merhaba arkadaşlar bende 32 yaşındayım kendimi bildim bileli kiloluyum ,denemediğim diyet kalmadı ,ama bu zaman kadar 10 kilo verdim 20 aldım 20 kilo verdim 30 kilo aldım derken 115 kiloya ulaştım..en büyük hatam tek başıma bişeyler başarmaya çalışmaktı bu düşünce ile salı günü endokrin uzmanına gittim bi sürü tahlilden sonra insülin direncim hipo troidim olduğunu öğrendim yıllardır sürekli kilo almamın nedeni meğer altta yatan rahatsızlıklarmış ..diyetisyenle görüşmemden sonra ilaç + diyete başladım umarım bu sefer başarırım benide aranıza alırsanız çok sevinirim bu süreçte birileri tarafından takip edildiğimi bilmek süper olu
r
hoşgeldin canım aramıza
aslında öyle karışık beslenme düzenim vardıkı önceden anlatsam mideniz alt üst olr çünki doyumsuzluk var ama neye ruha bedene deil ben şişrdim kendimi ve çok çirkinleştim ama herkeze göre iyi veya kötüydüm beni çok kırdılar kilo konusunda benim sorunum sadece tiriodlerimin sürekli bir çıkıp bir düşmesi deildi ende dikkat etmiyodum bahanem çok ama gerçekten engel olan bumuydu hayırrrrr!! ben bahnemide bulmuştum doğum yapıp ye dediler yedik ama gel görki zatende sütümde olmadı bebegim emmdi beni bıraktı 
