iradeli olmanız ve bunu hayatınız boyunca sürdürebilmeniz çok güzel.
Siz demek ki bugün bir sebepten 30 kg da alsanız, eğer yeme alışkanlığınız dediğiniz gibiyse zaten hemen verirsiniz ve o kiloyu korursunuz. Elbette ki dediğiniz gibi kilo almamak için sürekli özen gösteren birçok kişi var.
Ama en basitinden bu konuda şanslı olanlardan kardeşim, aynı boydayız ama 51 52 kg yi geçmedi hayatı boyunca. Dikkat ettiği filan da yok. Ne yediğine odaklanmaz yani.
Benim şahsen kilo almamın sebebi de kontrolsüzce aburcubur, kızartma, hamurişi yemem değil. Aldığım kalorinin yaktığımdan fazla olması bir şekilde. Kontrolsüz yemiyorum, ama dikkat de etmiyorum. Yediklerimin takibi diyet yapmadığım dönemlerde kaçıyor. Çünkü gerçekten zor bir şey sizin yaptığınız. O yüzden bu iradeye ve kabiliyete destek almadan sahip olan birisi olarak da, olmayan birisiyle empati yapmanız mümkün değil. Obezite hastalığının çıkış noktası “hayatın boyunca ne yediğine dikkat edememe iradesizliği” zaten.
Yanlış diyet programı konusunda hemfikirim. Fakat kendimi bu girdaba soktum işte ne yazık ki. Tüp mideden medet ummamın sebebi, kişinin yeme alışkanlıklarını değiştirmek noktasında bir ivme kazandırması. Sizin de olduğunuz gibi, “dikkat edebilen” bir insan haline gelmeye yardımcı olması.
Sihirli değnek gibi bir beklentim yok.
neyse surecime geçeyim, çok şükür her konuda sağlıklı biriydim bu ameliyata girerken. Doktorum çok iyiydi, güvendim. Devamında diyetisyen desteği de vardı. Psikolojik bir destek de olsa harika olurdu aslında. Ameliyatim şükür sorunsuz geçti. Ağrı sızı bir tek ameliyattan çıktığımda oldu o da çabucak gecti. Sürekli yürüyüş yaptım ve söylenenlerin aslaaa asla asla dışına çıkmadım. Doymaya yakın olduğum an zerre birşey yemedim. Tek lokma kalsa da yemedim. Asitli yemek sulu katı karistirmak vs yasak hic delmedim. ( Öncesinde yapabilir miyim diye denemeler yaptım. Caysiz kahvaltı yaptım vs. ) Bir kere sadece çok afedersiniz istifra ettim o da kalmış yemekti a bir kere de çocuklar icetea görmesin diye çabuk içip onu cikartmistim. Benim büyük vir kusma korkum vardı cocuklugumdan beri o yüzden hiç kural delmedim. Sürekli yürüdüm hala hemen hemen her gün yürüyorum. Çok aktif biriyim hayatımı hiç etkilemedi. Saçlarım döküldü ama şu ara toparlıyor. Çok şükür çok memnunum. 50 bedenden 38 bedene düştüm. Her giydiğim çok yakışıyor. Daha öz güvenliyim. Ama bu elime geçen ikinci bir şans. O yüzden hala dikkat etmek zorundayım. Vermek istediğim 4-5 kilo daha var. Verirsem çok mutlu Olcam onu da Ramazan'a bıraktım artık. Ramazanda veririm inşallah diyorum 
ben memnunum. Ama herkes de böyle mi bilemem.
ustelik şunu belirteyim yirmi gun önce dogum yaptim ve hamileligimde hic kilo almadim ustune zayifladim simdi 38 bedenim eminim bi kac aya 36 ya duserim malum yeni dogum yaptim.. sonuc olarak keske daha once olsaydim bu ameliyati.. 
