Kilosundan memnun olmayan annelerim ve anne adaylarim haydi buraya...

Mislisse · 14 Ekim 2016

Benim gibi kilosundan memnun olmayip ama yine de her defasinda abur cuburu gordugunde kendisini kaybedenleri, aynaya her baktiginda sitem edip ama yine de yemekten vazgecmeyenleri ,her defasinda bu son deyip her gun yeniden baslayip dikkat etme fasli aksami bile bulmayanlari ,yemek yedikten sonra sanki hic yememis gibi olanlari sayfama bekliyorum. Benimle birlikte yol almak isteyen tum arkadaslarimi bekliyorum.Amacim bu mesakkatli yolda kendime yol arkadasi edinmek..Umudumu yitirdigimizde,pes edecek gibi oldugumuzda birbirimizi yerden kaldiracak birbirimizi destekleyecek arkadaslar....

Sayfamizin belli basli bir kac kurali olacak (bizi zorlamayacak sekilde tabi ) onun disinda gerisi bize kalmis haydi bekliyorum yoldaslarimi ...

Vilma 37 · 14 Ekim 2016

Yeni günlüğün Hayırlı olsun.
Umarım hedef kilona ulaşırsın.

Mislisse · 15 Ekim 2016

Yok mu bana bu yolda yoldas olmak isteyen gonullu arkadas?

smykmy · 15 Ekim 2016

Merhaba canim topigin hayirli olsun.sana yoldas olabilirim.sartlarin nedir .bu arada tane sirinem var bir anneyim

Mislisse · 15 Ekim 2016

smykmy .!.:
Merhaba canim topigin hayirli olsun.sana yoldas olabilirim.sartlarin nedir .bu arada tane sirinem var bir anneyim

Allah bagislasin yoldas olmana sevinirim ..belli basli sartim yok yeterki vericek kilon cok olsun Kac kgsun kendinden bahsedermisin?

smykmy · 15 Ekim 2016

165 boy kilo 76.8 bu sabah tartildim.19 aylik bi bebegim var.normalde 65 68 arasi kilodaydim.hamile kaldigimda 70lerdeydim.dogumaa 93 le gittim eve geldigimde 85 tim .85 ten 72 ye 10 ayda 13 kilo verdim. yesil cay veya herhangi bir kur uygulamadan sadece su ve sporla.ama emzirme surecinden dolayi tahin pekmez falan bile yiyodum.aksamlari biraz dikkat ediyodum .hedefim 56 58 civari cok istiyorum

hippotalamus · 15 Ekim 2016

Ben ben benn...
Ikinciyi doğuralı 3 ay oldu. Zayıflamak istiyorum ama bir yandan süt olsun diye abur cubur ne bulsam yiyorum..

smykmy · 15 Ekim 2016

smykmy · 15 Ekim 2016

smykmy · 15 Ekim 2016

Bu programlari yapmaya calismistim cook iyi geliyo istersen beraber baslayabiliriz

smykmy · 15 Ekim 2016

zekzek89 .!.:
Ben ben benn...
Ikinciyi doğuralı 3 ay oldu. Zayıflamak istiyorum ama bir yandan süt olsun diye abur cubur ne bulsam yiyorum..

Abur cubur yemesen daha iyi olur.tahin pekmez muthis sut yapiyo
Bide rezene kimyon anason cubuk tarcin aktardan tohum halinde alip birer tutam alip karistirip demlesen cook faydasini gorursun

smykmy · 15 Ekim 2016

Bi arkadas daha geldi 3 kisi olduk

130488 · 15 Ekim 2016

Ben de varim

130488 · 15 Ekim 2016

Mekik yerine plank yapalım daha etkili araştır in derim

hippotalamus · 15 Ekim 2016

smykmy .!.:
Abur cubur yemesen daha iyi olur.tahin pekmez muthis sut yapiyo
Bide rezene kimyon anason cubuk tarcin aktardan tohum halinde alip birer tutam alip karistirip demlesen cook faydasini gorursun

Ya doğru tahin pekmez yesem daha iyi olur ama işte gözüm dönüyor. . Kesicem yakında abur cuburu.. bitsin bi daha almam eve.. tahin balda iyi yapıyor diyolar..

hippotalamus · 15 Ekim 2016

Şu anda tam kilomu bilmiyorum. Tartımız bozuk.. boyum 175... en kısa zamanda tartılıp yazıcam

Mislisse · 15 Ekim 2016

zekzek89 .!.:
Ya doğru tahin pekmez yesem daha iyi olur ama işte gözüm dönüyor. . Kesicem yakında abur cuburu.. bitsin bi daha almam eve.. tahin balda iyi yapıyor diyolar..

Bende hep o aburcuburdan cekiyorum ya zaten yani aslinda cogumuz bu yuzden kg aliyor ve hareketsizlik ...kendi adima sunu soyleyebilirim abur cuburu kessem birazda hareket etsem gidecek kglar tikir tikir maharet bunu yapabilmekte zaten...

Arkadslar bu is icin gercekten basta irade cesaret lazim ...Eger istekliyseniz baslayalim..

Mislisse · 15 Ekim 2016

efsayarengokcedila .!.:
Ben de varim

Kendinden bahsedermisin taniyalim senide...

Mislisse · 15 Ekim 2016

B

smykmy .!.:
165 boy kilo 76.8 bu sabah tartildim.19 aylik bi bebegim var.normalde 65 68 arasi kilodaydim.hamile kaldigimda 70lerdeydim.dogumaa 93 le gittim eve geldigimde 85 tim .85 ten 72 ye 10 ayda 13 kilo verdim. yesil cay veya herhangi bir kur uygulamadan sadece su ve sporla.ama emzirme surecinden dolayi tahin pekmez falan bile yiyodum.aksamlari biraz dikkat ediyodum .hedefim 56 58 civari cok istiyorum

Benimde ideal kg 56 ben suan 70 e de raziyim

hippotalamus · 15 Ekim 2016

Mislisse .!.:
Bende hep o aburcuburdan cekiyorum ya zaten yani aslinda cogumuz bu yuzden kg aliyor ve hareketsizlik ...kendi adima sunu soyleyebilirim abur cuburu kessem birazda hareket etsem gidecek kglar tikir tikir maharet bunu yapabilmekte zaten...

Arkadslar bu is icin gercekten basta irade cesaret lazim ...Eger istekliyseniz baslayalim..

Ben evlenip evde oturmaya başladıktan sonra kilo almaya başladım. Istiyorum bakalım daha önce sağlık ocağının diyetisyeniyle diyet yapıp 10 kilo verdim. Hamile kalınca hem 10 kiloyu hemde üstüne bir 10 kilo daha aldım.

Kilosundan memnun olmayan annelerim ve anne adaylarim haydi buraya...

Bk:83.8 ilk hedef 79

Aktif Üye

Bk:83.8 ilk hedef 79

B:78.7 # G:68.6 #H:55

Bk:83.8 ilk hedef 79

B:78.7 # G:68.6 #H:55

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

B:78.7 # G:68.6 #H:55

B:78.7 # G:68.6 #H:55

B:78.7 # G:68.6 #H:55

B:78.7 # G:68.6 #H:55

B:78.7 # G:68.6 #H:55

umutluu..

umutluu..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Bk:83.8 ilk hedef 79

Bk:83.8 ilk hedef 79

Bk:83.8 ilk hedef 79

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency