kilo vermek istiyorum ama kahrolası boğazıma sahip çıkamıyoruöm:( !!!

parkbyull · 24 Eylül 2014

vivelamour .!.:
Aynı konuyu açacaktım bugünlerde öyle tembelim ki buna bile üşendim. İki sene içerisinde 10 kilo aldım! Boyum uzun olduğundan şişman statüsünde görünmüyorum ama iriyim ve mutsuzum! Ne güzel 40-42 bedenler giyerdim ( size göre büyük olabilir ama benim iadealimdi balık etliydim ) Şimdi ise 44-46 Ve diyet YAPAMIYORUM! Yahu vereceğin en fazla 10-12 kilo. Dün üşenmedim yemek sonrası milföye nutella sürdüm yalancı kruvasan yaptım saat 22.00'da onu yedik çayla Eşim şimdi beğeniyor ele avuca geliyorsun diyor ama ya olmayan eskiler ? Ya alınacak kilolar. Of of adam olmazsın Hande!

bugün oh ele avuca geliyorsunlar var yarın tv de scarleti angelinayi mişayı gördüklerinde gözlerini fal taşı gibi açmalarıda var o bana yetiyor..ha kısasa kısas vın diesel e de ben aynı etkiyle bakıyorum o bi gerçek :KK70:

missERE · 24 Eylül 2014

parkbyull .!.:
gemici düğümü ha sen çok yaşa kahkaha attım iş başında

ameron .!.:
süpersin ya aynı şey bende de var atsam düğümü lurtulsam hani :) suyu çok içwrim normaldese zaten ama kaç litre oluyor bilmiyorum

valla acımasız gerçekler ancak isveçli balıkçıları kullandığı halatlarla atsak düğümü kurutulur bu boğazdan :KK70:

ayrıca bence de masa başında popo sıkıştırma hareketleri çok faydalı, bir de ben hep popomu dışarı atarak otururum böylece lopez kalçam oluştu diyebilirim :KK70:

meredithgrey · 24 Eylül 2014

parkbyull .!.:
bugün oh ele avuca geliyorsunlar var yarın tv de scarleti angelinayi mişayı gördüklerinde gözlerini fal taşı gibi açmalarıda var o bana yetiyor..ha kısasa kısas vın diesel e de ben aynı etkiyle bakıyorum o bi gerçek

Ben daha çok bakıyorum valla Burak Özçivit çıkıyor ya reklama saati, ceketi çıkartarak yürüyor çıktı benim yavru diyorum sinir oluyor :KK53:

Vin Disel mi vay karizmatik adam vesselam :cool:

merisina · 24 Eylül 2014

ameron .!.:
evet arkadaşlar ; düğünden sonra inanılmaz kilo aldım özellikle son aylarda ... problemli bi evliliğim var ... sorun problem olunca kendini yemeye verenlerdenim ... masa başı iş de olunca ye otur şiştim ; kendimden nefret eder oldum ....diyetisyene gittim ama izin alamadığıım için o da yalan oldu ... bana yardım edin kızlar vermem gereken çok kilo var benim gibi olup diyet uygulayanlar varsa lütfen bana yardımcı olun lütfen konumu taşımayın en azindan bi süre burada daha çok yardımcı olunur diye düşünüyorum ....

sabah uyanır uyanmaz 2 su bardağı soğuk su için, katı yağlı yiyeceklerden uzak durun (poğaça vs.), akşam 6'dan sonra yemek yemeyin , 21:00-22:00 gibi bir porsiyon meyve yiyin ve gün içerisinde de 2 litre soğuk su için, neden soğuk su diyorum çünkü vücut ısınız düştükçe ısıl denge sağlanabilmesi için metabolizmanız daha hızlı çalışır.

ameron · 24 Eylül 2014

hayalini kurup kut

dumanseda122 .!.:
bir tavsiye daha sürekli zayıf ve güzel kadınlara bak bende çok etkili oluyor. gerçi benim fazla kilom yok ama sağlık için tutmak lazım boğazı

hayalini kurup kurup yapamayınca pdaha çok psikoloji gidiyooooorrr

evimin olduğu yer yürüyüş için çok müsait değil ki spor salonlarınada eşim izin vermiyor

parkbyull · 24 Eylül 2014

vivelamour .!.:
Ben daha çok bakıyorum valla Burak Özçivit çıkıyor ya reklama saati, ceketi çıkartarak yürüyor çıktı benim yavru diyorum sinir oluyor Vin Disel mi vay karizmatik adam vesselam

arapların baklava kelimesini duyduklarında BEHLÜÜL KİVENÇÇ deyişleri aklıma geldi birden,bize baklava deseler fıstığı bol olsun şerbeti bol olsun der yumuluruz mübarek :KK70:

Dipnot:tatlıyı da hiç sevmem :-)

ameron · 24 Eylül 2014

Wisne .!.:
Sanirim galiba hepimiz klasik evli kadin sendromuna giriyoruz iradene yine sahip cikabilirsin üc beş gün dişini sık gerisi gelir

öyle mi diyorsun ya iniallah işte sağlam bi gaz almam lazım

prensesannesi34 · 24 Eylül 2014

Kızlar iradeli olursak verebiliriz ancak.Hamileliğimde 93 kiloyu gördüm.kızım 20 aylık 72 kilodayım.İnşalah 12 kilo verirsem çıtır olacağım.Hamile kaldığımda 70 kiloydum.Evlendiğimde 59.Umarım bende kilo verebilirim ya :mad:

BenIpek · 24 Eylül 2014

ameron .!.:
evet arkadaşlar ; düğünden sonra inanılmaz kilo aldım özellikle son aylarda ... problemli bi evliliğim var ... sorun problem olunca kendini yemeye verenlerdenim ... masa başı iş de olunca ye otur şiştim ; kendimden nefret eder oldum ....diyetisyene gittim ama izin alamadığıım için o da yalan oldu ... bana yardım edin kızlar vermem gereken çok kilo var benim gibi olup diyet uygulayanlar varsa lütfen bana yardımcı olun lütfen konumu taşımayın en azindan bi süre burada daha çok yardımcı olunur diye düşünüyorum ....

Maalesef genelde herkesin dedi bu. yediğinden daha az harcamak.
güzel fikirler çıkarsa ben de dinlemek isterim.
ben de atıştırıyorum ama besleyici ve düşük kalorili olmasına bakıyorum.

meredithgrey · 24 Eylül 2014

parkbyull .!.:
arapların baklava kelimesini duyduklarında BEHLÜÜL KİVENÇÇ deyişleri aklıma geldi birden,bize baklava deseler fıstığı bol olsun şerbeti bol olsun der yumuluruz mübarek
Dipnot:tatlıyı da hiç sevmem

Aaa ben bayılırım! Zaten kilo alma sebebim kör olasıca tatlılar :110:

( pis boğazım değil yani :KK53:

)

parkbyull · 24 Eylül 2014

vivelamour .!.:
Aaa ben bayılırım! Zaten kilo alma sebebim kör olasıca tatlılar ( pis boğazım değil yani)

benim kilo hem genetik hemde hamur işi (börek) sempatimden...
anamın tarafına çekeydim ufacık küçücük içi dolu turşucuk olurdum ama işte valide hanım peder beye çok bakmış hamileyken..işte bu tiplerimiz hep aşktan oluyor :KK70:

_Sitare_ · 24 Eylül 2014

ameron .!.:
düğünden sonra tam tamına 20 kilo aldım

Benimde 20 kg dan fazla vermem lazim

okypete · 24 Eylül 2014

konunuzu ilgili bölüme taşıyorum.
bilginize

meredithgrey · 24 Eylül 2014

Ben şu son bir seneye kadar zayıf olmasam bile balık etli ve güzeldim. Formülüm şuydu : değiştir. Açıklamak gerekirse kendimize yemicm, aç kalıcam gibi kısıtlamalar koyarsak çok daha kötü olup kısa sürede vazgeçiyoruz bunu hepimiz yaşamışızdır. Örnek verirsem Pazar sabahı kahvaltısına mı gittik kepekli hamurdan ya da tahıllı ürünlerden alıyordum tabağıma, boş bırakmıyordum yani. Ya da Burger King'e mi gidiyoruz patatessiz, mayonezsiz tavuklu bir sandviç alıyordum sadece sodayla. Yani kısıtlamıyordum kendimi piskolojim de bozulmuyordu :) Ama sonra boğazımı tutamadım geldi kilolar.

Queen of the North · 24 Eylül 2014

ameron .!.:
evet arkadaşlar ; düğünden sonra inanılmaz kilo aldım özellikle son aylarda ... problemli bi evliliğim var ... sorun problem olunca kendini yemeye verenlerdenim ... masa başı iş de olunca ye otur şiştim ; kendimden nefret eder oldum ....diyetisyene gittim ama izin alamadığıım için o da yalan oldu ... bana yardım edin kızlar vermem gereken çok kilo var benim gibi olup diyet uygulayanlar varsa lütfen bana yardımcı olun lütfen konumu taşımayın en azindan bi süre burada daha çok yardımcı olunur diye düşünüyorum ....

burdan diyet listesi verilmesi dogru olmaz ,diyet için çeşitli kan tahlilleri yapılması gerek veren arkadaş olursa bile dikkate alma derim,en güzel çare diyetisyen ve spor hafta içi çalışıyorsan cumartesi günlerine al randevunu önerebileceğim diyetisyen var bende gittim gebeliğimde memnun kalmıştım istanbuldaysan eğer

meredithgrey · 24 Eylül 2014

radyologg .!.:
burdan diyet listesi verilmesi dogru olmaz ,diyet için çeşitli kan tahlilleri yapılması gerek veren arkadaş olursa bile dikkate alma derim,en güzel çare diyetisyen ve spor hafta içi çalışıyorsan cumartesi günlerine al randevunu önerebileceğim diyetisyen var bende gittim gebeliğimde memnun kalmıştım istanbuldaysan eğer

Bu dediğinize katılmakla beraber Amerika'yı da yeniden keşfetmeye gerek yok diye düşünüyorum. Yani yemezsen az yersen, hareketli olursan kilolar durup duruken sana yapışmaz. 2+2=4 gibi bir şey bu :)

ameron · 24 Eylül 2014

kızlar ben birde şey duydum onu deneyeceğim bu akşam alıp ... alkali diyeti ... şimdi yaptığımız diyete ek olarak ... her sabah kahvaltıdan önce 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat atıp onu içmeyi tavsiye ediyorlar ... deneyen var mı

Queen of the North · 24 Eylül 2014

insülin direnci olup ne yaparsa yapsın kilo veremeyenlerde var o nedenle dedim kan tahlili yapılıp uygun diyet verilebilir diye ,yoksa herkes biliyor az yiyip hareketli yaşamda kilo olmayacagını

sonundaoldu · 24 Eylül 2014

aslında azim gerek. o da öyle bir şey aniden geliyor. değerlendirdin değerlendirdin yoksa gidiyor.
2 yıl önce 23 kilo verdim. nasıl yaptım bilmiyorum. şimdi hiç yok azim ama çabalıyorum.
evlilik hamilelik derken 8 kiloyu aldım.
bugün kalori sayarak deneyeceğim. çünkü çalışıyorum bebek de var iş çıkışı annemlere gidiyorum. bu koşullarda belirli sınırlarda diyet yapmam imkansız. öğle araları da yürümeye karar verdim. iş yerim yürüyüş parkıyla yan yana.
sen de şartları uydur kendine başla ucundan..

parkbyull · 24 Eylül 2014

radyologg .!.:
burdan diyet listesi verilmesi dogru olmaz ,diyet için çeşitli kan tahlilleri yapılması gerek veren arkadaş olursa bile dikkate alma derim,en güzel çare diyetisyen ve spor hafta içi çalışıyorsan cumartesi günlerine al randevunu önerebileceğim diyetisyen var bende gittim gebeliğimde memnun kalmıştım istanbuldaysan eğer

çok profesyonel bir diyetisyene dahiliye doktoru tarafından sevk edildim kan tahlillerim yapıldı..verdiği 1600 kilokalorilik diyeti birebir harfiyen uyguladım sonuç bir haftada 3 kilo aldım..bir daha tövbe gitmem ben...ama diyetisyene gidip te uzun vadede sonuç alan insanlar hiç az değil..bir de hep dikkatimi çekmiştir gittiğim 10 diyetisyenden 7 si morbid obez derecesinde kiloluydu..sebebi ne ki repliği geldi aklıma birden :-)

kilo vermek istiyorum ama kahrolası boğazıma sahip çıkamıyoruöm:( !!!

Başlangıç:104 Güncel :65

5 2 0 2 5

2013-2022’de vivelamour ve 2022’deki felidaee’yim.

Popüler Üye

Aktif Üye

Başlangıç:104 Güncel :65

Aktif Üye

Popüler Üye

en sevdiğim....

2013-2022’de vivelamour ve 2022’deki felidaee’yim.

Başlangıç:104 Güncel :65

Guru

Nirvana

2013-2022’de vivelamour ve 2022’deki felidaee’yim.

Kuzeyin Kızı

2013-2022’de vivelamour ve 2022’deki felidaee’yim.

Aktif Üye

Kuzeyin Kızı

Nirvana

Başlangıç:104 Güncel :65

Benzer Konular