- 13 Kasım 2019
- 216
- 96
- 48
- Konu Sahibi Angelswimmm03
-
- #21
Şimdi hamile misin
Şimdi hamile misinEvet bide üst üste sezaryan geçirdim :) Doğum yaptım 3 ay sonra tekrar gebelik yaşadım
Yok 2 Cide olduŞimdi hamile misin ☺
Masallah Allah sizlere uzun ömürler versinYok 2 Cide olduEkim 5 2018 kızım Ağustos 29 2019 oğlumu dünyaya getirdim
Amin inşallah çok sağolunMasallah Allah sizlere uzun ömürler versin ❤
Arada aburcubur yiyorum bir gün istediğimi yedim ama hala fark Yok elma sirkesinide içiyorum fark göremedim hala kiloda takılıyorum yediğim Aman 1 kilo alıyorumAngelswimmm03 merhaba nasıl gidiyor diyetiniz, duraklama döneminiz geçti mi ?
bende 54,5 kilodayım hedefim 50 sizinle kilomuz ve hedefimiz aynı olunca dikkatimi çekti konunuz.
sanırım son kilolar zor gidiyor bende sizinle aynı durumdayım çünkü takıldım kaldım
ben aç kalsam da sonuç değişmiyor. leslie yapmaya başladım bir kaç gündür. belki spor işe yarar.Arada aburcubur yiyorum bir gün istediğimi yedim ama hala fark Yok elma sirkesinide içiyorum fark göremedim hala kiloda takılıyorum yediğim Aman 1 kilo alıyorumsiz çözüm buldunuz mu ?? Son çare aç kalmak
Olabilr spor metabolizma hızlandırırben aç kalsam da sonuç değişmiyor. leslie yapmaya başladım bir kaç gündür. belki spor işe yarar.
Günde 3 lt su sabah istersen yumurta çorba 10 gibi veya 12 gibi yiyorum acıktığımda kahve nescafe içiyordum Bidaha bişi yemiyorum bazen 3 gibi çorba veya meyve tüketiyordum bu kadarKisaca ozet gecer misiniz? Ne tür beslenme uyguluyorsunuz? Ben de baslamak istiyorum..
Tek ögünde cok az bence bu size zarar verir aşırı düşük kalorili diyetmi yaptıniz yürüyüs egzersizi artirın tarcınlı su yeşilcay deneyin3 ay içinde tek öğün beslenerek 19 kilo verdim 55-54 arası gidiyorum ama 1 aydır 50 kiloya yakın düşmeyen çalışıyorum gram oynamıyor napmam lazım
Zararlı olduğunu biliyorum ama sağlıklı kilo vermek 6 ayı buluyor bende bekleyemedğim için tek öğün yedim düşük kolarili spor yapmadım hiç dediklerinizi uygulayacağımTek ögünde cok az bence bu size zarar verir aşırı düşük kalorili diyetmi yaptıniz yürüyüs egzersizi artirın tarcınlı su yeşilcay deneyin
Evet ya takmıyroum canımm insan taka taka üzülüyor dediğin doğru hasta etmeyelim sonra kendimizi kendi haline bıraktım ister yiyorum ister yemiyorumgayet normal bir zaman sonra mola veriyor vucudun kilo vermiyor ara veriyor sonrasinda kendi kendine gider yine zorlama kendini bence hasta edersin yoksa
Hm dedikleri gibi vücüt şaşırtmak lazım ben arada yiyorum Arada yemiyorum ama tartımız bozuldu 1 gram eksik gösteriyor heralde tam kiloma bakamıyorum haftaya eczane gidebilirsen tartılıcam:))Bende aynı problemi yaşıyordum 1 haftadır diyete ek spor ekledim ve öğün saatlerimi değiştirdim. Tekrardan başladı azalmalar. Şu an moraller iyi :)
Küçük sürprizler istiyor demek ki aradaHm dedikleri gibi vücüt şaşırtmak lazım ben arada yiyorum Arada yemiyorum ama tartımız bozuldu 1 gram eksik gösteriyor heralde tam kiloma bakamıyorum haftaya eczane gidebilirsen tartılıcam:))
hehe küçük süpriz yapıyorum arada ama yedik mi sonu gelmiyorKüçük sürprizler istiyor demek ki arada
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?