yardım edin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilo verimim durdu
- Konu Sahibi Komanchero
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Komanchero
- #2
spor yap ve biraz değişiklik yap yediklerinde ki metobolizman şaşsın sonra devam et eski diyetine :) ya bunu biliyorum ama ben de nasıl kilo vereceğimi bilmiyorum sen nasıl verdin bunca kiloyu bana da yardım et çok kötü durumdayım da
