***KİLODA 3'LÜ HANELERİ GÖRENLER***

hırs yap işte o zaman, çevrendeki insanları utandır, zayıfladıkça güzelliğin ortaya çıksın, evde de zayıflayabilirim de kendine, yeme alışkanlığını değiştir, her gün ne yediğini buraya yaz, yaptığın sporu falan, sana destek olalım.
Vallaha iyi olur canım ben ne yedim içtim yazayım sporumu da yaparım şu giyemediğim kıyafetlerimi giyim eşarbımı yaptığımda yanaklarım tas gibi çıkmasın :KK70:
 
70kilo da olucaksın,bebeğin de olucak buna inan. dediğim gibi her gün yediklerini yaz, seni takip edeceğim. moralini bozma, güçlü ol, başaracağım de, çevrendeki insanların inadına başar, seni kilolusun diye ezen insanların inadına başar.
 
boyun güzelmiş bu arada:)
eltimin bir bakışları var güzel bir kadın değil ama sırf zayıf diye bile kaynım karısını en iyi en bilen en güzel sanıyor ..eşim de zayıflasan bizim sülalenin en güzel gelini sen olursun ama işte yüzünün oranı değişmiş oluyor vücut öyle istediğini giyemiorsun falan ezmeye de çalışıyorlar zaten bakışları yetiyor ..
 
eltimin bir bakışları var güzel bir kadın değil ama sırf zayıf diye bile kaynım karısını en iyi en bilen en güzel sanıyor ..eşim de zayıflasan bizim sülalenin en güzel gelini sen olursun ama işte yüzünün oranı değişmiş oluyor vücut öyle istediğini giyemiorsun falan ezmeye de çalışıyorlar zaten bakışları yetiyor ..
o zaman her canın birşey yemek istediğinde onları ve aşağılamalarını düşüneceksin ve yemekten soğuyacaksın. başka yolu yok. bugün karatay diyetine başladın mı merak ettim. eğer başlamadıysan yarın başla, kendini çok sıkmadan doğru beslenerek, aç kalmayarak istediğin kiloya ulaşabilirsin, yeter ki iste ve inan
 
o zaman her canın birşey yemek istediğinde onları ve aşağılamalarını düşüneceksin ve yemekten soğuyacaksın. başka yolu yok. bugün karatay diyetine başladın mı merak ettim. eğer başlamadıysan yarın başla, kendini çok sıkmadan doğru beslenerek, aç kalmayarak istediğin kiloya ulaşabilirsin, yeter ki iste ve inan
başladım canım şeker kullanmadım ekmek yemedim tereyağlı yumurta yaptım domates salatalık peynir yedm bulgur sebestti tavuk ve bulgur pilavı yedim akşamında da daha da dikkat ederim küçümsemeleri kesinlikle düşüneceğim
 
başladım canım şeker kullanmadım ekmek yemedim tereyağlı yumurta yaptım domates salatalık peynir yedm bulgur sebestti tavuk ve bulgur pilavı yedim akşamında da daha da dikkat ederim küçümsemeleri kesinlikle düşüneceğim
başarılar canım seni takip edeceğim.
 
arkadaşlar dün tam anlamıyla sspor ve rejime başladım tatlıya son dedim çok az ekmek akşamları ekmek de yok en azından 2 litre su....
2 gün önce 106.5
bugün ise 105.1
 
gün gün kilolarımı vereceğim en azından 3 günde bir artık taşıyamıyor bedenim bebeğim de gelmiyor nefes darlığı başladı resmen ya ağzımdan nefes almaktan yoruldum sanki yağlar organlarımı iyice sıkıştırır oldu bir fazla kaçırınca tamam bitti pilim uyku yok
 
Merhaba aynaa sana tavsiyem diyet yapma diyet yaptık ca daha çok kilo alıyorsun stresten galiba bir hafta olsun benim dedigimi dene bir istersen saat 18.00 e kadar canin ne istiyorsa ye hic düşünme ama fazla su iç 4 buçuk litre en az ve bitki çayları. ..18.00 den sonra sadece su canım bir şey çekerse o vakitten sonra sabret deki kendine yarin sabah ilk işim onu yemek ama simdi degil ve 1 hafta sonunda yaşamına leslie 3 milin 1 milini yaparak hayatına bunuda ekleyebilirsin bak ben o şekilde kilo verdim bir kere dene derim
 
Bu benim kilo konusunda 2. konum mu 3. mü bilemiyorum ama bir baktım bugün kiloma 3lü haneler aman aman dedim ben kendime ne yapıyorum dün de doktora gittim adet düzensizliğim başladı dedim bebek de istiyoruz 2 yıldır ama evde otur otur kendime en büyük kötülüğü yapıyorum...
Kendimi kendim kontrol etmezsem ve de kafada bu iş bitmezse nasıl kilo verilecek?
birkaç arkadaşın konusunu takip ediyordum ama orada da bazı aksilikler oldu yarıda bıraktım bugünden itibaren 70 leri görene kadar bu iş devam edecek böyle tabii hamiş kalınmaz bu kadar kilo varken ..
Birbirimize destek olalım hep çevremizdekilere ne güzel giyiniyorlar derken neden biz kendimizi düzeltmiyoruz onlardan fazlalarımız var da ondan istediğimizi giyemiyoruz ahh bu kafam
83 kilolardan memnun değilim diye yazarken şimdi de 100 olmuşuz hadi bakalım
Valla canm aynı konu benimde canımı sıkıyor bende bi ara 85 kiloyke n şimdide 103 kilo olmuşum 3 çocuğum var yaş 24 nasıl dur diycem
 
Merhaba aynaa sana tavsiyem diyet yapma diyet yaptık ca daha çok kilo alıyorsun stresten galiba bir hafta olsun benim dedigimi dene bir istersen saat 18.00 e kadar canin ne istiyorsa ye hic düşünme ama fazla su iç 4 buçuk litre en az ve bitki çayları. ..18.00 den sonra sadece su canım bir şey çekerse o vakitten sonra sabret deki kendine yarin sabah ilk işim onu yemek ama simdi degil ve 1 hafta sonunda yaşamına leslie 3 milin 1 milini yaparak hayatına bunuda ekleyebilirsin bak ben o şekilde kilo verdim bir kere dene derim
tamam canım deneyeceğim bunu çok sağol ben su içemiyorum zorla içiyorum suyu
 
Valla canm aynı konu benimde canımı sıkıyor bende bi ara 85 kiloyke n şimdide 103 kilo olmuşum 3 çocuğum var yaş 24 nasıl dur diycem
ay canım çok gençsin sen daha çabuk verirsin ben 31 yaşındayım ve bebeğim de olmuyor sorun olmamasına rağmen :KK43: ben çok sıkıldım giysilerin olmamasından insanların bakışı küçümsemesi halbuki güzel bir kadınım ama kimse yüz güzelliğime bakmıyor
 
tamam canım deneyeceğim bunu çok sağol ben su içemiyorum zorla içiyorum suyu
B
ay canım çok gençsin sen daha çabuk verirsin ben 31 yaşındayım ve bebeğim de olmuyor sorun olmamasına rağmen :KK43: ben çok sıkıldım giysilerin olmamasından insanların bakışı küçümsemesi halbuki güzel bir kadınım ama kimse yüz güzelliğime bakmıyor
Ben gelin olduğum zaman 68 kiloydum çocuklar beni bu hale getirdi aynalara bakamaz oldum ne giyiyosam yağlar fışkırıyor psikolojim bozuldu resmen çok kötü bise nasıl verilecek bi bilsem
 
X