Kilolar Firarda 😎

Pnrrr-12 · 27 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Sadece kiloya bakmayalım istedim çünkü bazen az kilo vermiş ama müthiş incelmiş oluyoruz ikisi de önemli incelme daha önemli hatta inşallah güzel farklar göreceğiz canım

cok mantikli canim

Jasminium84 .!.:
hadi bakalıımmm 1 ay sonra neler olacak acaba

göbek ölçüsü nereden alınıyor canım, bu arada

Yaa bende hic bilemiyorm onu cunku gobek deliginle en kalin yer arasi 5 cm civari oynuyor bende en kalin yerdn aliyorm hazaln dedigi gbi en mantiklisi o sanki

Valyrian .!.:
Ben göbek deliğinin altında göbeğin en kalın olduğu yerden alıyorum canım

Bende oyle cnm

Kinoalihatun · 27 Ekim 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Kıymalı karnabahar canım 2.5 lt de suyum var yeşil çayım var

Yani yanında yenenler ve bütün günün toplamı önemli cnm

Karnabaharda şişiriyor beni ya.Metabolizmayla alakalı sanırım.maşallah

Jasminium84 · 27 Ekim 2021

Pin-ky .!.:
Yaa bende hic bilemiyorm onu cunku gobek deliginle en kalin yer arasi 5 cm civari oynuyor bende en kalin yerdn aliyorm hazaln dedigi gbi en mantiklisi o sanki

Tamamdır canım
ben de oradan alırım bi daha da aynı yerden alırım önemli olan incelmeye şahit olmak :KK60:

yarimuhendis · 27 Ekim 2021

Buraya hiç gelemedim kızlar sabah kuzenim geldi onunla kahvaltı ettik biraz dengesiz oldu öğünlerim ama güzel kapattım bence

ve en önemlisi bugün sonunda ip atlayabildim gerisi çorap söküğü gibi gelir

yarimuhendis · 27 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Kilo ve Ölçüm Tablosu
25 Ekim - 25 Kasım

UYE
Kilo
Kol
Bacak
Alt Bacak
Göğüs
Bel
Göbek
Kalça
hzlsel
66
28
52
37
93
73
91
93
@SanSebastianCheesecake
61
32
58
38
86
72
89
97
Cookiie
85
36
69
- - -
105
90
- - -
119
Jasminium84
67,3
- -
57
- - -
87
83
- - -
108
C Cagrihilal1
68
27
59
40
90
72
86
100

Kızlar ölçümlerinizi belirttikçe listeye ekleyeceğim kiloları yalnız yazmış olabilirim söylersiniz düzeltirim bakalım 1 ay sonra tekrar paylaşacağız nasıl fark edecek kaç kilo vermiş kaçar cm incelmiş olacağız

Canım cuma günü ben de bildireyim ölçümlerimi kilomla

motive olayım sizinle beraber

nnurc .!.:
Kizlar nasilsiniz? Bizim hastaliklar devam ediyor ben pek dikkat edemiyorum iyilesince tekrar basliycam insallah

Çok geçmiş olsun canım allah şifanızı versin

Cookiie · 27 Ekim 2021

Kızlar yaptım fındık ezmesi. İçerisine şekerli vanilya koydum 1 paket ama

yarimuhendis · 27 Ekim 2021

Hogwartss .!.:
Kızlar yaptım fındık ezmesi. İçerisine şekerli vanilya koydum 1 paket ama

Ellerine sağlık canım afiyet olsun

Wilma11 · 27 Ekim 2021

......

Jasminium84 · 27 Ekim 2021

Hogwartss .!.:
Kızlar yaptım fındık ezmesi. İçerisine şekerli vanilya koydum 1 paket ama

Afiyet olsun canım ellerine sağlık

Breeze96 .!.:
27 Ekim menüm

Kahvaltı:10.00
2 haşlanmış yumurta
2 murat bey burgu peynir
4 zeytin
Maydanoz
1 tk bal
4 ceviz

Aksam:17.00
1porsiyon hamsi tava
Bol salata

Su:2 litre
Spor:42 dk zumba class
8 dk zumba
Bol yürüyüş
Eki Görüntüle 2941071

@UcanSupurge hzlsel Fit mutlu anne Ucmelekannesi yarimuhendis Cookiie Jasminium84 Monica_

Afiyet olsun kuzum çok güzel menü

yarimuhendis · 27 Ekim 2021

Valyrian .!.:
27 Ekim
Sabah
Türk kahvesi
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, peynir, 3 zeytin, 1 wasa, 1 dilim hindi füme, 2 çatal krem peynir, 1 tk süt reçeli, 1 muz
Ara
Sütlü nescafe, 3 züber lokma
Akşam
1 kepçe şehriye çorbası, 3 yk musakka, 3 yk bulgur pilavı, 2 yk yoğurt, salata

2 LT su, yeşil çay, spor yok

Fit mutlu anne @Sonsuz umut

Amanııınnn 63leri göreceksin cuma günü

Breeze96 .!.:
27 Ekim menüm

Kahvaltı:10.00
2 haşlanmış yumurta
2 murat bey burgu peynir
4 zeytin
Maydanoz
1 tk bal
4 ceviz

Aksam:17.00
1porsiyon hamsi tava
Bol salata

Su:2 litre
Spor:42 dk zumba class
8 dk zumba
Bol yürüyüş
Eki Görüntüle 2941071

@UcanSupurge hzlsel Fit mutlu anne Ucmelekannesi yarimuhendis Cookiie Jasminium84 Monica_

Çok güzel ortim sporun da çok güzel tebrik ederim

hzlsel · 27 Ekim 2021

yarimuhendis .!.:
Canım cuma günü ben de bildireyim ölçümlerimi kilomlamotive olayım sizinle beraber

Çok geçmiş olsun canım allah şifanızı versin

Bildir tabi canım sen de özellikle muhteşem farklar olacaktır sporların harika çünkü

Hogwartss .!.:
Kızlar yaptım fındık ezmesi. İçerisine şekerli vanilya koydum 1 paket ama

Afiyet olsun canım nasıl oldu tadı

yarimuhendis · 27 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Bildir tabi canım sen de özellikle muhteşem farklar olacaktır sporların harika çünkü

Ben 1 haftalık ip programı yaptım 1 gün es veririm belki bakalım 1000 tane atlayacağım ve her güne 10dk chloe ting karın çalışacağım

hzlsel · 27 Ekim 2021

yarimuhendis .!.:
Amanııınnn 63leri göreceksin cuma günü

Çok güzel ortim sporun da çok güzel tebrik ederim

Ne güzel olurdu görebilsem

Kaç haftadır sabitim ya bu hafta iyi oldu gitti kilolar birden

yarimuhendis .!.:
Ben 1 haftalık ip programı yaptım 1 gün es veririm belki bakalım 1000 tane atlayacağım ve her güne 10dk chloe ting karın çalışacağım

Çok iyi canım ya fark güzel olacaktır

Ben de oturduğum yerden bakayım nereyi incelteceksem kalınlaşmasam yeter

yarimuhendis · 27 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Ne güzel olurdu görebilsem Kaç haftadır sabitim ya bu hafta iyi oldu gitti kilolar birden

Çok iyi canım ya fark güzel olacaktır Ben de oturduğum yerden bakayım nereyi incelteceksem kalınlaşmasam yeter

He valla birden gitmesi çok güzel oluyor❤

İnşallah canım

ya yattığın yerden ayaklarını kullanmayacak sporlar yap karın çalış mesela

hzlsel · 27 Ekim 2021

yarimuhendis .!.:
He valla birden gitmesi çok güzel oluyor❤

İnşallah canımya yattığın yerden ayaklarını kullanmayacak sporlar yap karın çalış mesela

Olabilir aslında bu hafta da böyle geçsin cuma günü itibariyle biraz karın çalışmaya başlayabilirim zaten en çok ihtiyaç orada

yarimuhendis · 27 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Olabilir aslında bu hafta da böyle geçsin cuma günü itibariyle biraz karın çalışmaya başlayabilirim zaten en çok ihtiyaç orada

Bence de başla hiç yoktan iyidir

Fit mutlu anne · 27 Ekim 2021

İyi akşamlar kızlar bugün gelemedim hiç sabahtan oturma odamın camını sildim ortalığı toparladım koltukları değiştirdik köşem yaptırdık bı daha oynatmayim diye hallettim sonra kızı okula gönder oğlanı uyut ev işi derken biraz da genzim yanıyor grip oluyorum sanırım oğlan uyurken vurdum kafayı bende yattım uyudum saçma sapan şeyler yedim menülere bakayım kimler yazmış yazmamış bklm

Fit mutlu anne · 27 Ekim 2021

KİLOLAR FİRARDA MENÜ TABLOSU
22-28 EKİM

Uye	22 Ekim	23 Ekim	24 Ekim	25 Ekim	26 Ekim	27 Ekim	28 Ekim
C Cagrihilal1
G Goklerce
@hadikonusalim
@medine66
Monica_
Pain Killer
Pnrrr-12
@SanSebastianCheesecake
hzlsel
yarimuhendis
@karabiber01
Jasminium84
@Breeze96
Fit mutlu anne
@diyetcigeldihanim
@Sonsuz umut
Ucmelekannesi
Cookiie

Pnrrr-12 · 27 Ekim 2021

Hogwartss .!.:
Kızlar yaptım fındık ezmesi. İçerisine şekerli vanilya koydum 1 paket ama

Nasl oldu tadı

Pnrrr-12 · 27 Ekim 2021

Ben bugn yine sacmaladim biraz ya, babam gitmeden yola gelemiycem belli oldu daha da almasam iyi

UYE	Kilo	Kol	Bacak	Alt Bacak	Göğüs	Bel	Göbek	Kalça
hzlsel	66	28	52	37	93	73	91	93
@SanSebastianCheesecake	61	32	58	38	86	72	89	97
Cookiie	85	36	69	- - -	105	90	- - -	119
Jasminium84	67,3	- -	57	- - -	87	83	- - -	108
C Cagrihilal1	68	27	59	40	90	72	86	100

Kilolar Firarda 😎

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Canımın minik parçası 💜 Güzel kızım 🐣

Eklentiler

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Benzer Konular