Bence ekmek miktari disinda kotu degilÜzgünüm ama yine de paylaşayım
Sabah yarım ekmek,,,, 4 dilim salam,,, 5 çatal sucuk,,, mantar sote,,, domates
Ara
1 Türk kahvesi,,, 1 cino
Ara 1 dilim karpuz
Öğlen
Ton balıklı salata
Ara hindistan cevizi yağlı Türk kahvesi
Akşam
1 tabak bol yeşillikli kısır,, turşu,,, 1 bardak ayran
Su şimdilik 2 litre
Spor 60 dk leslie
Ayyy çok iyi hırsa ihtiyacım var evet normal vimile videoları boosted da olur hiç farketmezGecen yaptim bunu. Karin kaslarim agladi
Challenge seklinde yapalim mi ozmn
Leslie nin normal mile videolarinimi yapiyorsun?
Boosted seviyorum benAyyy çok iyi hırsa ihtiyacım var evet normal vimile videoları boosted da olur hiç farketmez
sedulu
var misin
Ne yaptinBen yaptim yarimsaat
Boosted 30dk degil miydiTamam
10dk diye sevinme ama. GebercezEvet 30 dk
10 dk da bu video 40 dk toplamda
önce leslie yapalim
Hahahahha biliyorum kızzzzz geçtiğimiz aylarda 30 dk pilates üzerine bu tarz abs videosu yaptım titriyordum resmen10dk diye sevinme ama. Gebercez
BoostedNe yaptin
Su pilatesi bir ben cozemedimHahahahha biliyorum kızzzzz geçtiğimiz aylarda 30 dk pilates üzerine bu tarz abs videosu yaptım titriyordum resmen
Ama ondan kalma 2 tane karın Kasım var
Bende bilmiyorumSu pilatesi bir ben cozemedim
